早起口干，口苦，异味大，可能暗示四种病，别大意了！

不论男女，早起口干，口苦，异味大，可能暗示四种病，别大意了：

第一种病：胃部疾病

如果是因为胃肠道的问题，引起的口臭，长时间的不进行干预，机会造成顽固性的口臭，这与胃部持续受到幽门螺旋杆菌的感染有关。

相关数据显示，患有口臭的人其中40%都有胃肠道的问题，这是因为胃肠道不健康，食物的消化和吸收就会受到影响，一旦食物长时间的在胃部残留，就会从口腔中表现出口臭。

想要预防胃部疾病，首先要杀灭幽门螺旋杆菌。

这两步助你杀灭幽门螺旋杆菌：

第一步：注意口腔卫生

口腔，是幽门螺旋杆菌居住的第二场所，如果口腔不卫生，幽门杆菌就会从口腔通过食道进入胃部。

特别是在外用餐，或者是和一些陌生人吃饭以后，建议及时漱口，避免幽门杆菌从口腔进入到胃部，还可防止牙垢以及牙菌斑形成。

日常还要注意定期的更换牙刷，避免细菌污染口腔。

第二步：增强体质

人体自身的免疫力强了，就可以抵御外来细菌和病毒的入侵，所以说吗，感染了幽门杆菌的朋友，也是你免疫力较差的一种表明。

并且如果自身免疫力比较差的人，即使一次将幽门杆菌杀灭，以后感染的几率照样很大。

所以平时要注意多晒太阳，科学饮食，多加运动，增强免疫系统的功能。

第二种病：肝火旺盛

肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、烦躁，易怒，睡眠不好等。

火旺盛主要由生活不规律、心情积郁等所引起的。我们平时熬夜，饮食油腻，辛辣，甚至是压力大等都会伤害肝脏，加重肝脏的负担。

灭肝火要坚持两件事：

第一件：多喝水

肝脏承载着人体的解毒，我们日常进食的毒素大部分都需要肝脏的参与，这整个过程都需要水分的参与。

如果摄入的水分不够的话，就会导致体内的毒素无法被稀释，很难被排出体外，导致肝脏的负担过重。

并且喝水还可以促进身体代谢，增加排尿，这样一来还可以减轻肝脏的负担。

第二件：保持充足睡眠

每天拥有充足的睡眠，人的心情才会跟着好起来，长期睡眠不足的人，往往会感觉打烦躁，郁闷，易怒。

并且夜间是肝脏进行自我修复和休息的时间，晚上11点之后，肝脏基本上就处于休息状态。

如果不睡觉就会加重肝脏的负担，而且经常晚睡或者是睡眠时间不足的都可能会引发肝火。

第三种病：肠道堵塞

肠道是人体排出毒素垃圾的重要途径，一旦肠道堵塞，食物的残渣就无法正常的外排，这些垃圾堆积于肠道中就会被人体反复吸收。

从而就会出现身体免疫力下降，产生口臭，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康。

第四种病：口腔疾病

有相关据统计显示，80%-90%的口臭，都是来源于口腔疾病。

这是因为，口腔中有未治疗的龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，都可以引起口臭。