这是粥左罗的第 1302 期分享
作者 l 黛西 编辑 l Lucky
来源 l 黛西巫巫（ID：dexiww001）
分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
短暂的春节假期结束了，很多人陆续进入到了开工状态。新的一年，我相信很多朋友有了全新的目标，也同步制定了新的计划。但是据我观察，身边不乏有人陷入“晚上想了千条路，早上醒来走原路”的困境中。对于这样的问题，作为一个过来人，我掏心窝地跟大家认真强调：有些道理越早明白，越能避免少走弯路、少做无用功，对今后的发展收获越大。所以，今天想跟大家分享分享新年伊始的成长干货，都是肺腑之言，实用性非常强。希望大家能花几分钟认真读一读，多思考多实践。相信一年过后，你一定会回来感谢年初那个努力坚持的自己。
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特别是女生，如果没有经济基础，婚后极可能会在老公的臭袜子、孩子的尿布、婆婆的嫌弃中永远抬不起头来。
—02—
工作后别随便跳槽！别随便跳槽！！别再随便跳槽！！！身边凡是对工作挑三拣四、一年换三四次岗的同学，现在就跟过了季节的大白菜一样，低价售卖也没人想挑走。谨慎跳槽，认真对待风险，很多时候不是岗位不好，而是你能力不行。
—03—
对现状不满，想要爆炸式成长，就去找行业/公司里的大师手把手带你，这是最快的成长方法。
—04—
选择大于努力，如果选择了适合自己的领域方向，就开始围剿式学习，用一年时间猛攻强项，沉淀成行业的专业者。相信我，只要你能在某一方面做到不可代替，就算有弱项也毫不影响以后几十年的收益。
—05—
远离同质化圈子，多接触不同的人，建立起自己的阅人库。交际圈局限于百米范围内，大学只与同宿舍同班的人交流、工作只与同岗位同公司的人交往，会让你的道路越走越窄。尝试了解不同的圈子，与形形色色的人打交道，能不断完善你的识人技术，明白哪些是狐朋狗友，哪些是值得深交之人。远离负能量磁场，加入一个正能量的圈子，在向上冲刺的压力中进步，走出一条康庄大道。
—06—
无论对方是谁，都不秒回微信
一能有思考回复的时间，发送前再检查会不会得罪人、有没有错别字，保持专业精神。二是让对方明白你是独立、有原则的人。若没有急事会优先处理自己的事情，不会让人空等，提高别人对你的印象分。（女朋友就不好说了……）
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别在掌声中失了分寸
他人的夸奖只是客套，不是你自傲的资本，清楚自己几斤几两，清醒并低调的人更容易走花路。
—08—
千万别当面拆领导/老师的台
情商比智商更重要，如果总让领导/老师当众难堪，那升职加薪/考评之路会走得异常艰难。学会帮别人护住面子、帮自己收割人缘，有问题私下协商，有好处时自然第一时间会想到你。
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有余力时帮助别人是加分项，牺牲个人时间去迎合他人是减分项。
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对任何人都保留20%的自己
工作中保留20%的实力，能随时惊艳领导和同事，和人相处中有20%的神秘感，能让感情永久保鲜。
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永远不要把希望寄托到别人身上，也别再占爸妈便宜，先养活自己，再来谈自由。
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钱能让你摆脱生活80%的烦恼， “穷在闹市无人问，富在远山有远亲”，现实就是这么扎心。谁都想和28岁的郭宇一样，选择退休，有资本过上自己的想要的生活。
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废掉一个人最快的方式，一是让他局限于现有工作，忙到没有时间成长，二是让他沉迷娱乐至死，认知能力一直原地踏步。不要停止投资大脑，八小时之外的学习时间，才是和同龄人拉开距离的最佳捷径，主动刻意地去输入输出。一天看一页书、写一句话，都会让能力和机会，像雪球一样越滚越大。
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考虑要不要吃一个东西时，立刻退出外卖界面/起身离开那家店面；这3个当机立断的好习惯，完美解决你的肥胖、拖延症、低情商，屡试屡爽。
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除了工作外，找到自己的爱好，格调别太低，对自己有点要求，它要么是调整情绪作用：陪你熬过孤独、迅速充电；
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假设你20岁，父母已45岁，能活到90岁，每年只见5次，那么见面次数仅仅只剩225次。我们已经长大，但父母却成了需要爱的小孩，时间真的不多了。以后电话粥煲久一些、微信多报备近期状态、回家别老看手机吧，别辜负了最爱我们的人。
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再成熟的人，也会有悲观、暴躁、嫉妒、恐惧等各种各样的情绪，不同的是，他们不会被情绪支配，而是学会闭嘴。生气时记得深呼吸5次再开口，低落时自我安慰，好好吃饭，大睡一觉。
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从买衣服开始，不再买廉价衣物，选择适合自己、有质感的衣服，从得体穿着中获得自信，过上真正高级的生活。
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之前实习时忙到没时间运动，发现变胖是小问题，严重的是身体迅速变老了，一动就累，走一会就喘，每天有气无力，跟瘪了的气球毫无差别。适当运动很有必要，身材变好只是附赠品，最重要的是收获了对抗懒惰的狠性、坚持计划的持久性和专注性，这3个特性能助你做成一切事情。
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别再每天晚上刷着抖音喊睡不着，早上迟到嚷着睡不醒。不带手机上床、12点前睡觉，少熬夜透支身体，让睡眠赢在起跑线上，远离日复一日的低质量生活。
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永远别向后看，用过去的失败否定自己，拿“缺乏学历/人脉/资源……”等借口为自己辩解。接受自己的普通和不完美，做自己擅长的事情来闪闪发光，只要你不停下来，注定可以走得很远。
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能做到这两样的男生和女生都不简单，她们杀死了曾经懒惰、贪婪的自己。
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最好的感情是能大胆做自己，如果你正无脑舔一个人，尽快及时止损，所有畸形的东西都不会长久。高质量的单身比委曲求全的感情好太多太多，先成为理想中的自己，有足够多的面包后，再考验爱情。
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压力让很多人越活越糙，每天行尸走肉般活着。不要丢了取悦自己的能力，去放大感官寻找生活的新奇：路边的茉莉香、黄昏的夕阳红、房间的薰衣草香薰，都能给我们带来不一样的内心慰藉。
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一个常问为什么的人，思想深度和创新能力超越同龄人一大截，避免让自己越活越固执。去多发现问题解决问题，不断扩大自己的认知范畴，改变自己的狭隘视野和偏见。
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去年大火的《乘风破浪的姐姐》里的姐姐们有颜有实力，还有怼天怼地的权利，活成女生最羡慕的样子。而你如果纠结于脸上的皱纹、别人的议论，活得畏畏缩缩，就算永远20岁也没有属于你的立足之地。
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降低对朋友家人的期待，戒掉玻璃心，拉长对负面情绪的反射弧，生活会轻松很多，处处会有惊喜。
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上坡路本就难走，下坡路才舒服，咬着牙登上顶后，你会拍拍手轻松说句：呼，也不过如此。
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因为便宜剁手不用的东西，因为昂贵放弃投资商品，局限于金钱成本思维，是最傻的行为。普通人增值财富最轻松的方式，是利用好时间/健康成本，换取长期的回报利益性。100块和1000块的手表，带来的品牌效应是不同的，别主动活成了廉价货。
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再正确的道理只要不去做，都会变焦虑
最后一点，也是最重要的一点，再正确的道理只要不去做，都会变焦虑。
终身学习、终身实践，一直是公开透明的成功秘诀，但知易行难。
能看到这里的人，相信都是优秀的人，可有个扎心现实是，如果你现在不行动，以后也不会开始改变。
作者简介：黛西，90后女生，一个激进的自我精进者，想带你看更大的世界。
