秘笈坊：成仙秘方五十种（七）——满千日，肠化为筋，色如童子，力敌十人！
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平素关注，以备急用。江湖险恶，防病克邪。
采编：碧天飞虹
保神守中安魂定魄方
唐苏游传。属于上品服食药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹一百二十分；茯神八十一分；人参三十六分；赤箭十分，去心；麦门冬二十四分；牛膝三十二分。右六味，以枣膏若白蜜和丸，如梧桐子大。若酒服十二丸，日二服。加至二十四丸，止。四时常服。满千日，则肠化为筋，色如童子，发白更黑，齿落再生，力敌十人。”
草还丹方
元萨谦斋传。此方性味平和，不寒不热，重在健脾益胃，兼能补肾调肝，一般人均可服用。《瑞竹堂经验方》：“苍术四两，一两酒浸，一两醋浸，一两米泔浸，一两盐水浸，各一宿；胡芦巴一两，酒浸一宿；补骨脂，酒浸一宿；覆盆子二钱，拣净；小茴香一钱，新肥者；川楝子一两；木香半两，坚实者；山药坚白者、川山甲酥炙黄、地龙去土净、茯苓坚圆者、枸杞子、牛膝各三钱，酒浸一宿。上药晒干为细末，无灰酒糊为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，温酒送下，或盐汤亦可，干物压之。空心服毕，须行百步，使药力行，日进二服。大壮脾胃，能进饮食。且脾居中央之土。乃五脏之主，一失调养，则五脏俱虚，百病由此而生。此药益精髓，补肾经、固元阳、轻腰脚，安五脏，通九窍，令人耳目聪明，延年益寿，乃仙家之良剂，平补大有效验。”
神仙一井金丹方
明方贤传。此方有温肾强精之功，凡肾阳虚衰、精神耗减、眼昏耳聋、步履艰辛等症可以服用。但阴虚火旺或痰热炽盛者禁服。《奇效良方》：“牛膝(酒浸三日)，川椒(去目炒出汗)，黑附子(炮去皮)，木鳖子(煨去壳)，白附子，肉苁蓉(酒浸三日)，何首乌(水三碗黑豆半碗煮熟去豆)，以上各三两；乌药(天台者)二两；羌活(炒)，狗脊(炙去皮)，南星(炮)，舶上茴香，萆薢(黑豆煮)，地龙(去土炒)，防风(去芦)，赤小豆，骨碎补(去毛炙)，白蒺藜(炒去刺)，绵黄芪(蜜炙)，五味子(炒)，覆盆子(炒)，青盐(火炮)，全蝎，以上各一两。右为细末，用无灰酒煮面糊和丸，如梧桐子大。煎五味子汤送下，空心，日午各一服。补益真元，大壮腰脚，久服髭须不白，牙齿牢固，进美饮食，聪明耳目，步行轻健。”
神仙既济丹方
清官秘传祛病延年良方。《清宫秘方大全》：“补诸虚百损，五劳七伤，滋肾水，降心火，补脾土，添精髓，益气和血，壮筋骨，润肌肤，聪耳明目，开心益智，强阴壮阳，延年益寿。此药性气温而不热，清而不寒，久服则坎离相济，阴阳协和，火不炎而神自清，水不渗而精自固，此平补之圣药也。每服一二钱，空心用淡盐汤送下。黄柏，四两；山药，三两；牛膝，三两；知母，二两；党参，二两；杜仲，二两；巴戟，二两；五味子，二两；茯苓，二两；枸杞，二两；小茴香，二两；甘草，二两；熟地，二两；菟丝子，二两；苁蓉，二两；远志，二两；生地，二两；菖蒲，二两；麦冬，二两；天冬，二两；当归，二两；山萸，二两。共研细末，炼蜜和九。”
神仙乌云丹方
明龚信传。此方重在滋精养血，温养肾阳，适宜精血不足、阴阳两虚、末老先衰、须发早白者服用。但脾胃虚弱、阳虚内寒者应慎用。《古今医鉴》：“何首乌八两，入砂锅同内黑豆同蒸半日，去豆用好酒浸七日晒干，如此蒸七次；破故纸四两；酒洗，砂锅内炒黄；旱莲汁二两；槐角二两为末；胡桐泪一两为末。右细末，枣肉二斤、胡桃仁半斤。捣为丸，梧子大。空心盐汤下五七十丸。三月勿辍，乌须黑发，返老还童，神效无比。”
神仙延龄丹方
明龚廷贤传。此方功在滋补肝肾，益精养血。有延年益寿之效。但阳虚内寒或脾胃虚弱者应慎服。《鲁府禁方》：“旱莲草，取汁晒干成膏子半斤；破故纸，炒香为末一斤；五加皮，酒浸一昼夜晒干；赤伏苓，去皮，人乳浸各半斤；生地黄二斤，酒浸一昼夜，取汁晒膏子；红枣二斤，去皮煮熟；生姜二斤，取汁晒干成膏子；杜仲，去皮，炙炒去丝，为末；核桃仁，去皮各半斤；川芎；枸杞，去蒂酒浸，各四两；没食子；蜂蜜，炼老熟各二两；细辛一两。右除核桃仁、红枣、蜜外，其余各为细末，再将前三味药煎熟，为丸，如桐子大。每服三五十丸。或酒或盐汤下服。专治男妇瘫痪，五劳七伤，颜色枯干，身体羸瘦，妇人久不成胎，男子精神减少，行步艰难，筋骨疼痛。能使衰返壮，折骨复坚，素发还青，堕成瘢痕，耳聪目明，能治病，益寿延年。服二十日外，退白生黑，日久延年神效。”
夏姬杏金丹方
唐卢道元传。《太上肘后玉经方》以此配兑封，列为仙家八方之六。其以杏子为主药。功用主治：润肺定喘，生津止渴。《滇南本草》：“治心中冷热，止渴定喘，解瘟疫。”《云笈七籤》卷七四收有两个配方。其一：“杏子六斗，水研之，取一石八斗入铁釜中煮之。先以羊脂揩铁釜，令三斤脂尽，即下杏子汁，以糠火煮之四十九日，乃取以构子煎丸，如大豆。日服一丸，三两为一剂。此方出于《羡门子上经》。”
益寿地仙丹方
宋王怀隐传。原名为“草还丹”。后经朱丹溪应用，并改名为“益寿地仙丹”。此方为阴阳兼补之剂，适宜阴阳两虚、虚风上扰、腰膝酸痛、须发早白、头目眩晕、耳聋耳鸣、视物昏花者服用。但阳虚内寒者当慎用。《太平圣惠方》：“菊花(去萼)、巴戟(去心)、枸杞子(拣去土及蒂)各二两，苁蓉(酒浸焙干)四两。右为末，炼蜜为丸，如桐子大，以朱砂为衣。空心，温酒或盐汤下，三十丸。补虚冷、调元气、壮筋骨、明耳目、进饮食、和脾胃、延年、固丹田。”
真阳丹方
清汪希夷传。《养生须知》：“此丹乃养生延年大补元阳之圣药也。兼补肾固精壮阳，聪耳明目，和五脏和六腑，健忘怔仲惊悸，神志不宁，腰膝痿软酸疼，四肢无力，诸虚百损，气血两虚，夜梦遗精，五淋白浊，盗汗自汗等症，种种神效，其功宏大，难以尽述。用活鹿血角，不拘多少，锉末以好酒拌，干温得中，晒干又以酒抖晒，如此者九次为度。入锅小火炒老黄色，不可焦枯，磨极细末，炼白川蜜和成剂，入石臼内，杵二三千杵，为丸如梧桐子大，微晒收贮磁瓶听用。每服三钱，清晨好酒或淡盐汤送服，临卧时再进一服神效。久服广嗣延年，与天同寿，勿以易而忽之也。夫养生重命君子，留意审焉。其鹿角或败坏或自解角勿用。”
黄轻四物仙方
唐代服食药方。托名黄帝所传，“四物”鸿光、千秋、万发、慈墨实，指云母、卷柏、泽泻、菟丝子。以上四药，“杵罗为末，以白松脂和捣为丸，如梧桐子大，每日空心，温酒下三十丸。载《云笈七籤》卷七七。
御寒丹
系以雄黄、赤石脂、丹砂、干姜等加工合制的一种养生丹药。其合制方法，据《通玄秘术》介绍：取雄黄、赤石脂、丹砂、干姜各等分，将此四味药研飞如面，然后加蜜及白松脂一同合而梧桐子大小药丸。每日空腹和酒服四丸。据称，如此十日，赤行于冬，也无冻伤之虞。
掷果丹
系以伏火北庭、雄雀、雄鸡肝、白羊血、牛黄、白马茎、青金、人参、桂心、当归、干地黄、芎藭、芍药、防风、黄蓍、甘草、杏仁、郁李仁、石菖蒲、菟丝子、车前子、决明、肉苁蓉、草豆蔻、黄牛酥、肉豆蔻等二十六味药物为原料加工而成的一种养生丹药。此丹方使用药物之多，在外丹黄白术各种丹方之中实为罕见。具体合制方法，据《通玄秘术》介绍：取雄雀十四只，去其头、足及除肝以外之内脏，白羊血半斤，雄鸡肝七具，将此三物以白酒四升浸泡，再以文武火煎，直至黄尽，然后细研成末。再取牛黄半两、白马茎一具，青金半两，人参、桂心、当归、干地黄、芎藭、芍药、防风、黄蓍、菟丝子、车前子、决明、肉苁蓉，草豆蔻、黄牛酥各一两将上述诸药除雄雀、雄鸡肝、白羊血外，加伏火北庭、肉豆蔻一共捣成细末，然后加入酥、蜜，再加雄雀、雄鸡肝、白羊血，一道和捣三千下，然后做成绿豆大小药丸。空腹和酒服，每次五丸。据称此丹药时男子体虚无力有奇效，连服三十日后，人可继续发育生长。但未有妻室者忌服。
遇仙益寿丹方
明李梴传。此方滋肾养肝，活血通络，适宜于肝肾阴虚、精亏血少、目视昏花、须发早白者服用。但阳气虚衰、脾胃虚弱者均应忌服。忌食萝卜。《医学入门》：“蝙蝠十个捣烂晒干；紫黑桑椹四升取汁，渣晒干；杜仲、童子发各六两；天门冬三两；黄精蜜蒸晒九次，何首乌、熟地、川椒各四两；枸杞、当归各二两为末；旱莲草、秋石丹、元胡索各四两为末，用桑椹汁拌三味，晒蒸三次，酒煮三味，打糊为丸梧子大。每服不拘多少，随便饮下，忌萝卜。补经络，起阴发阳，开三焦，闭横气，消五谷，益气脉，安五脏，除心热，和筋骨，去盗汗，驻颜乌须，轻身健体，夜视有光。”
图片来源：飞行的书卷
斑龙脑珠丹法
元李鹏飞传服食仙方。《三元延寿参赞书》卷四：“昔成都府有绿须美颜道士，酣醉酒楼，歌曰：'尾闾不禁沧海竭，九转丹砂都漫说。惟有斑龙脑上珠，能补玉堂关下血。’乃奇方也，今名'斑龙脑珠丹’。鹿角霜十两，为末；鹿角胶十两，酒浸数日，煮糊丸药；菟丝子十两，酒浸两宿，蒸焙；柏子仁十两，净别研；熟地黄汤洗，清酒浸两宿，蒸焙入药用。右末，以胶酒三四升煮糊，杵一二千下，丸如梧于大。食前以汤或酒吞下，五六十丸。”