灵芝配什么煲汤好?

灵芝可以和多种食物煲汤,例如鸡、乳鸽、枸杞、红枣等。 灵芝是中国最珍贵而又稀少的野生草本植物。自古享有“诸药为个病之药,灵芝为百病之药”的美誉。它属于多孔菌科真菌,灵芝的子实体,具有滋补强壮,用于健脑、消炎、利尿、益肾、止咳平喘,治疗头晕目眩,失眠、心悸、气短,虚劳咳喘,神经衰弱,高血压、胆固醇高、慢性气管炎、过敏性哮喘,还能够提增强人体免疫力,有抑菌的作用。下面介绍三种灵芝煲汤的方法。 1.灵芝莲子清鸡汤:灵芝10克,莲子50克,陈皮10克,鸡一只。适用于病后体虚,产后或手术后,脾胃虚弱,气血不足,头晕眼花等。 2.灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝10克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜适量。本汤可健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心悸失眠,头晕眼花等症。 3.灵芝银耳羹:灵芝10克,银耳10克,冰糖15克,用小火炖2~3小时,至银耳成稠汁,除去灵芝残渣,分三次服用。治咳嗽,心神不安,失眠梦多、健忘等症。
灵芝可以和多种食物煲汤,例如鸡、乳鸽、枸杞、红枣等。
灵芝是中国最珍贵而又稀少的野生草本植物。自古享有“诸药为个病之药,灵芝为百病之药”的美誉。它属于多孔菌科真菌,灵芝的子实体,具有滋补强壮,用于健脑、消炎、利尿、益肾、止咳平喘,治疗头晕目眩,失眠、心悸、气短,虚劳咳喘,神经衰弱,高血压、胆固醇高、慢性气管炎、过敏性哮喘,还能够提增强人体免疫力,有抑菌的作用。下面介绍三种灵芝煲汤的方法。
1.灵芝莲子清鸡汤:灵芝10克,莲子50克,陈皮10克,鸡一只。适用于病后体虚,产后或手术后,脾胃虚弱,气血不足,头晕眼花等。
2.灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝10克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜适量。本汤可健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心悸失眠,头晕眼花等症。
3.灵芝银耳羹:灵芝10克,银耳10克,冰糖15克,用小火炖2~3小时,至银耳成稠汁,除去灵芝残渣,分三次服用。治咳嗽,心神不安,失眠梦多、健忘等症。
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