人终其一生，都要学会与失望相处

第一：课本里不会教，但其实很重要，人终其一生，都要学会与失望相处。

像考试一样，考100分的，是我，考80分的，还是我。而很多人，只愿意接受那个100分的自己，从来不想面对事实，80分的自己，60分的自己，也是存在的。

打球的时候，发挥失常的球友，也大都是这个原因。总觉得自己是洞洞打鸟（类比满分）的水平，打了par（90分）就不高兴，万一打了柏忌（80分），就心潮起伏，骂天骂地。无法及时处理失望，越打越差，动作越来越变形。

还体现在投资。预期收益100%，收益10%就不高兴，明明在赚钱，却是苦瓜脸。甚至因为无法处理预期的落差，失去了平静，在不合适的时候加大筹码，又或者不应该放弃的时候放弃。

没有合理认知自我，没有合理调整预期，没有与注定存在的失落相处，愚蠢的决策和自我的崩溃，都是从这里开始。

不想面对的真相，不愿接受的自己，就像故意捣乱你生活的恶棍，让你把不满写在脸上，发出嘴里，还内化于心。自己不高兴，对身边人不满意。

不平衡的心态，让生活暗潮汹涌。越失望越烦恼愤怒，越更容易失控。环环相扣，恶性循环。

不想一手好牌打得稀烂，对人对己对境遇，哪怕有一丢丢的失望不如意，都要学会迅速的消化。你恢复平静的速度越快，事情的本质就能看得更清晰，决策就越理性，结果才能更倾向于你。

那些能够最快恢复平静的人，到底节省了多少时间。

第二：要想改变短期就必有退步。

为什么不是越变越好？还真不是。改变前的模式，一定最适合当下的你，你得心应手。任何的调整，一定会让你不适。

你不能再凭直觉和习惯做事。你头脑里有改变前和改变后两个方案，就会要自己打一架，才有创意择优。这就叫磨合。经历过改变的人，没有人不会经历磨合。在这种磨合中失去了以前的惯性和效率，也没有了以前行云流水自信心。

磨合带来阵痛。

无缝衔接，无痛改变，只是一种想象。为了更好，要接受长时间的停滞，长时间的退步，长时间的自我煎熬，这都是现实在发生的。

那这又是何苦？

为了以后更好。

现在好的模式，不等于以后好，短期好的模式，不等于长期好。现在有空间，不等于以后没有天花板。主动改变，是因为远见。

很可惜大部分人都做不到。

我看到很多打球者，明明知道自己动作有问题，但因为只要调整动作，成绩就下降，他们受不了这个结果。所以将就着有问题的动作，一年又一年。不改变就不用去面对，看上去永远不会退步，实质上永远没有进步。

直到不得不改变的时候，才发现自己积习难改。这才是真正的浪费时间。人终其一生，不能放弃精进，那就要学会忍耐，学会等待，允许退步，允许暂时落后。抛弃外在的评价系统，自己用长期有益这个标准，为自己打分。

明白人终会知道，退是为了更好的进。

接纳成长中的失望，暂时性的退步，是为了走向更好的自己，谁先接纳，谁就已经开始为成长积累。