枸杞,嫩尖可蔬食

枸杞属资料

枸杞属(Lycium)来自于茄科。

灌木,通常有棘刺或稀无刺。花萼钟状,浆果,具肉质的果皮。种子多数或由于不发育仅有少数,扁平,种皮骨质。

约80种,主要分布在南美洲,少数种类分布于欧亚大陆温带;我国产7种3变种,主要分布于北部。

枸杞为茄科多年生灌木,其干燥成熟果实称枸杞子,是众所周知的滋阴强壮、抗衰老名药。

药用价值

现今入药的枸杞原植物有宁夏枸杞,主产于宁夏;枸杞,产于河北,天津等地;土库曼枸杞,产于甘肃;西北枸杞,毛蕾枸杞,产于新疆。

枸杞子为枸杞的干燥成熟果实,含有甜菜碱、玉蜀藜黄素、酸浆红素胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和VC等成分。

具有降低血糖的作用,口服甜菜碱能显著增加大白鼠血清及肝的磷脂含量。

枸杞子水提取物对家兔有中枢性,及末梢性的副交感神经兴奋作用,心脏抑制,血压下降。

另外,可降低胆固醇,有轻微抗拒家兔实验性动脉粥样硬化形成的作用。

地骨皮为枸杞的干燥根皮,含甜菜碱和皂甙,有清热退烧、凉血、降血压的功效。

主治肺结核低热、肺热咳嗽、糖尿病及高血压等症。

食用价值

枸杞的幼苗或嫩茎、叶是早春的野菜,炒食或焯后凉拌均可,味道清香微苦。

枸杞叶含有甜菜碱、芸香甙及VC等成分,干叶的热水浸出液含肌甙和多种氨基酸等成分,具有补虚益精、清热止渴、祛风明目之功效。

枸杞叶晒干可代茶饮,有清热利尿、健胃的功效。

观赏价值

枸杞是著名的观果树种,其果期长达5个月,花后满枝果实鲜红透亮。

若是盆栽,其果至冬依然鲜红如故。枸杞也可育成树,先立支柱,余尽剪除,时加修剪,促其向上,经数年时间,可培育成2m多高的庭院树。

也可栽植于假山上,使其盘石穿洞而生。老根可以制成露根盆景。

栽培

枸杞对土壤适应性较强,一般土壤都可生长,在壤土、沙壤土和冲积壤土生长的枸杞产量高,质量好。

枸杞耐碱,即使在含盐量0.5%~10%的土壤中也能生长,但在0.2%以下含盐量的土壤中生长最佳。

耐寒,在抚顺地区可安全越冬;喜光,光照充足结果多;喜湿,但怕积水,低洼地不宜栽培。

结尾

枸杞的介绍就到这里啦,枸杞吃多了容易流鼻血,上火。我更喜欢食用枸杞嫩尖,用枸杞嫩尖煮汤,稍苦,但能清热明目,很喜欢。

相关图片
01
枸杞植株

植株是在昆明马金铺遇见的,具体种,我没有去鉴别,这个属种类较多,功效类似,我就不细分啦。

02
枸杞子

来源于市场,含有病变的为少数,可挑选后食用。个人不建议购买颜色过于鲜亮的枸杞,因为要特殊处理,才会很漂亮。

03
地骨皮

枸杞的根皮,药材来源于市场。

声明

医家讲求“辨证施治”,人人“证”皆不同。本公众号所载内容为探讨学习之用,不构成用药建议,如有需求,请谨遵医嘱。

参考文献

(1)枸杞的用途与栽培  逄振茹  抚顺市农业特产学校  辽宁  抚顺 

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