膝盖长期痛，说明需要多多养护心脏

今天是1120心梗救治日。

如果把人体比成一个国家，心就是这个国家的国王。国王弱，五脏六腑这些大臣都跟着变弱，甚至有“亡国”的危险。

原文回顾

心与膝相通，膝盖长期痛，要多多养护心脏。

天再热，也不能凉了膝盖

读者问：老师您说“心与膝相通”，我的膝盖疼了好几年了，请教老师，有什么养护心脏的方法和药方？

允斌答：

养护心脏的食方

樱桃

樱桃是活血暖心的，不仅使血脉能够畅通，还能温暖心阳。

常吃樱桃可以养心血、补阳气，帮助我们抗衰老。

五味子

五味子可补五脏之气。

五味子加麦冬、党参、黄芪，就是中成药黄芪生脉饮的主要原料，有养护心脏的功效。

养护心脏的方法

中药贴穴

用栀子、桃仁、杏仁、白胡椒各7粒，打粉后敷贴内关穴和膻中穴。

可调理心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、失眠、偏瘫、手指麻木等心血管瘀阻问题。

中药护膝

膝盖比腿部其他部位更怕冷，而我们穿衣裤时却一视同仁，导致双膝四季受风受寒，再加上运动磨损，膝关节出现退行性病变。

不仅伤膝盖，也可能伤及心脏，因为心与膝是相通的——这是外治法中的一个不传之秘。

无论春夏秋冬，养护好膝盖穴位，对心脏保健大有好处。

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