【101个无法入睡的夜，养肝的玄机被我找...

【101个无法入睡的夜，养肝的玄机被我找到了，简单又好用】

有人会说，养肝还不简单？不熬夜、不喝酒、不乱发脾气，不就可以了？养肝的玄机还需要你找？

我的老父亲，年轻的时候，在建筑上当包工头，他也知道喝酒伤肝，但也知道喝酒是建筑行业的潜规则。

但是为了弟弟有个好的教育条件，一天三顿饭，顿顿都在喝，常常喝酒喝到医院，嘴上说着改，没有一次改的，这些年下来，肝真的是大不如从前：

1、酒量很差很差，喝一点就醉了

2、尿液发臭，有一种烂苹果的味道

3、手掌到处都是红色的斑块

4、睡觉的时候，总是右上腹疼

5、动不动皮肤瘙痒

6、白天坐在那里，莫名其妙的就睡着了

7、胃口很差，哪怕都是他爱吃的菜，也吃不下

真的是应了那句话“鱼和熊掌不可兼得”，父亲为了我们，前半生那健康换来衣食无忧，但作为子女，最怕的就是“子欲养而亲不待”，除了常回家看看之外，还要想办法扭转父亲的肝的状态。

作为一个中医工作者，最开始的时候，我是打算给父亲开个汤药方，每天熬中药喝，但是考虑到父亲，年纪大了，本身的肝脾肾就比较亏虚，再喝汤药，对身体不是很好，于是就打算寻找其它的办法。

偶然间在《本草拾遗》里看到了一句话，“诸药为各病之药，茶为万病之药”，于是把眼光盯在了茶疗上，每天泡几杯茶，不仅省下了熬药的时间，也对身体的损伤小一些。

开始想着用金银花、蒲公英这些的清肝火就够了，但是伤肝饿时间久了，肝血又难免亏虚，所以还需要补足亏损的肝血。

于是呢，耗费了101个无法入睡的夜，我寻到了一个茶方：栀子、桑叶、菊苣、蒲公英、葛根、百合、桔红、淡竹叶。

这里面除了清火的栀子、蒲公英、菊苣，还有清血凉血而滋肝血的桑叶，菊苣含有叶酸等，也是清肝泻火的，其它的葛根、百合、桔红、淡竹叶，也都是一些保护肝脏、解毒排毒的。

父亲当时用了一阵子，上面的情况好多了，但考虑到他肝不好的时间太久了，就让他一直再喝，现在他66岁了，但整个人看起来，比同龄人好太多太多了。

这些年，这办法我也给过一些需要养肝的朋友，他们的反馈都很好，前几天有个朋友说他看到一个菊苣栀子护肝茶，说是成分一样，问我能不能用，这样连自己去买材料的时间都省了，喝的时候取一包一泡就好了。

我看了一下，成分多了一个茯苓，就告诉他，可以，多的这个茯苓，还能养一养脾脏，会更好一些。

现在下单，还有买三送二的活动，刚好是一个周期。