人参大补元气，90%的人却用错伤了身体

人参，自古以来就是医家圣药，而且可以说是药中珍品，早就有“3两为参，7两为宝”的说法。

人参，从药性上来说，它味甘、微苦、性温，而且具有回阳固脱、大补元气的功效，按现代药理学研究，它可以缓解疲劳、抗休克、纠正体内的电解质紊乱，这个作用在古代是非常重要的，不过到现代，使用的频率不是很高。比如说过去用一味独参汤，可以吊命、急救，如果出现急性休克、心衰、大出血等情况，已经不太可能用得上人参。

总体来说，人参适合体虚有寒的患者，有实证的患者一般是不能使用或者有极高的副作用，所以人参中毒的报道可能屡见不鲜，最轻的可能就是吃人参流鼻血，实际上这就是一种中毒反应。

自古中医界就有句名言，称“人参杀人无过，大黄救人无功”，说的是人参误用、滥用，不适当进补造成的不良反应，而且一般现代说的人参，指的是东北人参，或者称吉林长白山人参，或者再正式点说的就是长白山野山参，实际上，跟古代说的人参不完全一样。

中国华夏文明发源于中原地区，古代很多方剂的人参，实际上只是指长白山野山参（纯货），并非指现代的林下参，或者人工种植的园参。因为野山参本身性温、性热，而现代人体内偏热，也不是饥寒交迫的年代。

现在一般的方剂，或者中药、中成药，都是以林下参或者园参替代了，因为这类参价格便宜，热性也比野山参要小很多，所以完全可用它来替代，也有不错的疗效，更适合当代使用。