每天学点心理学之之278：改变自己就是改变对方，改变对方就是毁灭自己。/精神综合征

            精神疾病综合征

紧张性综合征：最突出症状是全身肌张力增高。

紧张性木僵：常伴有违拗症、刻板言语、刻板动作、模仿语言、模仿动作和蜡样屈曲等。可持续数月至数年。

紧张性兴奋：表现为突然暴发的兴奋激动和暴力行为，然后进入木僵状态或缓解。

多发生于意识清醒状态，少数在梦样意识背景上发生。此时出现对周围环境的感知障碍，及大量幻想性形象，清醒后仍能回忆。

多见于精神分裂症、症状性精神病、中毒性精神病、抑郁状态、反应性精神病、颅脑损伤伴发精神障碍。

情感综合征：以情感障碍为主的综合征。

躁狂状态：主要表现为情感高涨、思维奔逸和活动增多等三联症。多见于躁狂症、中毒性精神病等。

抑郁状态：主要表现为情绪低落、思维迟缓和运动性抑制等三联症。严重时可有急性抑郁症和抑郁性木僵。多见于躁郁症、更年期精神病。

                 今日精选案例分析

一个人的性格和生活习惯等，一旦形成并固化，想要改变难度极大，尤其是当要被别人改变时，就会本能地予以抗拒。

王女士从小家境贫寒，逢年过节时，才会买一条鱼改善生活。一般都是清炖鱼，就是放点盐炖上几个小时，一大锅鱼汤供全家人享用。

长此以往，她就认为，清炖鱼就是最好的烹调方法。多少年过去了，家人也没有觉得有何不妥

当孩子走出家门，品尝了炸鱼、煎鱼、烤鱼，煮鱼片等美味佳肴，回家告诉她，鱼还有很多烹调方法时，她总是嗯嗯应付。

但只要有鱼，她还是不由自主地清炖上了，只是调料多了些。

家人都想改变她，但她总是固执己见，因为在她的意识和潜意识中，清炖鱼是最科学的烹调方法，其它做法不仅味道古怪，而且对身体有害。

多少年都无法改变，她对清炖鱼的情有独钟。

现实生活中，夫妻之间、家人之间、朋友之间和同事之间等，无不希望改变对方，希望对方按照自己的方式加以改变。但无论时间多久，最终的结果，多是收效甚微，徒劳无功。

很多很多人，穷尽一生，证明了一个道理，就是试图去改变别人，不如努力来改变自己，能够做到的也只有自己改变自己。

改变自身就是改变对方，改变对方就是毁灭自己。

只有主动放弃改变别人的想法和做法，从改变自己开始，你的生活才能变得轻松、愉快、幸福和富有尊严。

所谓管理和理念，所谓都是为了你好，其实就是想去控制、想去占有、想去改变别人。

这是人与人之间的压迫、施恩图报、伪善欺诈、利益交换、道德胁迫和种种精神控制的总根源。

人与人相处，要懂得给对方时间和空间，体贴别人、理解别人、尊重别人、关爱别人。

不要以任何理由，去压制和欺凌别人，不以任何借口试图去改变别人。

总想改变对方，不仅无法做到，而且还会使自己的生活过得一团糟。

自己改变不了别人，别人也同样改变不了自己。只有自己才能改变自己，但也不是很容易做到。

彻底丢掉改变别人的企图，放下内心的种种道理和标准，才能真正看清自己，才能真正理解别人。

固执地去改变别人，不达目的誓不罢休，自己就会长期陷入痛苦和失望不能自拔，实际就是在慢慢的毁灭自己。

学会主动改变自己，潜移默化地影响别人，逐渐去适应别人，实际上就是改变了别人。