一文弄懂督脉28个穴位位置图
督脉起始于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。
头面五官病症：头痛，目眩，目痛，鼻渊，鼻衄，咽喉肿痛，口歪眼斜，牙龈肿痛。
神志病：惊悸，健忘，癫痫，失眠。
泌尿生殖系统病症：月经不调，遗精，阳痿，遗尿，小便不利。
经脉循行处不适：腰脊痛。
督脉行于脊里，入络脑，又络肾，与脑、髓、肾关系密切，可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。其中，肾为先天之本，主髓通脑，主生殖，故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉关系重大。脑是人的高级中枢，脊髓是低级中枢，而督脉的路线与脊髓有重复的地方。所以，督脉与人的神志、精神状态有着非常密切的关系。
督脉管理一身的阳气，其气血异常时，人身体发生的疾病主要在头脑、五官、脊髓及四肢，如头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、嗜睡、癫痫、腰背僵痛，还包括手足震颤、抽搐、麻木及中风等病症。因此，有经验的中医遇见昏倒的人首先会掐人中（水沟穴）。此外，常推督脉能使虚弱的人变得强壮。
精确取穴：在尾骨端下，尾骨端与肛门连线的中点处。
主治疾病：1 痔疮、脱肛、便秘、泄泻、痢疾、便血。2 癫狂痫、瘛瘲。3 腰痛、尾骶骨痛。
精确取穴：在骶部，后正中线上，适对骶管裂孔处。
主治疾病：1 便秘、痔疮、脱肛。2 月经不调、经闭。3 腰脊强痛、下肢痿痹。4癫痫。
精确取穴：在腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 腰骶疼痛、下肢痿痹。2 月经不调、赤白带下。3 遗精、阳痿。
精确取穴：在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 腰痛、下肢痿痹。2 月经不调、赤白带下、不孕。3 遗精、阳痿、小便频数。
精确取穴：在腰部，后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 腰脊强痛。2 完谷不化、腹胀腹痛、泄泻、肠鸣。
精确取穴：在背部，后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷处。
主治疾病：1 腰脊强痛。2 泄泻、脱肛、痔疮、便血、黄疸、小儿疳积。3 癫痫。
精确取穴：在背部，后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 腰背疼痛。2 黄疸、呕吐、腹满、胃痛、食欲不振。
精确取穴：在背部，后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷处。
主治疾病：1 脊强、背痛、四肢不收、筋挛拘急。2 胃痛、黄疸。3 抽搐、癫狂痫。
精确取穴：在背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷处。两肩胛骨下角连线的中点。
主治疾病：1 胃痛、腹痛、脊背强痛。2 咳嗽、气喘。3 胸胁胀痛、黄疸、身热。
精确取穴：在背部，后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷处。
主治疾病：1 脊痛项强、胸胁痛。2 咳嗽气喘、胃痛。3 疔疮、身热。
精确取穴：在背部，后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷处。
主治疾病：1 咳嗽气喘、胸痹、脊背强痛、肩背痛。2 心悸、怔忡、失眠健忘、小儿惊痫。
精确取穴：在背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷处。
主治疾病：1 脊背强痛、疔疮。2 身热头痛、咳嗽、气喘。3 癫狂痫。
精确取穴：在背部，后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷处。
主治疾病：1 头痛、脊痛项强、胸背痛。2 热病、骨蒸潮热、疟疾。3 癫狂痫。
精确取穴：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 项强脊痛。2 感冒咳嗽、气喘、风疹、痤疮、骨蒸盗汗、疟疾、热病。
精确取穴：在项部，后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。
主治疾病：1 头痛、项强、中风。2 暴喑、舌强不语。3 癫狂痫。
精确取穴：在项后部，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。
主治疾病：1 头痛、颈项强痛、眩晕。2 咽喉肿痛、目痛、鼻衄。
精确取穴：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。
主治疾病：1 头痛、眩晕。2 项强、癫痫。
精确取穴：在头部，后发际正中直上4寸（脑户穴上1.5寸）。
主治疾病：1 头痛、目眩、项强。2 癫狂痫、失眠、烦心。
精确取穴：在头部，后发际正中直上5.5寸（脑户穴上3寸）。
主治疾病：1 头痛、眩晕、项强。2 失眠、癫狂痫。
精确取穴：在头部，前发际正中直上5寸；或两耳尖连线的中点处。
主治疾病：1 头痛、眩晕。2 失眠、健忘、痴呆。3 脱肛、阴挺、久泻。4 中风、癫狂痫。
精确取穴：在头部，前发际正中直上3.5寸（百会穴前1.5寸）。
主治疾病：1 头痛、眩晕。2 鼻渊、目赤肿痛。3 中风、癫痫。
精确取穴：在头部，前发际正中直上2寸（百会穴前3寸）。
主治疾病：1 头痛、眩晕、鼻渊、鼻衄。2 癫痫、小儿惊痫。
精确取穴：在头部，前发际正中直上1寸。
主治疾病：1 头痛、眩晕、目痛。2 鼻渊、鼻衄。3 热病、疟疾。4 癫狂痫、小儿惊风。
精确取穴：在头部，前发际正中直上0.5寸。
主治疾病：1 头痛、目眩、目赤、目翳、泪出、鼻渊、鼻衄。2 失眠、惊悸、癫狂痫。
精确取穴：在面部，鼻尖的正中央。
主治疾病：1 鼻渊、鼻衄、酒糟鼻。2 昏迷、惊厥。
精确取穴：在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。
主治疾病：1 中风、昏迷、晕厥、癫狂痫。2 鼻塞、牙关紧闭。
精确取穴：在面部，上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
主治疾病：1 口歪、鼻塞、鼻衄、消渴。2 昏迷、晕厥、癫狂。
精确取穴：在上唇内，唇系带与上齿龈的连接处。
主治疾病：鼻渊、齿龈肿痛、面赤颊肿、口臭、齿衄、癫狂痫。