想做就去做，不必说出来

立夏后的天气，气温回升，脱去厚厚的外套，换上去年的衣服才发现裤子紧了。捏一捏小肚子上的肉，好想让他从哪里来回哪里去，还有胳膊上的拜拜肉。但是它却说是你一口口吃出来，喝出来的。

因为实习工作太过累，中午点外卖的时候，总爱吃炸鸡汉堡之类的高热量食物；偶尔还要和同事一起点杯奶茶；晚上回去的时候总觉得忙碌的一天特别累又空，总想吃一点垃圾食品抚慰一天的心情；本来计划每周运动两三次，但是由于实习时间，晚上回去八九点，实在没有心情和精力运动；到休息的时候，总想躺在床上看看小说……总觉得多几斤肉好像也看不出来，但是日积月累，终于产生了量变，身上的肉肉多了。

你对室友说自己要控制饮食了，她却对你嗤之以鼻，觉得你还好啊！你拿出体检来说她，她说她那是为了健康，但是到你的时候……所以，如果你要减肥，就去做啊，不必和别人说。因为别人未必能像你以为的那样理解你，毕竟人或多或少双标的。

有个同事，确实有点胖，在办公室立下一个月减十斤的目标。但是别人点奶茶的时候叫她的时候，她犹犹豫豫还是会点；晚上不吃饭却总会问别人有没有什么她可以吃的。感觉这样好像也减不了，好像反而会让自己挺尴尬的。

既然如此，如果你决定要做什么事情的时候，无论是减肥，还是雅思要考8分，要考韩语高级，要写小说，不必向别人说。因为别人要么嗤之以鼻，或者说一堆恭维的话，对你实现目标并没有太大实质的帮助。不如默默努力，用行动和结果让他们无话可说！