不抽烟、不喝酒，为何尿酸高达720？两种食物是“祸首”

不抽烟、不喝酒，为何尿酸高达720？两种食物是“祸首”

阅客资讯

2021/02/12 12:08

对于人体而言，身体里面的尿酸含量也是比较重要的，倘若生成的量过多，排出变少，那么就会引起''高尿酸血症''。高尿酸的话不只是会造成痛风那样简单，严重的时候可能会造成堵塞肾小管，在肾脏里面形成结晶，最终引起肾脏衰竭，不利于我们的生命健康。

就在上个月，46岁的老王被查出了高尿酸，在住院的同时，医生发现老王的肾脏也被高尿酸所牵连，出现轻微损伤，肾功能也出现了些问题，医生这个时候告诉他，最好还是不要食用高嘌呤食物，戒烟戒酒，多喝水。

不想高尿酸找到你，最好要远离以下两张食物

1、动物肾脏

可能很多人会觉得“吃啥补啥”，吃腰子对于肾脏有帮助，实际上，动物内脏就比如说动物的肝、肾等都属于高嘌呤食物，据统计，大概100g的鸭肝中含嘌呤301.5毫克，鸡肝含嘌呤293.5毫克，猪小肠含嘌呤262.2毫克。如果我们过量食用的话，那么就可能会诱发高尿酸的出现，甚至会出现一系列的并发症。

2、高汤

很多人会选择高汤来补充身体，就比如说：猪骨汤、牛骨汤等浓汤，对于身体健康也是没有好处的，就是因为，乳白色的汤液都是从油脂乳化而来的，往往大量的油脂在里面，可能会诱发代谢出现状况。

以上就是我们今天分享的，大家生活中最好要远离这些食物，这样才能稳定尿酸，对健康有帮助。

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