#种耳机 #湿气重#红枣#中医养生 / 开普饭

一.除湿气大多数人都有湿气过重的问题. 中医认为,湿气被称为'万恶之源',湿气侵入人体,会在不同部位造成诸多损伤. 湿气入侵脾胃,大便稀溏不成形.大便粘腻不干爽,不容易冲干净: 湿气入侵胸腹部,会导 ...

舌苔白腻就是湿气重?中医辨证4种白腻苔,对应不同症状,一查便知: 1.舌苔白腻--寒湿困脾表现为:经常腹胀,吃得少,浑身疲倦没力气,总想躺着,浑身发冷,肚子凉.四肢凉.舌体胖大,甚至全身水肿. 2. ...

舌头是观察人体健康的重要"窗口",历代医家认为,舌内通脏腑,为气血之外荣,脏腑之外候,舌质.舌苔直接反映人体的生理.病理变化. 在祖国医学中,舌诊是辨病的重要环节.<辨舌指南 ...

'湿气'重!中医5个常用祛湿中药方!既是方药,也是祛湿之法.建议分享收藏! 1.芳香化湿----平胃散症状:脘腹胀满.不思饮食.口淡无味.呕吐恶心.嗳气吞酸.肢体困重,倦怠乏力.舌苔白腻.脉缓. 平 ...

中医将望.闻.问.切四种诊断方法作为中医辨证论治的重要依据,而望诊放在中医四诊首位,其重要性可见一斑.<内经>云:"善诊者,察色按脉,先别阴阳.""察色&qu ...

大家好,我是雷师兄.最近有朋友问我说总感觉自己湿气比较重,之前也看过我很多讲座,也知道湿气重跟脾的关系非常大.那么怎么判断我是脾气虚还是脾阳虚呢? 今天咱们就针对脾气虚和脾阳虚的问题来说说如何辨证. ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.「清明断雪,谷雨断霜」,它的到来意味着倒春寒的结束.这个节气后降雨会增多,空气中的湿度逐渐加大,湿人遇此春雨绵绵时,真如屋漏又逢连夜雨,整个人就湿漉 ...

本期导读谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.「清明断雪,谷雨断霜」,它的到来意味着倒春寒的结束.这个节气后降雨会增多,空气中的湿度逐渐加大,湿人遇此春雨绵绵时,真如屋漏又 ...

小满一过,湿热难捱的梅雨季就要来了,紧跟着是漫长的伏天.气温高,雨量大,整个夏季都要笼罩在一片湿热里. 湿答答的江南署湿难耐,外面潮,人的体内也容易染湿气:身体疲乏睡不醒,走路总是沉甸甸,溃疡.失眠 ...

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