男人别吃韭菜了，它才是真正的补肾王，别说我没告诉你

幻香说娱乐关注2021-07-19 19:41在我们的印象中，韭菜是补肾之首选。确实韭菜有补肾的功效。但真正的补肾王不是它，而是桑葚。

广告贵州不得不去的十大旅游景点！年轻人真的要错过？图片来自网络桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。食材：枸杞子、桑葚、红枣、粳米。

1、枸杞、桑葚、红枣、粳米淘洗干净备用。2、起锅将枸杞、桑葚、红枣、粳米一起下锅煮熟即可。

广告去恩施旅游，跟团游太累！自由行经验分享，攻略必看！桑葚在我们身边很多，但我们却忽略它的价值，所以想要男人肾功能回到18岁，一定不要错过这等好东西。平时也可以直接泡水，当零食都是不错的。