打开全身瘀堵，有利腰椎问题恢复的婆罗门养生法 | 童子功：开身诸锁

当身体出现经络瘀堵的时候，气血往往会出现运行不畅，导致血液循环不良，长期以往，容易引发多种疾病，所以才会有「经络不通,百病丛生」的说法。

今天张老师分享给大家的童子功——婆罗门导引-开身诸锁，来自婆罗门导引术，可以改善身体瘀堵，促进气血通畅和身体经络运行。

张老师：婆罗门导引中的这个动作，能够开身上的很多的淤结，使气血畅通，保证身体的经络的运行。

做50~100下，身体微微出汗为度，经期可做、孕期酌情做。

来自网友的部分反馈：

网友：张老师，我跟着这些童子功做，现在月经竟然正常了！现在每天做的时候还是会打嗝，不过很舒服。前天去见了一个朋友，她说我怎么长高了？可能是体型比较端正的原因。太谢谢你的了！

网友：张医生，我是腰椎盘突出患者，今天做了二十个，膝盖好好多了，会一直坚持做，谢谢。

网友：这个动作一定要做，我有严重的腰椎病，都已经波连到膝盖，膝盖疼，每次一练这个动作，第二天腰就能轻松很多，基本能不疼。有腰椎间盘突出的一定要试试。

网友：2边各做了20个就已微微出汗，胸口顺畅多了。这个动作我要和一气周流连着做，希望体内的气机能运转起来，长点肉肉。加油加油！

网友：姿势非常像傣族舞，其实跟印度舞、泰国舞等都有异曲同工之妙。

网友：做完了，感觉全身气血涌动，我要坚持下去。

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