6款精油，解你燃眉之急

6款精油，解你燃眉之急

我们常听到知识就是力量，但朋友们知道吗很多时候，知识却可以挽救一个人的生命！急救知识是任何人都应该学习和掌握的一项基础生活技能。

但你知道吗？其实，我们每天用来护肤、香薰的精油，也有非常卓越的疗愈作用。根据不同的突发状况对应不同的精油，能帮助我们解决旅途中遇到的各种身心小麻烦。遭遇身体不适时，小小的精油，说不定也能在千钧一发之际帮我们一个大忙哦！

胡椒薄荷功效多元，且效果迅速，对身体各个部分的急症缓解都有卓越的功效。

应急救星

针对皮肤问题，可迅速止痒止痛，止血、消肿，且缓解肌肉酸痛效果明显。

针对呼吸系统问题，可止咳、发汗、退烧、抗感染，对抗感冒效果绝佳。

针对消化系统问题，可放松麻醉胃部肌肉，有效中和食物中毒，缓解呕吐、腹泻、便秘等症状。

还可舒缓神经，减轻压力引起的头痛。

对旅途中常见的疲惫、水土不服、晕车晕船等问题，也有很好的缓解作用。薄荷热时清凉，冷时暖身，可帮助适应旅途中不同的气候变化。

旅行

必备

葡萄柚

葡萄柚是应对生活节奏转换的最佳精油。对于调整时差，应对旅行中的水土不服有很好的效果。

葡萄柚是太阳的子民，自带充沛的阳光能量，旅行时可以帮助我们敞开心胸，兴高采烈地迎接变化，对抗一切因为生物钟失调而导致的身体不适。

葡萄柚中含有激励免疫系统的单萜烯成分，并含有抗菌力出色，可直接与病毒作战的醛，在旅途中也可以作为清洁剂使用。在湿纸巾上滴一滴葡萄柚精油再擦手，可以使消毒湿巾的作用加倍，也可以用葡萄柚精油净化旅店空间和清洁食器。

在旅途中出现消化系统不适或感冒先兆，葡萄柚精油也可以帮助处理。

广藿香

防暑化湿

藿香正气水是治疗中暑的绝杀利器几乎人尽皆知，只是藿香正气水的味道却不是人人都可以接受。可以试试广藿香精油，它与藿香正气水同源而得，味道却胜出许多倍，泥土厚重的沉郁香气，虽然算不上曼妙，但至少不会让你讨厌。广藿香之所以可以解暑，是源于其具有的芳香化湿作用，如果出现中暑症状可用广藿香精油进行腹部或脊柱按摩。

广藿香精油对肝脏解毒和脾脏运化都有很好的激励作用，对湿热气候引起的肠胃、神经、呼吸等系统的问题，都有很好的疗效。

广藿香所含的倍半萜酮成分有很好的抗菌、抗真菌作用，对黏膜修复作用明显，并有促进细胞再生功能。对旅途中出现的磕碰伤等小伤口和各种皮肤常见问题，都有很好的修复作用。

去热带

必备

柠檬香茅

如果要去气候湿热的热带游玩，一定不要忘记带上一瓶柠檬香茅精油。

以醛为主要成分的柠檬香茅具有超强抗菌力。可对抗病毒、霉菌，尤其对抗真菌感染效力强大。对疟疾及登革热有一定预防作用。可有效解决湿热环境导致的足癣、股癣等皮肤问题。提升抵抗力，遏制发炎，对感染引起的发烧也有很好的退烧效果。

柠檬香茅对下半身循环的改善效用显著，可舒缓腿部肌肉酸痛，缓解腿部疲劳，增强腿部行动力，改善静脉曲张和下半身水肿等问题。

柠檬香茅是东南亚国家习惯使用的重要香料，对消化系统有不错的照护。可缓解急性腹痛，改善消化不良，对胃肠胀气也有不错的疗愈作用。

柠檬香茅还有很好的驱虫、驱蚊效果。以及很好的止汗去味功效，适合在湿热环境中使用。

肉   桂

去看雪必备

如果要去气候寒冷的地方游玩，热力温暖的肉桂精油是你的不二选择。

肉桂含有高比例肉桂醛，杀菌效果可达90%。其含有的丁香酚成分，使其成为抗病毒的高手，还具有强大的消炎作用。

肉桂是重要的心循环用油，对循环不良引起的寒性体质及手脚冰凉，有很好的缓解作用。温暖、抗痉挛的特性，对缓解肌肉、关节、风湿疼痛有很好的效果。

肉桂能助燃生命之火，给人温暖热力的能量。具有激励滋补、提升免疫，让人身强病除的作用。

肉桂对消化系统有激励与安抚的双重作用，可抗痉挛、缓解恶心、胀气、消化不良，对腹泻和便秘有双向调节作用。

强力

止痛

丁香花苞

丁香是有名的止痛剂，源于其含有的丁香酚成分具有止痛、麻醉、收拢的功效，以及苯基脂成分的强效止痛力。可有效缓解牙痛、关节疼痛、蚊虫叮咬伤口疼痛，起伏性神经痛如头痛、痛经等，可有效应对旅途中出现的各种伤痛问题。

丁香含有的水杨酸甲酯成分具有消肿、消炎和退烧作用。

丁香具有火一般快速强大的杀菌、抗病毒及防腐力，对旅途中出现的各种感染问题都有很好的疗愈效果。

家中常备，外出游玩，

小伙伴们都可以带上它们，

它们将成为你们忠实的守护者，

守护着您的健康，

甚至守护着您的生命！