【明天吃什么】电饭煲戚风蛋糕,简单好做一次就成功!

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绵软细腻的【戚风蛋糕】

是很多人的早餐优选。

但外面的蛋糕卖得贵不说,

还加了很多添加剂,

天天吃钱包和身体都伤不起...

不如自己做,

做一顿还能吃几天,

便宜省事还健康~

戚风蛋糕

很多人一听到要自己做蛋糕,就立刻拒绝三连——难做、麻烦、没烤箱。

小意今天就介绍一种简单好做的方法,只要电饭煲就能做出同样绵软细腻,味道香喷喷的戚风蛋糕,一点不比烤箱差哦~

材料:鸡蛋、牛奶、低筋面粉、玉米淀粉、玉米油、白砂糖、柠檬汁。

制作:

1. 备料:准备5个鸡蛋,将蛋黄与蛋清分离,分别放入两个无油无水的盆中;准备60g牛奶、80g低筋面粉、10g玉米淀粉、55g玉米油、50g白砂糖,放在一旁备用。

2. 将分离好的蛋清放入冰箱冷藏一会。再将玉米油倒入分离好的蛋黄中,搅拌均匀,再将牛奶倒入其中,继续搅拌均匀,接着倒入过筛后的低筋面粉,混合均匀,直至打蛋工具提起有倒三角即可。

3. 将冷藏的蛋清拿出,加几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发至蛋清出现大的渔网泡泡时,加入三分之一白糖,继续打发至泡泡变小且密,再加入三分之一白糖,最后打发至蛋白细腻有纹路,加入剩下的白糖。然后接着打发一会,加入玉米淀粉,直至提起打蛋器,蛋白呈直三角尖尖即可。

4. 将蛋黄与蛋白混合,用工具由下而上地翻拌,直至两者充分混合均匀。然后倒入电饭煲内胆,按下蛋糕键,待结束后,倒扣取出,晾凉即可。

小意提示:

1. 打蛋清和蛋黄的手法都不能转圈搅打,最好用翻拌的方式。鸡蛋一定要打发到位,否则影响最后的成品。

2. 柠檬汁加五六滴即可,主要是为了去除鸡蛋的腥味。

3. 如果电饭煲没有蒸蛋糕功能,可以用煮饭功能煮两次。蛋糕蒸好后,尽快拿出,否则时间久了容易粘在锅的内胆上。

自制酸奶

蛋糕搭配酸奶,才是一份营养均衡、口感佳的完美早餐~

市面卖的酸奶大多有很多添加剂,天然无添加的酸奶价格又很高,不如自己做,健康便宜还好喝~

材料:全脂牛奶、淡奶油、细砂糖、酸奶菌粉。

制作:

1. 备料:准备几个无水无油的玻璃瓶;准备500g牛奶、100g淡奶油、30g细砂糖、0.5g酸奶菌粉,备用。

2. 将牛奶加热至40-45℃,加入细砂糖融化,再加入菌粉融化,最后加入淡奶油,混合均匀。

3. 完成上述操作后,牛奶的温度会下降,接下来再次将牛奶加热至40-45℃之间,然后趁热倒入玻璃瓶中,再将玻璃瓶放进发酵机中,往发酵机中倒入两指高度的温水,开启酸奶发酵功能,待时间到即可取出。

4. 将发酵好的酸奶放入冰箱冷藏后再食用,热的不太好吃。大概可以保存3-5天左右。

小意提示:

1. 牛奶加热后可以让奶油里的油脂与牛奶混合的更均匀,口感更好。

2. 加入细砂糖和奶油的量根据个人口味来定,如果不吃甜,也可以不放糖。

蛋糕+酸奶,

营养早餐get!

还想知道更多的,

【明天吃什么】

我们明天不见不散~

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