余生，学会“取悦自己”
你想要的生活是什么样的？
是能够不为钱愁，不为人忧，做自己想做的事，赚自己想赚的钱，离开谁都能活得好；
还是足够自信坦然，可以在阳光下慵懒地晒太阳，也可以在黑夜里奋力拼搏；
或是成为那个你想成为的自己，不犹豫、不纠结、不总是小心翼翼，不习惯性取悦别人？
只要你还对未来的生活有一点渴望，那么“取悦自己”这个事情就得提上日程了。
01
好好赚钱
钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。这世上，大多数人想要的生活，都可以用钱买到。
在有余力的时候，好好赚钱，努力提升自己的职场技能，好好做好自己的每一项工作任务，金钱总是青睐聪明又肯努力的人。
02
做好身材管理
有的人想减肥，有的人想增肥，但无论你现在是什么样的身材，偏胖或是偏瘦，都要做好身材管理。
胖，就控制好饮食，多多锻炼；瘦，就调节好自己的饮食，多吃有益食物。一个好的身材，不仅能让自己开心，还会有助于身体的健康运行。
03
把所有希望寄托在自己身上
俞飞鸿曾说过这样一句话：“独立自信的女子，从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的，何须靠他人获得满足感。”
无论是女子还是男子，都要学会把所有希望寄托在自己身上，人生是你自己的，自己把握好希望，才不会有过多失望。
不要对别人期待太高，因为你不知道下一刻，会遭受什么样的打击。
04
培养生活情趣
生活要想有味道，生活情趣不能少。空闲时，养些花花草草，做些烘焙点心，或是一家人一起包饺子，帮孩子做些手工作品，这些都能悄悄提升你的生活幸福指数。
时光悠悠，最美好不过春天看花开，夏天听蝉鸣，秋天赏落叶，冬天观雪景，在生活里寻找情趣的人总是能够活得最开心。
05
坚持自己的爱好
有个自己的小爱好，不开心时可以用来缓解情绪，无聊时可以用来填充时间，它是你现实生活里的调节剂，是你精神世界的另一种表达，也会可能是你职场生涯里的另一份机遇。
比如画画、比如弹钢琴、比如针织、比如打羽毛球……所有的爱好，不分贵贱，只要你懂得坚持。
06
永远别忘了读书
无论你处于什么样的境地，低谷也好，高潮也罢，永远也别忘了一件事——读书。
郁闷时，读书能帮你解闷；痛苦时，读书能带给你希望；骄傲时，读书能让你清醒……坚持读书的每一次，时间都会帮你悄悄记录在未来。
07
每年学个小技能
每一年，除了正常的工作生活学习外，可以学习一个小技能。比如今年学会开车，明年就学会做蛋糕，每学会一个小技能，你对自己的满意度就上升了一个等级。
自信，其实就是从这些小事开始的。也许你可以试一试，给自己定个小目标，今年就学个你最想实现的小技能吧。
08
尝试做自己害怕的事
不要总是待在自己熟悉的圈子里，尝试去做些自己害怕的事。如果怕黑，就尝试在黑暗的屋子里自己过一夜；如果怕与人交流，就试试每天和3个陌生人说话。
这不仅仅能够锻炼到自己的勇气，每尝试一次、每克服一项，你都会从心感到满足和自豪。这种感觉，远比你第一次升职加薪时的愉悦感强烈。
09
不要讨好任何人
你没必要讨好任何人，这世界上，最需要你讨好的只有自己。
无论在家里还是在职场活动中，讨好别人都不能让自己多开心，反而还会弄巧成拙，不仅自己内心不舒坦，别人表面接受，心里却会偷偷看低你。
想要让别人喜欢你，认可你，最有效的方式是让自己变优秀，讨好是一种舍近求远的行为。
10
合理分配好时间
越长大，越会知道时间的宝贵性。别把时间都花在家庭琐事和工作上，生活需要你的关注。
也别一有点空闲时间就拿手机娱乐，你的身体已经一次次发出了警告。
一个能够取悦自己的成年人，会把一天24小时都合理分配好。什么时间段就做什么事，提高做每件事的效率，在忙碌的工作生活之外，最好留点额外的时间给自己。
生活的理想，就是理想的生活。所谓理想的生活，其实终究不过是为了让自己能够多频率地体会到开心和满足。
谁都无法不努力就可以过好自己的一生，如果你对未来有所渴望，如果你想让自己找到最满足的生活状态，那么从现在开始，学会取悦自己吧！