美食精选:小炒腊猪肠、剁椒鱼、凉拌腐竹黑木耳、芹菜炒肉
小炒腊猪肠
材料: 腊猪肠、红辣椒、姜、蒜、酱油几滴。
做法
1.先来准备工作。腊猪肠切一切,新鲜的红辣椒切圈圈,姜蒜随便来一点,随便切小一点。
2.锅内放油烧热(稍稍比平时多一点),先放一半的姜蒜爆香后,腊猪肠下锅,迅猛的翻炒翻炒翻炒,(因为腊猪肠内侧还是会有一点点的肥肉肥油之类的,翻炒到稍微让这个油出来一点,但要注意不要火太过时间过长烧焦啦,这个适度就好)
3.然后香味炒出来之后呢,加一点水(别太多了,一点就可以)。让这个腊猪肠稍微的焖一焖(吃起来的时候也不会太硬),水收干了,加一丁点点点酱油(调色,千万别多),然后红椒圈下锅,剩下的姜蒜下锅。大火迅猛翻炒。断生即可。
剁椒鱼
材料:草鱼一条一斤半、青豆、甜玉米粒、剁椒一瓶、盐、白糖、胡椒粉、绍酒、香葱一小把、姜、蒜;
做法
1.草鱼洗净用剪刀剪出花刀;
2.鱼用绍酒胡椒粉腌渍。鱼放在安利皇后锅的蒸盘里;
3.剁椒、盐、白糖、香葱末、蒜末、青豆、姜末拌成酱;
4.将拌好的酱均匀放在鱼上面;
5.放入蒸锅上汽后蒸;
6.中小火蒸8分钟即可;
凉拌腐竹黑木耳
用料
腐竹;黑木耳;辣椒;花椒;糖;生抽;老抽;香油;盐;鸡精;醋;白芝麻;芹菜
做法
黑木耳、腐竹分别冷水泡发变软后洗净,切成段
锅中倒入清水,大火煮开后,放入黑木耳、焯烫五分钟后捞出备用(腐竹做法一样)
花椒、芝麻分别放入锅内小火炒香(锅内不放油,注意火候),辣椒剪成段,放油锅内爆香
碗里调入糖,醋,生抽,老抽,盐,鸡精,香油
锅内倒油,放入辣椒炒香后,倒入调好的料汁,跟焯好的食材一起搅拌均匀即可
芹菜炒肉
做法
1,把欧芹洗净,切成切丝,切成薄片或丝,切碎腌胡椒。
2、瘦肉切碎,加入少许盐、淀粉、糖、胡椒粉、酒拌匀。
3、热油在锅中,瘦肉炒至白色。
4、加入姜、欧芹、泡椒、少许盐、酱油均匀炒匀。
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