关于当今中国青少年抑郁高发的思考
许多孩子之所以发生抑郁症状的一个原因是，父母与孩子的情感互动被搁浅了。
父母与孩子是隔海相望，父母是生活在丛林里，孩子则是在人本孤岛上，孩子缺乏安全的依恋基地。
父母的生存背景
我们需要先来回顾下—改革开放后，中国四十年的发展历程。
改革开放前，物资匮乏，人们为获得一点点资源而欣喜若狂，经历过贫穷的人们最能体会物质匮乏之苦，因为太苦，便开始以最快的速度进入到货币至上的发展进程。
接下来的四十年里，衡量价值的近乎唯一标准，也便是货币，一种完全单一的形式。
我记得，著名心理学家弗洛姆，曾有过这样的一种深入阐述：
“当整个社会是以市场作为基础来调整一切经济活动，调节一切社会关系的时候，能作用的物和能作用的人的精力和技巧，便会变成价值，不能在市场体系下，被作用和交换的，便没有价值。
这些价值，都是根据市场的条件进行交换。比如说一双鞋吧，一旦市场上没人问津，即使鞋本身是有用和必需的，也会失去任何价值（交换价值）。
而人的力气和技巧亦是如此。”
所以，在这种情况下，无生命的，但可以交换的物体，常常要比人的才能和一切有生命的物体价值还要高。简而言之，占有要高于存在。
也因此，生命、情感等等也都围绕着占有货币而服务，或者说，至少在被货币惊扰。
货币至上的观点渗透在人们生活的方方面面，可当货币这种符号的威力超越生命时，怎么会不出现问题呢？
最直接的一个呈现就是，我们不要生命，只要货币了！
尽其所能的去占有货币，这便是80年代到至今的现状，也是如今的父母大军们所生存奋斗的主要社会背景，一个在“优胜劣汰”的丛林法则下，为生存而战的不能停歇的状态。
所以，我说，父母生活在丛林里，便是这个原因，他们一路都在为生存披荆斩棘。
孩子的生存背景
那如今的青少年孩子们呢？
他们出生在物质丰富的土壤里，当孩子们出生在一个衣食无忧，不知道什么是物质匮乏的社会背景里时，他们的深层满足点，便不太在物质所带来的快乐与享用上了。
这一点是符合马斯洛的需求层次理论的，底层的生存需求满足了，便要开始向上升级，升级到精神层面上的快乐了。
而精神层面上的快乐，包含着他内在的感受力，他心灵层面上的体验，他的自我意识，自我觉知，自我寻求， 自尊的满足，以及自我实现。
这些层面，便都是在以人为本，即以人的存在为本，而不是以物的占有为本。
所以，我说，孩子是在人本的岛上，那为什么又是孤岛呢？
因为孩子们的需求，和父母们的需求不一致，通往满足该需求的实践经验也完全不一样 。
爸爸妈妈们，是在丛林里披荆斩棘，收获了丛林生存的经验，而孩子们需要的则是一种与之不同的经验，更多的是关于如何存在的经验。
需求与经验上都不一样，甚至有分歧，结果便导致了，许多父母们与孩子之间的情感互动是完全被搁浅的，孩子们常常感觉到，你不懂我在说什么？
或者我是鸡同鸭讲，我们完全不在一个频道上，说话比不说要累的多。
所以孩子们也就相当于被扔在了人本的孤岛上。
被搁浅在这个人本孤岛上的基本上都是同一时代的孩子们，他们嗷嗷待哺，在没有哺育人的引领人下，几乎不能相互喂养。
他们孤零零的落在了孤岛上，没有懂得与引领，遇到问题时就只能痛苦挣扎。
而孩子们，尤其是青少年时期的孩子们，
在认知，情感，语言，判断力上都需要引领，可又找不到能与他们淋漓尽致流畅互动的带领人时，结果就可想而知了。
现实生活中，父母对孩子往往是会谆谆教诲的，这种教诲，对于父母来说，是他们非常想要给孩子的引领，
但有时不仅无法引领孩子，或者这些引领会有反作用。
许多教诲，其实在本质上，往往是一种什么场景？
在丛林法则下生存的爸爸妈妈们，在丛林里艰苦的披荆斩棘，他们小心翼翼的标记着，哪里是陷阱？哪里充斥着残酷？哪里布满着险恶？
所有这些印刻下来的记号，便多是爸爸妈妈们一遍又一遍谆谆教诲的内容，他们希望孩子们从家里走出去后，能拿着这些记号，来保卫自己和获得成功。
可是，这里面，有一个非常关键的隐藏信息，我们不能忘了，爸爸妈妈们，大多数标记下来的，都是一些会使人恐惧的，会使人受伤的，以及外面的世界有多可怕。
而生活在人本孤岛上的孩子们，才刚刚开始探索，所以，当他们依靠想象来去认真聆听时，便非常容易陷入到一种消极加工和恐惧被无限放大的倾向里。
很有可能会越听越紧张，越听越恐惧，这就好像小时候，我们听鬼故事，听得再也不能入睡，鬼好像飘荡在房间里的每一个角落里。
被无限放大的恐惧，所不断积压后的一种结果是，外面太可怕了，不出去是最安全的。
孩子们便开始躲在家里的洞穴里，不敢再轻易与人，与社会互动，偶尔的外出，也要随时保持高度的警觉。
但是呢，家里这个洞穴，并不是舒服畅通的，虽然同在家里，但孩子与父母是隔海相望的，心理距离很远。
所以，往往最后，孩子们便只能更深的去躲在自我的洞穴里，放弃了对外界的探索，不与人连接，甚至在遇到危险时，也放弃向外呼求。
而这也正是，我们常常看到的，许多抑郁孩子都会有的一种表现。
父母亲是初心为好，但结果却可能会事与愿违，父母自身的认知给孩子带来的影响，从抑郁产生的角度看，父母的情绪又会给孩子带来什么样的影响呢？
让我们进入到场景里，来试想一下，爸爸妈妈在丛林法则下的拼杀中，常常是伤痕累累的，他们带着弥漫在身体里的每一处焦虑和恐惧回了家。
原始性情绪
而首先，我们知道所有的情绪都是可以传递的，根据原始性情绪感染理论，人类天生便是具有自动化的，无意识的模仿他人倾向。
双方站的越近，这种无意识的感染过程便越容易发生。从语言，到神情，姿态都会开始同步化，进而发生情绪会聚（相同情绪）。
与此同时，我们也知道，家是由一群有着共同情感皮肤的人组成的团队，所有成员之间是紧密相连的。
家这个场合，相对来说，是一个情绪非常容易凝聚的地方，因而，情绪也就更容易得到充分的会聚。
在这个会聚过程中，孩子也就会非常容易感染到父母的许多不良情绪。
而且，由于父母和孩子在家庭中的地位不一致，父母多占主导，这就会非常容易发生一种现象。
如果情绪是一条河流的话，父母是在这条情绪河流的上游，孩子则是在下游，
上游是怯懦，下游的孩子也便会聚到了怯懦，
上游是无助和愤怨，下游的孩子也便会聚到了无助和愤怨，
上游流出的是什么，下游就是什么。
意识性情绪
但到这里，我们还只是谈到了情绪感染上的第一层，接下来还有第二层。
第二层是什么呢？除了刚才谈到的原发性情绪感染，还有意识性情绪感染。
意识性情绪感染，是一种有意识的参与，理解，感受，接受，回应他人情绪的结果。
这样一种有意识的参与过程，便将使得孩子们，不会是原封不动的接受父母传递过来的情绪。
他在接受的过程中，还可能会滋生出新的情绪，
比如父母传递过来一种无助，孩子在接受到这种无助的同时，还可能会产生出一种不能帮助到父母的自责和内疚，还可能会产生出一种对父母如此怯懦无能的愤怒，等等等等。
所以，当这两种感染特性，交杂在孩子心中，产生会聚，激荡时，我们大概就能感受到，孩子心中承受和装满了多少混杂的压力和情绪，而这也是孩子们产生抑郁症状的一个难以回避的因素。
但除了刚才谈到的这两点，我还有一个更深刻的观察和体会，人的情感演变是有客观的递进规律。
焦虑如果是在第一层，抑郁便是紧随其后的第二层。
父母们在为生存而战的几十年里，所涂抹上去的情绪底色是焦虑和恐慌，
这些大量的焦虑长期堆积淤塞，得不到缓解与释放，当通过感染机制，都输送给孩子。
落在孩子身上时，很可能已经累积到达了一个质变的点，也即是演变为第二层的抑郁。
所以说，如果上一代的爸爸妈妈们，大量的得的是焦虑病，那这一代的孩子们，便会非常容易发生的一种倾向，就是抑郁。
看完局部，咱们再来看整体。
当爸爸妈妈由丛林里伤痕累累的回来时，如果从整体上来审视，会对孩子产生什么影响呢？
家庭成员之间呢，是相互依存的，孩子因为自身生理上的弱小和心理上的尚未成熟，在家庭这个系统中是暂时以依存的状态存在着的。
当家庭系统不稳定，失去平衡时，或受力不均时，便会非常容易出现受损。
所以，去评估家庭中的受力方是谁？受力方的承受值是多少？便显得非常重要。
受力方和施力方需保持平衡，当保持平衡时，每个人的角色和功能就能够准确演绎出来，家庭系统会正常运作。
在丛林里拼杀的爸爸妈妈们，多数时候相当于是家庭系统中的施力方。
当爸爸妈妈们在丛林法则拼杀中受伤时，带着受损后的焦虑，失望，恐惧回到家庭系统里时，整个家庭系统便需要有可以与之保持平衡的受力方。
但不幸的是，多数爸爸妈妈们之间的亲密关系并不好，亲密关系也就未能成为一个具有弹性的受力方。
而这时候，孩子便会被动的成为家庭系统中的重要受力方，但孩子又是系统内的依存者，是弱势方，承受值本身便低。
这时，便非常容易出现无法承受的状态，也即陷入失衡或出现受损。
失衡的结果，或者受损的表现是，孩子们变成了丛林里的小鹿，一有风吹草动，就会警觉万分，惊恐万分，拔腿就逃。
我治疗过的一个女孩子，便是这样，她逃到床底下，一直待在床底下，外面的一丁点声音，都会使她惊恐万分。
在这种状态下，孩子们的身体便长期处在警觉与战斗中，激活了迷走神经的第二层系统，也叫交感神经系统。
它能够通过增强新陈代谢功能，调节肾上腺素来提高人的应对能力，然后发出“战斗或逃跑” 的主动应对行为。
但令人无助而绝望的是，孩子们多发现战斗无效，反叛无效，而且根本无处可逃，你想想看，能逃到哪里去呢？
家里都是使他们惊恐的地方，而不是安全的地方。所以孩子们就选择逃到症状里，逃到自伤，自杀里去了。
而且当第二层的应对策略也不能奏效时，那么人就会转向去激活第一层系统，即出现昏厥、装死等原始的本能应对反应。
这一层次的反应，体现在孩子们身上时，便是逃到了一种不会动的“僵死”的症状里，一种最本能的原始应对方法。
所以，你看，一些重度抑郁的孩子，便是从床上起不来，他有可以行动的双脚，但是他动不了，一切基本的生活，他都动不了，仿佛真的“死”去了一样。
这便是，许多处于人本孤岛中的青少年的心理状态，他们与父母隔海相望，听到四周传来的都是恐怖的“鬼叫声”，那怎么会不出现各种神经官能症或精神症状呢？
抑郁是其中最普遍的一个症状，因而也就成了大家熟知的一个表现了。
关于当今中国青少年抑郁高发的思考，主要涉及到以下几个角度：
1、父母的需求底色是生存，他们收获的是如何在丛林里生存的经验，孩子的需求底色是存在，他们需要的是如何去更好存在的经验。
父母与孩子的需求底色不一致，导致父母与孩子的情感互动多被搁浅。
2、父母收获的丛林经验对孩子的适用性较低，孩子只身被落在人本孤岛上，缺乏懂得与引领。
3、父母给予孩子的谆谆教诲里，包含了诸多恐惧，使得孩子在可加工的想象中，无限放大了外面社会的可怕，进而退缩回到自我里。
4、父母在丛林里拼杀后带回来的不良情绪，一方面，会通过原始性的情绪感染被孩子基本接收，另一方面，会通过意识性的情绪感染被孩子主动参与和再加工。
5、情绪的演变是有其层级规律的。
父母这一代所累积的不能释放的焦虑情绪，在他们的下一代孩子身上，到达一个质变的点时，便演变为了抑郁或其他躯体及精神症状。
6、在父母与孩子构成的家庭平衡系统中，存在施力方和受力方。
丛林里拼杀回来伤痕累累的父母，往往成为了施力方的存在。
当不良婚姻关系未能成为缓冲地带时，尚未成熟的孩子便被动的成为了家庭中的受力方，不堪重负的他们，只剩逃到自伤里和症状里。
针对这类情况，多层次“院外家庭治疗”，强调在包括青少年自身，父母，家庭，社区在内的多维领域系统开展治疗。