颈肩背腰骶痛不可回顾（背三药补气血三药）
★打架，背部中了一拳，痛得手不能写字。背部淤血，桃红四物汤+背三药。
防风，足太阳膀胱经引药，散皮毛之邪。
姜黄，背部淤血引药，对治经脉涩滞。
小伸筋草，放松肩颈部经络，经松百病揉柔，经硬惹病魔。
★按摩温敷对背部冷痛之感应手可除:
1.普通的背痛当作风寒治严2.重的背痛要当伤科治
3.久治不愈的背痛当虚劳治
这样风药，活血药跟补虚药，三剑合一，治起背痛来几乎没有悬念。
★通气防风汤:肩背痛不可回顾。此手太阳气郁不行也。以风药散之。
★颈肩病的自然疗法
1、 颈椎病：原因：一是心血管瘀阻造成颈部供血不足，另一种是脊椎受损在先（主要是腰、骶椎的劳损），近而影响了颈椎的供血。方法：痛连后背的就从膏肓穴、厥阴俞穴开始刮，然后再刮后颈部。光中间颈椎痛的，从后发际顺脊椎向下刮，直至刮不出痧为止。有左右转侧颈痛的，就刮小肠经。有前后俯仰颈痛的，就刮膀胱经。使劲刮不出痧的人，就用按摩法；但不可光按摩颈椎，一定要上按摩入发际，下按摩至尾椎，对整条督脉进行按摩。用掌根或肘按摩较为方便，痛点处要仔细按摩直至不痛。
按摩颈椎时一定要轻柔，决不可贸然用力，否则易造成颈椎的进一步损伤。用掌根来按揉前胸骨天突到鸠尾，可缓解颈椎痛。在后背的肺俞、厥阴俞、心俞的地方刮痧，或在督脉上找与前胸骨痛对应的地方刮痧，治疗颈椎痛有更好的效果。用拳头敲打腰骶骨处，可以缓解颈椎痛。还可按摩小肠经后溪穴、天窗穴。
2、落枕：按摩胆经悬钟穴、小肠经后溪穴、三焦经外关穴。
3、肩膀痛：1）自由泳、蛙泳、蝶泳；2）左右上手抛球；3）摇跳绳；4）伸臂开关阀门；5）仰泳休息。6）按摩小肠经后溪穴、小肠经天窗穴。
4、肩周炎：按摩三焦经外关穴、三角经肩廖穴、肝经太冲穴、心经极泉穴。
★虚邪常带，引起背后常年胀热难忍，这种病人，女人甚多，背后的肌肉还厚，常常脊背发凉发胀，最后胀到前胸两肋，肚皮外面，四肢僵硬酸胀，有时夜里手胀麻僵硬，甚至烦疼，甚至疼醒，桂枝柴胡各半汤，无汗者加上葛根汤，吃到痊愈为止，若要胃家实，腑气不通，加上小承气，酸痛胀狠者加上白虎承气汤，这叫外解三阳，内清湿热。
《伤寒论》有一个方子就是用于太阳少阳同病的，这个方子叫柴胡桂枝汤。柴胡桂枝汤是由两个方子合在一起的，一个是小柴胡汤，一个是桂枝汤，所以叫柴胡桂枝汤。小柴胡汤可以和解少阳经，桂枝汤可以调理太阳经，合在一起太阳、少阳同治。我就使用这个方子，因桂枝汤祛太阳经邪气止痛的效果较弱，所以我加上羌活、独活入太阳经以祛邪，又“久痛入络”，就是疼痛久了，邪气所在的部位就会深达血络，必须加活血通络的药物才会灵验，于是我又加了茜草、片姜黄两味。茜草专入肝胆，善于走胁肋，通肝胆血络。片姜黄为活血止痛常用，能够横行肩背，是治疗肩背痛的良药。
太阳少阳同病由来
张仲景有没有用柴胡桂枝汤治疗胁背相引而痛呢？并没有，其太少同病的病机是通过柴胡桂枝汤原文总结出来的。《伤寒论》用柴胡桂枝汤是治疗发热恶寒、四肢关节疼痛，呕吐、胸胁胀满病症的，这个症候群是两个经的症状的组合：发热恶寒、四肢关节疼痛是风寒侵袭太阳经引起的太阳表证；呕吐、胸胁胀满是少阳病的表现。据此，就可以判断出柴胡桂枝汤所治的症候群是太阳少阳同病的，因此所有太少同病者，都适宜使用柴胡桂枝汤，张仲景不可能都一一写作条文里，必须通过这些文字记载来找出一个基本的东西，即疾病的根本，来作为柴胡桂枝汤使用的依据，其它方证也均是如此。所以，抓住“太少同病”的病机，可以使柴胡桂枝汤应用更加广泛。
久痛入络者，其血必结，可加片姜黄、桃仁、红花、川芎等药活血通络止痛。
若背痛连及腰部，头身困重而苔白腻，妇女兼见白带量多者，常合用羌活胜湿汤而取效。
★脊腰：后溪+长强（除了头腿脚）
背痛：直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。 背痛：太阳之脉行身之背，忽被风湿所侵，则背膂强痛，宜灸身柱则瘳。
上肢痹痛选羌活、防风、桂枝、桑枝、茯苓、陈皮、姜黄、白芍、鹿含草、银花藤、天仙藤、。
背痛常加羌活、防风引经，肥人少佐附子，气滞血瘀加生姜黄，肾精亏虚，督脉失养须加狗脊；
背部痹痛剧烈而他处不痛者，用九香虫温阳理气，并配以葛根、秦艽，病变在腰脊者合用蜂防、乌梢蛇、地鳖虫行瘀通督，并配以川断、狗脊。
背脊痛用石南藤、菖蒲。
腰痛通用补肾药可选杞子、巴戟、鹿角胶、狗脊、杜仲、川断
经曰背者胸中之府背曲肩垂府将坏矣是知背者太阳膀胱经所主夹脊四肢直下其位高其气清凡病犯背者咸称重病若发背若对口若肩背大痛轻者可救重者难治除外科所属姑置勿论而背痛之症亦有五焉按经云诸阳受气于胸中而转行于背若三阳之火盛而潜行于背则背痛难忍始发者即以当归拈痛汤合苏子降气东加减用之则升清降浊而火可散湿亦流矣如病积日久气血日衰邪着不去尝见其危者众矣又有寒气积于胸中而为心痛彻背背痛彻心仲景用乌头赤石脂丸以温散之所谓温中散表皆不远热也又有痰涎流易在背或隐隐酸痛或一点 痛或上下左右更换而痛盖气滞痰亦滞气行痰亦行故湿痰宜燥结痰宜润皆以顺气为先气顺痰行痛自息矣又有肾气不循故道逆而上行藏病必伤于府背重而痛如有所负而然必用滋肾丸或四物加知柏杜仲牛膝壮水之主以制阳光水足则又循故道而痛愈矣又有病后虚损元气不充以入之亦有汗多亡阳汗过多则心掖损耗阳气不足故致痛也二者皆当温补不可用疏刷之药愈疏刷则愈痛此理至微不可不察
背痛神验方
羌活 赤茯（各八分） 秦艽 片芩 陈皮 半夏（各七分） 萝卜子 防风 乌药（各五分） 姜二片温服
治肩背痛湿热甚人参 白朮 苦参 秦艽（各四分） 知母 黄芩 当归 羌活 萝卜子（各五分） 升麻葛根（各二分） 茵陈 苍朮 苏子（各三分） 姜三
火盛背痛方
如平素弱必兼滋补人参 茯神 当归 川芎 羌活 秦艽 片芩 知母 苏子 萝卜子加姜枣
治心痛彻背背痛彻心蜀椒 乌头 附子 干姜 赤石脂上末蜜丸桐子大食前服二丸每日三服
痰涎流易在背作痛方
陈皮 前胡 片芩 花粉（各七分） 草蔻仁 香附 萝卜子（各五分） 赤茯 半夏（各一
肾气热甚不循故道逆上太阳作背痛方
熟地 白芍 当归 黄柏 知母（各一钱） 杜仲（八分） 石斛 甘草梢（各五分） 苏子（三分） 桂（一分） 淡竹叶（四分）
白朮 黄 归身 枣仁（各八分） 茯神 麦冬（各七分） 川芎 麻黄根（各五分）
五味（十粒） 升麻（二分）加龙眼四个