熬夜身体虚？拉拉小拇指，一招教您养心补肾 / 开普饭

失眠,困扰着很多中老年人,有研究表明,睡眠与心神.衰老有密切的关系.此外,与肾也有着很大的关系. 小拇指藏着的秘密无论是失眠还是肾虚,这些问题,动动小拇指就都能解决. 小拇指内走心经,外走小肠经,阴 ...

补虚人到一定岁数后都会变虚弱,特别是有慢性消耗性疾病.肿瘤的患者,会更加虚一些.但出现虚证苗头不重视,也可能会得急症.危重症.抓住虚证的苗头,才能避免拖成大病. 但是大家的很多辨虚.补虚做法都存在误 ...

补虚中医认为,人到一定岁数后都会变虚,特别是有慢性消耗性疾病.肿瘤的患者,会更加虚一些,及时抓住虚证的苗头,才能避免拖成大病.但是身体虚了,不能一味地进补,补得不对反过来会损伤身体,要以通为补.首 ...

大家好,我是所长.刚放完春节小长假,相信很多朋友还没从节后综合征中走出来,晚上睡不着,白天起不来. 原因很简单,无非是假期时昼夜颠倒,和鳌拜的兄弟--熬夜拜了把子. 今天,所长就跟大家聊聊,成年人床上 ...

老人们常说"人活一口气",还真是这样,从中医上来说,这口"气"就来自于--脾胃. 看一个人能不能活得长寿,主要就看一点--脾胃. 脾胃差,身体好不了明末医家孙 ...

有没有朋友经常会遇到这样的事情?晚上睡得好好的,就突然间惊醒了,而且惊醒之后再也睡不着了,只能睁眼到天亮:或者是反复折腾睡着之后,第二天醒来感觉身体就像是没有睡着一样.还会出现精神不集中.记忆力衰退的 ...

经常熬夜,身体一天比一天虚,时不时就生病跑医院,一定要喝喝这杯茶! 黄芪15g.枸杞15g.制黄精15g.甘草5g.桑椹10g. 首先把补气固表的黄芪.滋阴养血的桑椹.温中补虚的甘草.益气养阴的黄精. ...

体虚咋补饮食肿瘤患者患病后,由于手术.放化疗.心理因素和癌肿消耗等因素的影响,有些患者往往表现出消瘦,乏力,容易出虚汗.易感冒.失眠.胃口差.大便不畅或不成形.贫血.白细胞低等虚弱症状. ...

熬夜身体虚？拉拉小拇指，一招教您养心补肾