蜂皇浆一次能吃一勺吗?一勺子蜂王浆多少克?

蜂皇浆一次能吃一勺吗?一勺子蜂王浆多少克?

蜂皇浆对身体有很强的滋补作用，是市场上比较受欢迎的蜂产品之一，通常用勺子挖出食用，但是有些人不知道蜂皇浆的食用量，那蜂皇浆一次能吃一勺吗?

需要根据勺子的规格来判断是否能够吃一勺蜂王浆，而每种勺子的规格不同，一般来说，一勺蜂王浆在5~10克。蜂王浆食用量则有一定的标准，如果用蜂王浆强身健体，每天食用1次，每次5克左右;如果是辅助疾病恢复，每天吃2次，早晚各5~8克即可;如果是顽疾患者，每天可以吃3次，一天食用量为10~20克。

综合上述两点，有些人可以吃一勺蜂皇浆，有些人则不建议吃一勺，蜂王浆的具体食用量田野牧蜂建议根据个人的身体情况，如年龄大小、身体强弱、患病长短和轻重等，适量调整蜂王浆食用量。不过不宜多吃，食用量多了虽无害处，但是人体吸收不了造成浪费，蜂王浆价格较贵，也会增加消费者的负担。

除食用量外，还要注意蜂王浆的食用方法，田野牧蜂建议搭配蜂蜜一起吃，按照蜂王浆和蜂蜜1:2的比例混合食用。因为蜂王浆口感酸、辣、辛、涩，很多人难以接受，蜂蜜口感香甜，可以帮助改善蜂王浆的口感，当然也可以选择其他方法食用，比如直接吃或者冲服，但是不宜用开水冲服，以免破坏蜂王浆的有效成分，用温水冲服最佳。