减肥:

​分清减肥人群类别

由于减肥的复杂性,减肥的成功与否涉及到医生、减肥技术和肥胖者三方面,无论是哪一种减肥,目前尚无标准的减肥模式。埋线减肥不仅要根据体质、症状选择穴位,而且要根据不同年龄、性别以及生活方式采取不同的减肥策略。所以,要实现标准化减肥,首先必须分清减肥人群的类别。  

从性别上来看,减肥有男女的差别;从年龄上来看,减肥人群有18-30岁左右的年轻人,也有40-50岁左右的中年人,还有60岁以上的老年人;从生理特征上来看,女性减肥人群又有青春期、婚育期和更年期的不同。

各类人群的埋线疗法

年青人肥胖

主要从脾胃湿热的角度选择穴位,例如曲池、上巨虚、梁丘等,同时要注意做好行为管理和健康教育

产后肥胖

在选择主穴曲池、中脘、天枢、水道、血海、足三里、脾俞、肾俞等穴的同时,要根据症状配穴,例如乳汁不畅配膻中,多食善饥配梁丘,产后抑郁配阳陵泉、肝俞,身体水肿配阴陵泉、三阴交,便秘配支沟、腹结;月经不调配三阴交;肢体酸痛配肾俞;局部松弛可在局部埋线。

更年期肥胖

可以根据绝经前期、中期和后期的不同,分期而治。前期予以健脾理气,调和气血,选择中脘、天枢、内庭、上巨虚、曲池、丰隆、足三里、关元、气海等埋线治疗; 绝经中期予以活血化瘀,养阴柔肝,取血海、足三里、太溪、肝俞、肾俞、阴陵泉、三阴交、关元、归来等埋线治疗; 绝经后期予以滋养肾精,取肝俞、三阴交、肾俞、阴陵泉、关元、足三里、膈俞、血海、归来等埋线治疗。

男性肥胖

男性肥胖多源于饮食不节导致脾虚,辩证多为脾虚肥胖,治疗以健脾祛湿化痰为主,主要选择中脘、气海、脾俞、阴陵泉和丰隆等穴位,辅助以饮食行为管理。

(0)

相关推荐

  • 飞蚊症恢复按什么穴位?

    飞蚊症恢复按什么穴位 飞蚊症恢复按摩哪些穴位,需要由专业医生根据患者的症状表现和体质等情况进行选择,常用穴位有睛明.攒竹.丝竹空.瞳子髎.球后.风池.合谷.养老.肝俞.肾俞等,患者应遵医嘱进行按摩. ...

  • 针灸减肥的治疗心得

    我院自成立减肥专科3年多来,已接治了3000多位肥胖患者,笔者在治疗的过程中积累了不少心得体会,现简要介绍如下. 目前我科对肥胖患者主要采用毫针加电脉冲整体疗法.主穴选中脘.气海.滑肉门.大横.梁丘. ...

  • 高效减肥这些方法你知道吗?

    聚焦健康中国 肥胖 (第一健康报道北京 记者庞小路) 33岁陈丽(化名),一直被肥胖所困扰,导致自身形体胖大.月经推迟.白带量多,腹部尤大.这让平时爱美赶时髦的陈丽都不敢出去见人了-- 那么什么是肥胖 ...

  • 刘雪莹:7步减肥瑜伽,简单甩掉多余的脂肪!

    刘雪莹:7步减肥瑜伽,简单甩掉多余的脂肪!

  • 减重中的“自控力”陷阱——是什么在破坏你的减肥大计?

    四月过去了,五一到来了,减肥的心又在蠢蠢欲动,西希不由得想,为什么每到春天,都会又开始一轮,"四月不减肥,全年徒伤悲"的减肥热潮?可能前一年的计划没有成功,但是前一年的减肥计划是怎 ...

  • 跳绳:最经济实惠的减肥方法

    这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 56 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 越来越多的人,投入到了减脂大军当中.可是,工作忙.健 ...

  • 减肥期间,为什么推荐你选择跳绳,而不是跑步呢?

    跳绳训练,是一项比较灵活多变的运动,也是健身圈公认的燃脂训练. 跳绳跟跑步训练一样,不但可以让你身材瘦下来,还能有效强身健体,提高自身的运动能力,让你抵抗衰老速度,保持旺盛的身体机能,拥有年轻的活力. ...

  • 减肥的关键是减脂!2个减脂方法,减掉5斤纯脂肪

    减肥的关键是减脂,而不是减重.减肥期间,如果你减掉的只是身体的水分.废物或者肌肉,这样的减肥相当于是失败的. 因为肥胖的主要原因是体脂率超标,而不是体重超标.只有减掉体内多余脂肪,你才能真正瘦下来. ...

  • 没时间运动怎么减肥?这套 21 天食谱让你好吃好喝也能瘦

    马上就要到夏天了,大家的减肥进展怎么样了? 都说减肥是「七分吃,三分练」,管住嘴才是关键. 但每次上网冲浪刷到减肥食谱,不是女明星的水煮白菜减肥法,就是网红的红薯减肥法,吃的是一个比一个少. 管住嘴, ...

  • 低碳饮食为什么能减肥?深圳先进院专家在《科学》发表文章

    读创/深圳商报记者 袁斯茹 通讯员 牛超群 刁雯蕙 "四月不减肥,七月徒伤悲".夏天的脚步临近,减肥成效的"验收"时刻也到来了.针对众多减肥一族偏好的" ...

  • 已瘦34斤‼️尹正15天减肥食谱整理

    哈喽!我是瘦了30斤的小美. 最近尹正减肥真的好火,我熬夜把他的几百个视频看完,边看边笑真的是快乐源泉,但是不得不说他的方法对于短期减肥方案还是很合理的!可以让很多姐妹避开误区!我自己半个月瘦了10斤 ...

  • 大师谈 || 国医大师王琦:减肥这事儿,用中医说起来也简单

    王琦,中国工程院院士,国医大师.现任北京中医药大学终身教授.第四届中央保健委员会会诊专家,国际欧亚科学院院士. 虽然市面上广泛以瘦为美,但是有学者研究发现适当的胖也不一定是坏事.胖人在生活质量.疾病耐 ...