托福干货|轻松听力30分

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托福业界自古就有一段名言：得听力者，得天下。

6篇托福听力，3篇综合口语，还有一篇综合写作都需要听力。

假设一场没有加试的托福考试，全长3个小时，需要用到托福听力的时间至少有一个小时，

一场考试120分，好的听力能力至少可以帮助我们得到50分

相信大家一定都意识到了托福听力的重要性，下面Yuzu将会从如何增强英语听力能力和托福听力的应试技巧两方面进行讲解，帮大家摆脱听不懂的困境

先亮出来一张成绩截图～

如何从根本上提高听力能力？

①上课认真听讲 (面向英语授课的同学)

相信阅读此文章的很多同学，都来自于国际部，国际学校，甚至是美高。然而在追求标化上的高分时，有些同学可能会忽略掉平时的课堂。其实外教们的每一节课都可以被看作一个小小的lecture，如果同学们平时能认真听课，日积月累下来，听力的能力必然会慢慢增长

②多听课外材料

TPO目前一共更新到55套，靠其中的听力部分去练好听力显然是不够的，这里向大家推荐4种课外听力磨耳材料

1. 新闻材料

这种材料跟TPO是最为接近的，同学们可以选择自己喜欢的题材类型，比较常见好听的有科学美国人全系列，VOA英语慢速，经济学人，NPR news等等

2. 学科性质的材料

同学们可以到YouTube上面搜索自己所学科目的讲解视频，这类讲解视频一般语速较快，在帮助同学们学习知识的同时也能提高同学们的英语听力水平。比较常见的有可汗学院，Bozeman Science，Crash Course等等

3. 有声书

作为从小听妈妈讲故事长大的孩子，睡前听一段故事乃人生一大事。同学们也可以根据自己的喜好去选择一些英文有声书，比较推荐同学们听一些童书，童书一般故事情节有趣，语速较慢，发音清晰，很适合平时练习听力 。

4. 娱乐材料

劳逸结合才能保持学习的最佳状态。看一下娱乐性质的美剧，或者听一些英文歌也可以帮助我们练习听力。在刷剧时强烈建议同学们对字幕进行遮挡，即使一开始有些吃力，但当故事情节不断深入时，我们的耳朵就会像被施了魔法一样，忽然就能够听懂。

总之要把自己全部沉浸在英语里就对了！

③精听

在写这篇推文之前，我采访了班里几位学霸，询问他们如何练字托福听力，他们的回答大致是在一瞬间开窍了。而走向开窍的比不可少的一步便是精听。精听可分为很多种，像是我比较喜欢听抄，先听一个句子然后在纸上写出句子的大概，再通过反复听这个句子，最终把句子补充完整 。也有些同学比较喜欢复述，听完一个句子，复述出来，再通过不断地听，最终完整的复述出这个句子 。

精听可能一开始比较枯燥，但最终一定会帮助我们在最短的时间拿到最佳的分数！

托福听力应试技巧

在有不错的听力能力之后，让我们一起聊一聊如何拿到听力满分吧 ！

①爱惜TPO

TPO是目前市面上通过正规渠道获得的最像真题的题目。在拿到一套听力题后，同学们首先要以模考的状态把题目完整地做一遍，看一下自己的真实水平。如果错题在五个以上，这说明你的听力能力其实不过关，我比较建议大家整套听抄。如果错题在2-5个，可以将有错题的文章进行听抄，来巩固没有听清楚的点。如果错题数小于2个，同学们可以关注题目本身，找到错因，对症下药。

②对于容易做错主旨题或细节题的同学

如果你经常错主旨题，这说明你没有真正提高听力水平。这种情况一定要小心，很有可能在考场的紧张情况下，听力崩盘，建议先练习听力能力。

对于细节题容易做错的同学，需要多多练习记笔记的方法。笔记既不能过于格式化，也不能太随意。认真地用自己舒服的方法完成是效率最高的，同时同学们也要总结每次细节题容易出题的位置，积累多了以后，就可以在听的同时准确地定位出题点 。

③保持好的听力状态

我一般会在每次考试之前，把自己完全沉浸在听力当中，睡觉前，吃饭时，甚至在去考场的路上。同时在做完阅读后，我也建议同学们可以把听力前的introduction section完整听完，并记录笔记。这样在听第一篇conversation时，就可以直接进入状态。

④考场上注意力不集中？

在考场上，如果注意力不够集中，我们可以适量把声音调大一点 。一是可以抗干扰，二是可以用较大的声音来帮助我们集中注意力、消除困意。如果在紧张的情况下，有一些点没有听清楚，可以在听完之后，理一下文章脉络，对没听出来的点进行推测（平常练习的时候，千万不要做完一道题再去改前面的题，这样会大大降低听力练习的难度）

祝大家都可以听力突然开窍、直逼30！