高一的小伙伴们，不要在家里自闭了，托福还在等着你来拯救！ / 开普饭

这个寒假对于高一的小盆友们是不平凡的一个寒假，这个寒假竟然这么长！大家在与家人共度春节，充分休息，积极参加各项活动和做可恶的学校作业的同时，最最重要的事就是学习托福！在这个可以系统学习并巩固托福的时间段，大家可不要浪费掉了。今天Astrid就要跟大家说说高一托福准备。

考试安排

高一上学期：学习托福。

高一寒假：托福系统学习与巩固；准备托福考试。

高一下学期上旬/中旬：第一次托福考试。

高一下学期：继续学托福，反思总结第一次托福；准备AP；背SAT单词。

高一暑假：学习托福，考试；托福90分以上的同学可以学习SAT。

高二上学期：学习SAT，有一定把握的同学可参加12月SAT考试（把握1400左右）；合理安排托福考试。

高二寒假：疯狂学习SAT。

高二下学期：参加3月SAT考试；合理安排托福考试；准备AP；考SAT2。

高二暑假：学习SAT，可参加8月北美SAT考试；合理安排托福考试；夏校等。

高三上学期：可参加10月SAT考试；可参加11月SAT2考试；合理安排托福考试。

这个寒假Astrid觉得是十分重要的，所以如果出去玩，做活动，或者实习等占时间太长我是非常不建议的。这个寒假就安心学托福，注重英语积累和老师说的各种技巧，还要时常检测自己学习进度和效果。

一般来说可以在高一下学期上旬中旬考一次托福，检测一下自己的水平，督促自己的学习。当然，这是要在准备好的情况下。如果有同学对自己非常没有信心，觉得英语积累还有问题，那可以在高一下学期下旬或暑假考托福。

怎么备考

1. 单词。单词是最最重要的。只有明白单词都是什么意思才能逐渐理解句子或者段落的意思，才能看懂托福阅读，听懂托福听力。

2. 语法。在背单词的时候要巩固语法，比如知道什么是插入语、不定式等等。有的时候同学们能明白这段话的每一个单词，可是就是不大理解这段话说的是啥。这就说明对语法的掌握存在问题。学好语法其实就能帮我们掌握托福阅读中的很多技巧，比如插入语里的内容是前面内容的详细解释等等。这样，在托福阅读答题的过程中能更有效率地回答题目所问的问题。

3. 发音。背单词不光要明白什么意思还要知道它的发音，所以在默写单词的同时，听写单词也变得尤为重要。很多同学反应听不懂托福听力，但看一下它的文本就大概明白了。这说明一个问题：对单词的敏感度不够。高一的这个寒假一定要多听单词，做到给一个单词的音频能一秒内反应出是什么意思。知道单词发音后也可跟读单词，纠正语音语调，这对托福口语的帮助也是很大的。

4. 磨耳朵。托福听力资源有限，同学们可以去听VOA快速英语/科学美国人/TED演讲等音频资料锻炼自己。在听的同时做好笔记，听完用自己的笔记复述刚刚所听内容，最好能用听力材料中的单词和句子。

5. 记笔记。记笔记其实有很大的讲究。很多同学明明都听的差不多了，笔记也写的很全，在做托福听力题的时候却死活找不到正确答案了。这是很正常的一件事，Astrid之前也因笔记太乱吃过亏。同学们应该利用辅导班或者自己舒服的关键词，比如听见NO和反对意见打叉，听见YES和支持意见打钩；当然有些情况下professor的YES是客套，后面的BUT才是关键，所以具体问题具体分析，相信同学们能找出其中的规律。A4纸可以者一折或两折，竖着做笔记。

6. 录音与掐时。托福口语题目其实并不难，很多问题都很好想到答案。然而如果在规定时间内想出并能合理organize自己的语言、流利并语音语调较好情况下说出就不是那么容易了。所以在练习托福口语的时候要掐时并录音，反复听自己的语音语调语法等存在的问题，记下来，并多次录音，直到完美。

7. 多写与练习打字。托福写作有固定的模版，同学们可以学习模版并总结出自己适合的写作方式，在规定时间内练习托福写作。一定要多练打字和单词拼写，不要在不必要的地方犯错误。