12款受欢迎素菜出品,每一道都馋哭吃货了

荷叶葱烧黄花鱼

荷叶葱烧黄花鱼

制作:

1.把大黄鱼治净,加姜葱、盐、料酒腌渍入味。

2.锅里放油烧至七成热,下入黄鱼炸至色金黄,捞出;另把干葱圈也下油锅里炸至色黄出香,捞出待用。

3.炒锅放猪油、干葱圈,小火煸出香味,掺入高汤,调入蚝油、鸡饭老抽、胡椒粉、盐、糖,小火焖至收汁且葱香味浓时,把黄鱼捞出,装进荷叶中包好,再入蒸箱大火蒸5~6分钟至荷叶冒香,然后转入垫有锡纸的盘中,即可上桌。

川式爆炒猪肚头

川式爆炒猪肚头

制作:

1.把猪肚头洗净后,剔尽筋膜并剖开,在两面剞十字花刀,再改刀成约3厘米长、2厘米宽的小块,用盐、料酒、姜葱汁、水淀粉拌匀腌味,待用。

2.净锅入熟菜油和化猪油烧至六七成热,下入猪肚头大火爆炒至散开,放入干辣椒节、花椒、泡辣椒末、泡姜米和蒜片炒香出色,倒入青笋丁和大葱颗炒匀,烹入用酱油、白糖、醋、味精、水淀粉和鲜汤对匀的碗芡,待收汁亮油后,出锅装入用胡萝卜盘饰点缀的盘中即成。

飘香麻辣鱼

飘香麻辣鱼

特点:这道麻辣鱼是招牌菜。此菜的秘诀在于“先油滑后汤煮”的烹饪手法,以及自制的腌鱼料和麻辣酱,成菜鱼肉细嫩、酱香味足,且丝毫不腥,很受食客欢迎。

原料:水库花鲢鱼一条(约1000克)。

辅料:绿豆粉丝50克,黄豆芽35克,蒜苗段、香葱段、芹菜段、莴笋片各30克。

调料:自制腌鱼料100克,菜籽油、猪油各100克,姜末、蒜末各10克,自制麻辣酱25克,清水500克,醪糟10克、东古一品鲜酱油4克、味精2克,花椒油、香油各5克,刀口辣椒碎20克、香葱碎15克、花椒碎7克。

自制腌鱼料制法:绍兴风味料酒4瓶(440克/瓶)倒入盆中,加生粉700克、鸡精120克、盐100克、白胡椒粉80克、嫩鱼晶30克(一种鱼肉的致嫩剂,以木瓜蛋白酶、盐、淀粉、葡萄糖粉等原料混合而成,去腥的同时可使肉质嫩而不烂,拌匀即成。

注:需要注意的是,生粉并不是直接放入盆中,而是要先放入密漏,再将密漏浸入料酒中,抓拌生粉,让其一点点渗入,这样调好的料酒糊不易产生面疙瘩,即使放置一段时间,淀粉也不会沉在盆底。

自制麻辣酱配方制法:1、锅入底油烧至五成热,下入老姜末、沙姜末各30克爆香,放入郫县豆瓣碎、小天鹅火锅料各1500克小火炒出红油。

2、再放入沙茶酱1000克、海鲜酱800克、腐乳500克、花生酱、芝麻酱各250克小火炒出香味,添入高汤1000克,加美极鲜味汁1000克、白糖400克、味精、鸡粉各300克搅匀,小火熬至酱汁浓稠,淋入香油250克即可起锅。

制作方法:

(1)鱼宰杀治净、冲去血水,剔下两侧鱼肉,去皮后改刀成片,放入盆中加自制腌鱼料抓匀码味;鱼头改刀成块,鱼骨切段,同样加自制料抓匀。

(2)所有辅料汆水至熟,捞出沥干,垫入碗底。

(3)锅入宽油烧至七成热,分别下入腌制好的鱼骨、鱼头、鱼肉小火拉油,待鱼骨变色、鱼肉卷曲,捞出沥油备用。

(4)锅入菜籽油、猪油各100克烧至五成热,下入姜末、蒜末各10克爆香,下自制麻辣酱25克小火炒出香味,添入清水500克大火烧开,下入鱼骨、鱼头、鱼肉,加醪糟10克、东古一品鲜酱油4克、味精2克,小火煮2分钟,淋花椒油、香油各5克起锅。

(5)连汤带料倒入垫有辅料的碗中,表面撒刀口辣椒碎20克、香葱碎15克、花椒碎7克,淋入八成热油激香即成。

九转羊肉

九转羊肉

九转大肠是鲁菜的代表佳肴,味型上讲究“酸甜苦辣咸”,以甜味为主,其它四味为辅,制作时需先将白糖炒至拔丝状态,倒入大肠段颠至裹匀糖液,烹醋出酸香,再加白糖、盐等调味,颠翻至糖液被大肠完全吸收,最后撒砂仁面、肉桂面、胡椒面出锅,菜品色呈枣红,五味俱全。

大厨将这种经典味型加以延伸开发,分别用海鲜、牛羊肉、豆制品、面筋、山药、冬瓜等食材尝试过后,最终发现牛肉、羊肉、山药与这种味型搭配得天衣无缝,推出后广受欢迎,特别是这道“九转羊肉”,几乎桌桌宴席必点,每月售出五六百斤,成为秋冬时令菜的招牌之一。

此菜需选用羊肋扇肉制作,肥瘦参半,细嫩油润;收汁要浓稠,使汤汁牢牢挂在羊肉上,滋味更加浓郁饱满。酸甜苦辣咸俱全,肉质细腻香甜,非常美味。

提前预制:

选用羊肋扇肉洗净后入锅,添清水没过,加入适量葱姜、八角、香叶、料酒、盐,汆透后打去浮沫,继续卤至八成熟,捞出改刀成5厘米见方的块备用。

制作:

1.将切好后的羊肉块1000克拉油捞出,沥净备用。

2.净锅上小火下少许底油,入白糖80克炒至融化,当糖面开始冒黄色小泡、刚刚变成鸡血红色时,放入羊肉块,快速翻炒约二十余次至上色

3.将羊肉拨至锅边,加入葱姜蒜末各10克煸出香气,沿锅边烹入米醋50克继续翻匀,下大厨四宝卤烧鲜50克、白糖20克、清汤150克、盐2克、料酒10克,搅匀后小火煨至汤汁将尽,撒入白胡椒面0.5克、肉桂面0.5克、砂仁面0.5克,快速颠翻均匀,装盘点缀即可。

制作图示:

1.羊肉过油。

九转羊肉

2.锅放底油,下白糖炒至鸡血红色。

九转羊肉

3.下羊肉煸炒、添汤收汁。

九转羊肉

4.装盘点缀。

九转羊肉

家常焖砂锅牛肉

家常焖砂锅牛肉

制作:

1、选淀粉含量高的土豆(最好红皮土豆)去皮,切成块,入笼干蒸10分钟至熟、牛腩肉2千克切成大拇指粗的条,冷水下锅飞透后捞出。

2、锅下底油烧热,下托县辣椒圈150克、花椒40克、八角30克、小茴香15克炒香,下入牛肉条煸炒均匀,加葱姜蒜片各40克翻匀,调入酱油200克、醋100克,加清水3.5 千克小火炖30分钟至熟软,取200克牛肉条、200克原汤入锅,加入蒸熟的土豆200克,调入盐5克、胡椒粉3克、鸡汁2克,中火火靠干汤汁,起锅盛入热砂锅,撒葱花后即可上桌。

3、最后火靠制时,不要加太多的汤,否则土豆条会变得软烂,夹不起来。

葱爆羊肉配脆饼

葱爆羊肉配脆饼

与传统做法相比,此菜有三点改良:一是羊肉切片后先腌再炒,缩短锅内调味翻炒时间,保持细嫩口感;二是改山东大葱为小香葱,葱白与羊肉一同爆炒,香气浓郁,葱叶则在起锅前加入,颜色翠绿;三是临出锅前烹入大量陈醋,醋酸挥发只留醋香,既能有效去除羊肉的腥膻气味,又防止肉片变老。

制作流程:

1.羊后腿肉2500克顶刀切成5厘米见方、0.1厘米厚的片,加盐20克、红油15克、花椒面10克、干姜面10克、花椒油少许、蚝油少许抓匀腌制10分钟,入四成热油滑散至变色,捞出沥油备用。

葱爆羊肉配脆饼

2.锅留底油烧热,下红椒段10克、蒜子5克煸香,倒入小葱白100克翻炒两下,离火放滑好的羊肉片400克,调入盐少许、酱油3克大火爆炒5-8秒,继续下小葱叶段75克翻炒几下,沿锅壁烹入陈醋100克炒匀即可出锅。

葱爆羊肉配脆饼

3.锅入宽油烧至六成热,下芝麻脆饼生坯5个炸至色泽金黄、口感酥脆,捞出沥油后横向一切为二,摆在葱爆羊肉四周即可上桌。

葱爆羊肉配脆饼

制作关键:

1.羊肉片已提前腌入底味,炒制时无须过多调味,只要加少许盐和酱油补味增色即成。

2.羊肉片入锅调味后需大火爆炒,肉质更细嫩。3.陈醋要沿锅壁烹入,遇高温后酸味挥发只留香气。

香酥羊肉卷

此菜有两个亮点:第一,羊肉泥不再汆丸子,而是裹入豆油皮压成“饼”,油炸至熟;第二,用洋葱、香菜炒了个孜然麻辣味的料头,盖在炸肉上丰富滋味。

制作:

1.羊腿肉4000克、肥羊尾油100克分别洗净沥干,绞成肉末,纳盆后加葱泥1200克,花椒水450克,生抽50克,孜然粉、辣椒面各45克,美极鲜味汁、料酒各40克,盐30克,老抽25克搅匀,待羊肉吃进水分,放鸡蛋10个、淀粉450克抓匀成馅。

2.豆油皮改刀成长30厘米、宽16厘米的片。取一张豆油皮,在半边抹匀肉馅,然后将另外半边覆盖其上,用淀粉糊封口,制成厚1厘米的生坯,放入托盘冷藏保存。

3.锅入宽油烧至180℃,下入一条羊肉卷生坯中火炸1分钟至熟,捞出沥油,改刀成条,摆入盘中;锅入底油烧至五成热,下入洋葱丝50克、红菜椒条30克、香菜段25克大火炒香,调入盐3克,孜然粉、辣椒粉各8克翻匀,起锅盖在羊肉条上即可走菜。

制作:

1.羊肉制成馅。

2.羊肉馅码放在豆油皮上,卷起后抹上淀粉糊。

3.封口制成生坯。

酒都杂粮鸡

酒都杂粮鸡

制作:

1.把仔公鸡整鸡脱骨处理后,加姜葱、盐、茅台酒码味;把红高粱、糯米、麦仁、玉米粒放入盛器内,加温水浸泡2小时,捞出沥干水分,再入锅加盐、味精、葱花炒香,待用。

2.将炒好的杂粮配料填入脱骨的仔鸡内,经卤制后油炸上色,再入蒸笼蒸2小时至软熟,取出装在垫有荷叶的盘中。

3.炒锅放适量的油烧热,将干辣椒丝、花椒炝香,起锅舀在荷叶鸡上,最后撒些薄荷叶即成。

凤凰脱胎

凤凰脱胎

原料:

猪肚1个(约750克),土仔鸡1只(约1000克),水发枸杞、盐、味精、鸡精各适量

制作:

1.把猪肚放沸水锅里汆一水,捞出来洗净;另把土鸡肉斩成大块(鸡头和鸡颈不斩断),也投入沸水锅里汆一水。接着把鸡块装进猪肚内,注意鸡头要放在猪肚开口处,整理好形状即成“凤凰脱胎”初坯。

2.把做好的初坯放器皿内,掺入清水并上笼蒸2小时,取出来加盐和味精调好味,最后点缀几粒枸杞即成。

滑蛋菌菇炒银鱼

滑蛋菌菇炒银鱼

在制作这道菜的时候,为了使鸡蛋、银鱼和滑子菇的鲜香充分体现,只用了很少的调味料,经过两次熟制,使得菜品在颜色上更加鲜艳,口味更加鲜香。
原料:

银鱼、滑子菇各100克,鸡蛋2个,青豆10克。

调料:

A料(料酒5克,盐、味精、鸡精各3克,白胡椒粉1克)

葱末、姜末各8克,色拉油35克。

制作:

1.滑子菇用流动水冲洗1小时,焯水;青豆煮熟;银鱼焯水;鸡蛋打匀成蛋液。

2.锅烧热,放入色拉油15克,将鸡蛋炒熟,捞出。

3.锅中放入色拉油20克,煸香葱末、姜末,放入A料,将所有原料倒入锅中,大火爆炒,出锅装盘即可。

素鱼香肉丝

素鱼香肉丝

食材:

素鸡,胡萝卜,柿子椒,土豆,黑木耳,色拉油,食盐,酱油,醋,葱,姜,蒜,水淀粉,豆瓣酱,白糖

做法:

1.素肉丝用温水二三分钟;

2.将木耳用温水泡发,切丝,胡萝卜、青椒、土豆切丝,葱、蒜、姜切末;

3.将湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、兑成汁;

4.锅内放油,烧至五成热下豆瓣酱炒香,再将蒜、葱、姜末炒香,倒入木耳、土豆丝倒入翻炒;

5.再将青椒丝、胡萝卜丝倒入翻炒;

6.倒入调好汁翻炒均匀后,最后放入素肉丝翻炒均匀即可。

蜜椒辣子鸡翅

制作:周华

蜜椒辣子鸡翅

现在年轻食客喜吃辣,但传统川菜对他们的吸引力越来越低,于是周师傅便将广东菜里的蜜椒味型与川式辣子鸡相结合。

粤菜里的蜜椒味型,是由蜂蜜和黑胡椒混搭而成的复合味,甜中微带辣口,这道菜在此基础上添入了黄飞红脆椒碎,提升了成菜的香度和辣度,同时赋予其红亮的色泽;传统辣子鸡是将整鸡或鸡腿斩成碎丁,卖相散乱不美观,而这道菜选择用鸡翅代替鸡丁,成菜效果更加悦目。

制作流程:

1.鸡中翅500克洗净改上一字刀,纳盆后下黄酒15克、生抽10克、鸡粉5克拌匀腌制2小时。

2.将黄飞红脆椒(带花生)25克捣碎纳盆,添入炒香的白芝麻15克、炸蒜蓉15克、小米椒圈少许混合均匀制成脆椒料。

3.平底锅内淋少许油,放入腌好的鸡中翅煎至两面金黄、成熟,倒出沥油备用。

4.锅内淋红油5克烧热,烹入美极鲜味汁5克、黄酒5克、蜂蜜3克收浓成酱汁,下鸡翅,淋入大厨四宝麻麻鲜6克、辣辣鲜5克迅速翻炒均匀,倒入步骤2中制好的脆椒料翻匀,装盘即可。

技术关键:

1.鸡翅煎熟后一定要沥干油分,否则不容易裹匀脆椒料。

2.步骤4中的酱汁要熬至浓稠才能均匀挂在鸡翅上。

风味茄子煲

制作:佟凤超

风味茄子煲

此菜将东北地区的酱烧茄子与川式的煳辣味型结合,做成一款半汤版的创意素菜,盛入底部带火的砂煲,与鲜九层塔同煲,热、烫、滑、香。

批量预制:

1.长茄子5000克去皮,改刀成长条,下入六成热油炸至金黄,捞出沥油备用。

2.锅入底油烧至五成热,下入五花肉片500克煸出油分,放蒜末200克、葱末80克、干辣椒段30克、花椒10克爆香,放东北大酱220克、甜面酱180克炒香,添高汤7000克,调入香醋180克、白糖80克、生抽40克、鸡粉25克、味精25克以及适量盐,放入茄条大火烧开转小火煨10分钟,倒入不锈钢盆保存。

走菜流程:

1.砂锅中舀入茄条和原汤共500克,置于煲仔炉上。

2. 锅入葱油30克烧至五成热,下入干花椒10克、干红辣椒段30克爆香,起锅倒在茄条上,放鲜九层塔20克,加盖焖至汤汁沸腾,带底火走菜,上桌后揭盖的一刹那香气扑鼻,极为诱人食欲。

辣子鱼嘴焗鸡

制作:丁忠华

辣子鱼嘴焗鸡

此菜原型是“顺德焗鱼嘴”,但传统吃法过于常见,点击率不太高,后来丁忠华结合重庆辣子鸡的炒法创制了这道新菜,口味微辣,搭配新颖,走菜快速,毛利可观。

制作流程:

1.三黄鸡宰杀治净,切成2厘米见方的丁,花鲢鱼头切成小块,将鸡丁和鱼块分别纳盆,加适量盐、味精、生粉、蛋清上浆,入六成热油中拉油至八成熟。

2.锅上火放花椒油、红油各15克,烧热后下入干辣椒、干花椒、葱段、蒜片各10克煸香,舀入阿香婆香辣酱25克,倒入鸡丁和鱼块各约200克,撒入孜然粉、椒盐各2克,放入黄飞红脆椒、蒜苗段各10克快速翻匀即可出锅。

土法烧鳜鱼

土法烧鳜鱼

原料:鳜鱼1条(约800克) 二荆条辣椒500克 盐、味精、鸡精、鸡汁、高汤、菜油各适量

制法:

1.把鳜鱼宰杀治净后,入盆码味备用。另把二荆条辣椒切成圈。

2. 炒锅里放油,烧至六成热时下入鳜鱼,炸成金黄色时,捞出来备用。

3.炒锅里放菜油烧热,先投入椒圈炒香,掺入高汤烧开后,加盐、味精、鸡精和鸡汁,把鳜鱼下锅煮5分钟,起锅装盘便好。

外婆鲫鱼

外婆鲫鱼

原料:鲫鱼500克 猪肉末50克 红杭椒圈40克 姜片、蒜片、葱花、小米椒粒、盐、白酒、黑胡椒粉、香醋、白糖、味精、色拉油各适量

制法:

1.把鲫鱼宰杀治净,纳盆后加姜片、盐和白酒,腌味半小时再入六成热的油锅,炸至色金黄时倒出来沥油。

2.净锅放油,先下猪肉末炒至酥香,再加姜片、蒜片和小米椒粒一阵爆炒,待放入鲫鱼并掺适量清水后,加盐、黑胡椒粉、香醋、白糖和味精调味。烧至鲫鱼入味时,撒红杭椒圈略烧,出锅装盘并撒些葱花,即成。

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