2021年第一天，给你的七点建议

一、保持自律。
二十岁以后的形象，就是靠人民币和自律来维持的。
 
山本耀司说，我相信一万个小时定律，但从不相信，天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由而又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
 
所以，我们要用一个更自律的自己去迎接崭新的2021。
 
二、享受独处的时间。
心理学中有一个名词：行动成瘾。意思就是当整个世界都在高速运转时，而自己无法让自己停下来，无法忍受自己什么都不做。这个时候，我们经常会选择让自己行动起来，目的只是为了满足自身社会角色的需求和任务。
 
但这种情况下的行动，效果并不理想。所以建议大家每天给自己一点独处的时间，放下这一整天的工作和生活，做一个简单的冥想，或者梳理自己一天的生活，让自己的大脑也能享受宁静。
 
三、简单写作。
关于写作，不同人有不同的见解。但我们每天从外部获取的知识、信息，都是杂乱无章的，但通过写作，我们就可以化零为整，将这些无序的信息有序化。
 
而且，只有有序的信息，才是知识，才能真正被我们内化和调用。
 
另外，写作也是一个倒逼我们输入的方法。最为常见的便是写书评，当你没有读过某一本书，就很难写出这本书的书评。所以想要写出一篇优质的书评，我们就需要回过头去阅读这本书的内容，这样也就是先输入后输出的过程。
 
四、定期清理。
朋友那么多，常联系的就那么几个；衣服那么多，常穿的就那么几件。

所以，我们要做到定期清理。比如，定期清理那些不联系的好友、不穿的衣服。在经济范围内选择质量最优的衣服，而不是像以前一样，只看款式不看质量，买许多只能穿一次就压箱底的衣服。

五、只完成一件事。
我经常接到这样的咨询：“小钱老师，我现在想学写作，但还在学习理财和英语口语，会不会学习效果不理想呢？”
 
在我带过的学员中，最先出成绩的往往是那些现阶段只做一件事的人，比如说学习写作这个事，专门空出几个月的时间，每天固定几个小时的时间去阅读、去写作。
 
所以，当工作或者学习的时候，优先去完成当下最重要的那件事，而不是一味地逃避，直到移无可移，再匆忙去做这些最为重要的事。
 
六、拓展认知边界。
大家都知道温水煮青蛙的故事，但只有我们走出去，才能意识到自己的不足。
 
所以拓展认知边界最好的方式也是走出舒适区，走出自己原有的圈子，接触不同的人与事，也可以给自己的生活注入新鲜的力量。
 
七、关注身体健康。
过去的2020年，也给大家敲响一个警钟：没有什么比身体更重要。
 
不管我们现在有多大的成就，都需要一个健康的身体去享受和体验当下的生活。所以，身体一定要放在第一位，我们努力工作就是为了好好生活，而不是生活是为了工作。
 
2021年，所有的美好都会如约而至。
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