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秋冬,好好养肝血
秋天到了这个阶段,很多人陆续出现了这些问题: 有脱发现象 眼睛经常干涩 半夜或凌晨醒来 如果以上问题出现一个,说明身体可能是肝血不足了.出现两个,可能已经肝血虚了. 从深秋开始,我们养生的重点要加一个 ...
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养血安神助睡眠-酸枣仁
失眠, 是一件很痛苦的事情. 现在熬夜已经成为常态了, 这样的熬夜就会导致血虚, 血虚之后就更加影响睡眠了, 慢慢就形成了一个恶性循环, "能睡不去睡,想睡就又睡不着了". 血虚的 ...
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身上有个“降压穴”,每天揉一揉,血压降了,头不晕了、也不疼了……
头晕.头疼,可以说是常见的小症状了,不论是睡眠不足还是感冒发烧,都可能出现.但您可以别大意了,有些人突然头晕头疼,可能是血压太高了,不论您是否已经确诊为高血压,都建议做个血压监测. 高血压,为什么会引 ...
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既能补血,又能止痛的“生血补髓汤”,可用于癌症的辅助治疗
生血补髓汤出自<伤科补要>,原方由生地黄.芍药.黄芪.杜仲.五加皮.牛膝.当归.川续断.川芎.红花组成,<伤科补要>中各药均无用量.一般生地黄.芍药.黄芪.杜仲.五加皮.牛膝. ...
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每个人身上藏着一个“大补穴”,每天揉一揉,百病全赶跑!!
我们知道人体当中有很多的穴道,有些穴道的作用甚至是相通的,但是因为穴道太多,所以除非是专门学过这个的人才能足够的了解这些穴道,并且能够熟练的去使用它们,太溪穴就是其中一种,很多的患者都对这个穴道不是很 ...
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你的脚上竟然藏着5个抗癌穴,没事按揉或艾灸,为家人学习起来!
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身上有个“降糖”穴,血糖高的人,没事按一按,可以稳定血糖
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身上有个“开心穴”,经常按揉,宽胸理气,身心愉悦,人长寿
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喉咙里总有痰?你的身体自带“祛痰穴”!没事常揉
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉通讯员 王剑 广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师陈波燕告诉我们,中医认为"脾为生痰之源,肺为储痰之器".所以说痰多主要的问题在于脾.肺.在日 ...
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身上藏着个“疏肝穴”,每天揉按5分钟,专治脾气暴躁肝火旺
身上藏着个“疏肝穴”,每天揉按5分钟,专治脾气暴躁肝火旺
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提醒大家:每个人身上藏着一个“大补穴”,每天揉一揉,百病全赶跑!!
我们知道人体内有很多穴位,有些甚至连在一起,但因为有太多的穴位,只有学过这些穴的人才能对这些穴位有足够的了解和熟练的运用.太溪穴就是其中之一.许多病人对这一穴位不太熟悉.这里给大家一个小小的总结.我希 ...