原谅才是继续维持婚姻的前提？也许你开始就错了！
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老公外遇被我发现，他承诺和外边的女人断掉，我为了孩子很快原谅了他。
这段时间，他下班按时回家照顾孩子，做家务，出门在外也经常发信息给我，似乎比从前还要好。
可我常常觉得这些很假，只是例行公事。
有时想到他做过的那些事儿，我心里就恨得慌，根本不想理他，可又害怕再把他推到那个女人那儿。
那个女人一直在主动联系我老公，老公偶尔回复几个字，态度冷淡，但是没有坚决地拒绝。
我问他，他说怕激怒对方，闹到单位。我觉得他这样只会给那女的更多幻想，可我也不敢说他，因为之前老公就说，他外遇是因为我太强势对他干涉太多。
我很想配合老公把关系变好，可我憋屈，心里像有根刺，扎的疼。真怕哪天我爆发出来，毁掉我们的婚姻。老师，我该怎么办？
这位女士，现在你们的婚姻表面看风平浪静，可你内心却暗流涌动，因为你并没有真正接纳老公，你只是害怕失去婚姻而假装原谅。
很多女性朋友在处理婚外情危机时，都误以为原谅是继续维持婚姻的前提，所以会在自己内心并没有原谅老公时，嘴上说原谅他了。
这会给夫妻俩都带来一种错觉，好像问题很快处理掉了，事情解决了，你们可以重归于好，回到想要的感情里。
但感受永远不会骗人，表面的祥和下，藏在内心深处的委屈、不安和愤怒，一直在涌动，这种假性亲密的婚姻发展下去，会迎来更具破坏性的爆发。
你和老公现在就正处在假性亲密的婚姻状态，你俩把婚姻中的创伤掩盖起来，带着面具生活，配合对方扮演着好老公好妻子的角色；
但你俩之间没有真正的情感流动，双方的心在婚姻里都得不到滋养。
要知道，被压抑的情绪永远不会消失，只会积累。
你压抑自己的委屈和愤怒，努力配合老公，甚至被迫积极修复感情，会给自己造成严重的精神折磨。
一旦老公表现不够好，没有给出你期待中的回应，比如就像你说的，老公没有按照你满意的方式处理第三者的骚扰，你被压抑的负面情绪随时可能反扑，你和老公就会爆发巨大的冲突。
到了那一步，再想修复感情就更难了，因为这时老公会对婚姻彻底失去信心，觉得离婚可能是彼此的解脱，有的男人在这个阶段下，还会产生第三者更适合自己的错觉。
想要实现真正意义上的修复感情，别急着原谅老公，原谅和解决问题划不上等号，你完全可以直接告诉老公你暂时无法原谅他，这不影响你们迈出修复感情的第一步。
开启修复的第一步，是让老公走到你的内心，让他看看你的伤口，让他真正理解你的感受。
可能你会奇怪——难道老公不知道自己的背叛对我造成了多么严重的伤害吗？这还用我说吗？
是的，你必须说出来，因为每个背叛妻子的男人，绝对不是违背自己的意志发生婚外情的，他们虽然不觉得背着妻子搞外遇是对的，但是他们都有能说服自己的理由。
就拿你老公来说，他跟你说他犯错是因为你平时太强势，总干涉他，那他给自己找的理由就是：我搞外遇是在补偿自己的委屈，是我老婆让我不得已才犯错的。
他这么想的时候，他就不能真正体会到自己的行为给你造成的伤害，他对你具体有什么感受没有清晰的概念。
而且，老公从知道你的感受，到理解你的感受，再到认同你的感受，也需要一个过程，不可能通过一次沟通就实现。
你需要跟老公多次交流，让他听到你内心的声音，让他了解你对爱、对家庭的看法，让他看到你在面对他的背叛时，你内心里被否定的痛苦、失去信任的凄凉、以及担心孩子失去完整家庭的惶恐。
你之所以一直以来觉得老公那些努力配合修复感情的行为是假的，就是因为你俩在处理危机时少了一个环节——
你们没有足够的交流，老公没有看过你的内心世界，你没有感受到被他理解，被他心疼。
你从现在开始开启和老公的交流还来得及，你会在沟通中慢慢感受到伤口的愈合，这将推动你们夫妻实现真正意义上的感情重建。
但如果你们仍然维持表面的和平继续下去，总有一天你会忍不住爆发，到时候再想修复感情，肯定难上加难。
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