Longtermist 持久战第1106天

持久战第1106天

01 生活

这么热，这么热的夏天，客厅的空调小哥哥罢工了，这可是杭州的夏天啊，买空调是一件简单的事儿，但是拆卸空调不是一件容易的事儿，当初为了为了娃娃的安全，装了保笼，现在要换空调，就要全拆了。。。。。。幸好美的神器及时到来，给家里带来了一丝丝的清凉

P总邀请我去打麻将，我对自己没有信心，输钱是大概率的事情， 所以我决定不参与，即便我想去沾沾P总的好运气。

娃娃今天还有点感冒，但是还自己预习，让我敬佩，什么东西让你如此有吸引力？

02 瞎逼逼

无意中听说公司有越来越多的人跑步了，这是好事儿啊，跑步应该算是诸多的项目中，最简单，最省钱，最有效的锻炼方式了，一双运动鞋足以，随时随地都可以 ，可惜商业把锻炼这个东西都搞坏了，把简单的东西变得越来越复杂了，各种各样的装备呈出不穷，似乎没有装备就不能锻炼了一样。

锻炼本身是一件无足轻重的事情，几乎每个人都可以做。把一件很普通的事情做坚持几年甚至十几年，产生的是翻天覆地的反应，当然，只有真正踏踏实实坚持过，经历过的人才能感受到，那些看了点视频，看了点软文就口若悬河的人，永远都感受不到。

不管是身体，精神还是金钱上，我都感受到了这样的坚持带来的长期收益， 这是一个奇妙的过程，美妙的经历，我大概率还会继续做下去、

如果下定决心做某件事情，而且想要凭着自己的耐心和毅力去做，那就把目标放低一点，把预期降低一点，身心愉悦的去做一件事情，充满了积极情绪的去做一件事情，根本就就不需要你的毅力。好比每天1个俯卧撑一样，每天1个，不过能做10个还是20个，你都只要求每天做一个，很轻松就完成了，一点压力都没有，如果状态好，就多做一点，状态不好就做1个，事实上，能做10个的人，是不可能只做一个的，微妙的地方就在这里。

做事的时候，尤其是做那些具有长线收益的事情的时候，不要太为难自己，不要太跟自己过不去， 在自己的舒适区内做需要长期坚持的事情，适当的慢慢的增加难度，会让你更加容易坚持下去。你要是觉得自己牛逼，直接跨过练习区到了挑战区吧 ，好吧 ，那估计你喜欢自找没趣。

03 读书

老子曰“知足者富也......”

如果我们知道满足，我们就会进入一种心灵富足的的状态。

我们大部分的人，想要的太多，但是实际拥有的却太少。在欲望和现实之间，现实比欲望要高，就是知足，欲望比现实要低，就是不知足。现实比欲望高出来的这一部分，就是我们心灵的富足。比如说，你现在月薪2W ,而你觉月薪1W就够了， 这就知足，这多出来的1W就是你的富足。有的人月薪是1W ，但是他的亲戚朋月薪已经2W了，于是他觉得自己应该也拿月薪2W, 这不够的1W 就是不知足，现实生活中 ，我们的不满足就是从比较中得来的，太多的比较，带来的是太多的欲望。

要是觉自己什么都缺，什么都想要，又为这也得不到，那也得不到而焦虑，就去医院溜达一下吧。看看那些生病躺在床上的人，那些行动不方便，生活不能自理的人吧 ，他们的日子是不是比你要难过的多得多？尤其是那些得了绝症的人，他们的生命简直就是按照天来计算的啊。能够健康的活着，本身就是一种幸福啊，这种幸福能用钱换来么 ？一个人有再多的钱，有再大的成就，当他躺在床上奄奄一息的时候，如果他用他的钱，用他的成就来和你换，你愿意么？

能健康的和自己的家人孩子生活在一起，一起感受生活的酸甜苦辣，这其实就是一种富足。太多的欲望，太多无法满足的欲望，太多远远超过了我们的承受能力的欲望，会让我们不知足，会让我们觉得自己不信服，事实上，这样的人没法幸福

04 生意

我以为P总和我一样去蓝翔了，结果今天才知道，他今天驾着飞鹤直奔九霄云外了 ，而在蓝翔的我，还在吭哧吭哧的开着挖机，有时候，人和人的差距真的是很大。

很早以前，总是被每日的波动所撩动心扉，后来慢慢的长大以后，懂得了站得高，才能看得远，看得远不远，和你赚钱的多少有直接的关系。顶级牛逼的人看一个企业要想到10年后，浪人，不看企业，只看K先，最浪的人，啥都不看，别人说买就买，别人说卖就卖。

今天无意中发现一个新的生意模式，这在以后，可能是一个大趋势，有点动心的感觉，但是摸了下口袋，还有250块。觉得自己的阅读还是不够多，对有些商业模式的理解不够好，尽管当前的判断标准已经能够让我远离很多垃圾了 ，但是我觉得还需要多读，多看，开拓自己的视野，市场上机会还是比较多的。

日记余生，和未来的自己的对话

Longtermist

20200731