太极拳如何练，才能延年益寿，增进健康，有没有秘诀 / 开普饭

原创油麻菜油麻菜 5天前张至顺道长解读清净经注解: 人神品第十九既有妄心,即惊其神. 注:既者成也,有者实也,妄者动也,心者神也,即者定也,惊者触也,其者此也,神者主也.此承上文而言,大凡修道之 ...

2019-09-29 09:11·太极拳玄机以拳演道,可是拳论中没有"道",是怎么回事呢? 其实,拳论开篇就是道."太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也." ...

王道荃老师介绍太极养生文化大家发现:虽然练太极拳的长寿老人的确很多,但也有一部分人并不长寿,为什么呢? 首先,真正的太极拳应当是内外兼修的,而很多人是练外不练内,只练个臭皮囊,我们经常看到很多人拳架 ...

打太极拳成了时髦事,但故事并未发生在体育界,而是商界.近些年,很多企业家走"身体路线",比如王石登山.张朝阳练瑜伽等.如今,不仅马云,像郭广昌.牛根生等人也都成了太极拳的崇尚者. ...

练习太极拳如何才能延年益寿? 这是一个大命题. 在回答这个问题之前, 我们不妨先看两组太极拳名家的寿命第一组:杨班侯55岁,杨澄甫53岁,郝月如58岁,陈照奎53岁,王其和47岁,宋蕴华56岁.应该 ...

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现在练杨式太极拳的人很多,由于简化太极拳的普及使大家学会太极拳变得容易一些,但学好还是有一定的难度.练好杨式太极拳最重要的环节是开始练拳的时候.练拳和从事其他的工作一样,没有规矩不能成方圆.所以在练拳 ...

太极拳如何练，才能延年益寿，增进健康，有没有秘诀