测血糖注意事项

在监测血糖时，很多糖友会在同一时间两次采血，测试结果却相差很大。有时也会遇到血糖值与预期的差别很大。这时候，大多数患者都会认为是血糖仪不准，其实在血糖监测过程中，如果操作方法不对，也会很大程度影响监测结果。

正确的血糖监测步骤及注意事项

1.检查血糖仪功能是否正常，试纸是否过期，试纸代码是否与血糖仪相符。每盒试纸都有编码，需在测量前根据试纸的编号调整仪器。不过，现在也有很多血糖仪是免调码的，插上试纸就能用。

2.将采血针安装在采血笔内，根据皮肤厚薄程度调好采血针的深度。

3.用温水及中性肥皂洗净双手，反复揉搓准备采血的手指，直至血样丰富。

4. 打开血糖仪开关，插上试纸条。在取插试纸过程中手指不能捏拿吸血口和插头部位，手指温度会影响结果。

5.用酒精消毒指腹，等待自然风干。如果不等酒精风干，则可能会出现以下几种结果：一是血液无法成滴，不利于试纸吸血；二是酒精渗入被扎的手指，引起疼痛。三是酒精稀释血液，造成血糖值偏低。此外，还有一些人会用碘酒消毒，这也是不可取的。因为碘酒中的碘会与试纸上的测试剂产生化学反应，影响测试准确性。

6.采血笔紧挨指腹，按动弹簧开关，针刺指腹。建议在手指两侧取血最好，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅不痛而且出血充分，不会因为出血量不足而影响结果。不要过分挤压，以免组织液挤出与血标本相混而导致血糖测试值偏低；也有可能使血液中的红细胞破裂释出其所含的葡萄糖，这将使所测结果偏高

7.用吸血的血糖仪将血吸到试纸专用区域后等待结果。不要因血量不足而追加滴血的做法。如果每次采血时难以自动形成饱满的圆形血滴，可以在采血前先把手下垂放置 10~15 秒，或从指根部轻轻捋整个手指，再采血时就会比较顺利。

8.用棉棒挤压手指10秒至不出血为止。

9.记录监测值，关机。并将采血针戴上帽后妥善处理。

怎么减轻测血糖时的疼痛感？

说到血糖监测，糖友们肯定又犯难了，所谓十指连心，检测血糖必须扎手指取血会让人觉得紧张、疼痛，所以导致很多糖友不愿意坚持监测血糖，有什么办法可以帮助糖友减轻疼痛呢？

1、选对手指——无名指

英国糖尿病协会认为测血糖应该测无名指、中指和小指，不推荐测食指和大拇指。医生建议糖尿病患者使用无名指的血测血糖。因为无名指的活动量是五个手指中最少的，而且采血伤口不易感染，另外，无名指的血液含量很丰富，方便采集。

2、选对部位——手指两侧

最佳的采血部位是手指的两侧。因为手指的两侧不但血管丰富，神经分布较少，而且不容易与物体接触，所以建议糖友们可以选择无名指两侧来取血，具有才学容易、疼痛不明显、不容易感染等有点。但是，不宜选择指尖和支指腹部位采血。

3、轮换采血

采血的部位需要轮换，以免引起明显的疼痛。长期在一个地方采血，不但会导致该部位的血液循环发生障碍，影响测试结果，还容易使采血部位形成疤痕。

4、检测血糖前，做好充分的准备

美国糖尿病协会推荐用肥皂、流动水吸收作为手指测血糖前的皮肤消毒措施。

用肥皂清洗手指，并用略高于皮肤温度的热水浸泡一会，边泡边揉搓，不要用PVP碘或碘酒消毒；因为它们不容易挥发，而且可能会干扰比色感应，对测试结果影响较大。

对准备扎针的手指，从指根向指尖按摩5-6次，让它变热充血，此时可以下垂手臂，利于手指更好的充血；或者用橡皮筋扎住要测的手指的中间指节，以让指尖充血，完成松开橡皮筋，让血液流畅，这样，稍后只需要浅浅一刺即可轻松获得一滴血。

5、正确选择采血笔的刻度

采血笔一般有1-5个档位选择，这是针头刺入皮肤的深度。通常儿童、女士指尖皮肤柔嫩，可以选1-3档之间，男士和老年人因为皮肤厚，可选择3-5档之间比较合适。

6、采血速度快

采血的时候不要犹豫，这样一耽搁反而使心理更加恐惧，准备工作做好后，采血针压住手指就马上按键，熟练操作，快速完成就不觉得疼痛了。