青宁妈妈不用月龄的宝宝在喂辅食的时候都需要注意的要点！

01  足月龄出生、体质比较健康、生长发育达标的宝宝，素来消化不错的，可以在6月龄之后开始尝试添加辅食。

02  越是早产、多胎、先天禀赋不足，或容易积食的宝宝，就越要注意科学喂养，更建议7~8月龄开始添加辅食。

03  孩子能开始尝试喂辅食的表现：

体重达到出生时的2倍；

每天奶量可达1000ml以上，喂奶次数8～10 次，消化状况良好；

喂奶时会有明显尝试吞咽的动作；

大人吃东西的时候，宝宝明显感兴趣、想尝试或模仿；

能自己靠坐、控制头部的转动、保持上半身平衡；

能通过前倾、后仰、摇头等简单动作表达想吃或不想吃的意愿。

04  奶与辅食分开喂。刚开始添加辅食，建议在两顿奶之间添加少量辅食，量不要过多。

05  辅食的添加要由少到多：

7月龄：营养米粉、米糊

8月龄：泥状软食

9月龄：羹粥等，可适量摄入脂肪和蛋白质

10月龄：日常饮食中要包含奶、蔬菜、水果和肉，可少量食用软饼

11月龄：可尝试小块的肉丁、水果块

12月龄：开始接受一些成形的固体食物

06  宝宝的消化能力因添加辅食后下降——比如吃过辅食后，第二天食量有减少，就要减少辅食，并把辅食煮得更软烂。

07  宝宝积食情况明显，建议暂停辅食，并服用三星汤/新三星汤产品。

08  宝宝乳糖不耐受，可以遵医嘱选择深度水解或氨基酸配方奶粉，但不建议频繁换奶粉。调理的根本仍在脾胃。

09  给宝宝的脾胃打好基础，除了科学喂养、合理添加辅食、顾护消化避免积食，消化好、身体健康的情况下，还可以每周喝1次小儿健脾方。

10  6月龄后，就可以逐渐给宝宝断夜奶，让宝宝睡整觉。