只学习不玩耍，聪明的孩子也变傻

各位朋友，我是涛声依旧。

一个偶然的机会，看到这句国外的谚语——只学习不玩耍，聪明的孩子也变傻，觉得很有启发。

我们的家长，现在已经在把孩子每天的日程安排得满满的，什么时间学习，什么时间参加才艺培训，包括什么时间可以玩一会手机、打一会游戏等等。唯独缺少了对孩子玩耍时间的安排，注意这里的玩耍，不包括让孩子玩网上的游戏，是指的线下的玩耍。

回想我们小时候，除去帮大人做家务之外， 会有大把的时间与小朋友们玩耍，那个时候有各种规则的游戏，扔沙包、打瓦、跳房子等等，小孩子们乐此不疲，玩得不亦乐乎。

现在的孩子们，要么就躲在家里上网，即使几个人相约出门去玩，也是每人拿着一部手机，已经很少见到那种小伙伴们无拘无束地在野地里尽情玩耍了。

科学家们做过一个这样的动物实验：

幼鼠宝宝被分为三组：

第一组，将幼鼠单独关在笼子里；

第二组：单独关在笼子里的幼鼠，每天让它和一只顽皮的幼鼠在一起待一个小时，这段时间两只幼鼠会追逐打闹。

第三组：单独关在笼子里的幼鼠，和一只被注射了药物不能追逐打闹的幼鼠在一起一个小时，两只幼鼠只能进行温和的社交行为，比如鼻子嗅探、互蹭等。

当一段时间后，当三组幼鼠被放到新环境里之后，曾经追逐打闹的幼鼠就不会对新环境感到恐惧，会忙不迭得探索着新环境。

看到这个这个实验，我就想起了那些小时候顽皮的孩子，他们长大后更能适应社会，更能做到敢闯敢干。

很显然，这些孩子从小便在与小伙伴们的玩耍中锻炼了勇于尝试的能力。反而是那些被家长保护的很好的孩子，走上社会后畏首畏尾，难以有大的成就。

心理学家们的研究表明，玩耍对孩子的成长有着不可忽视的作用，那些小时候缺乏玩耍的人，成年后更容易患上焦虑、抑郁的症状。

一个很少与伙伴们玩耍的孩子，会得到父母更多的保护，或者可以说，受到家长过度保护的孩子，更缺乏和小伙伴玩耍的机会。

“这样危险，不要和野孩子玩！”、

“以后不准你再这样出去疯了”

“看看你这身脏，再出去就打断你的腿。”

有的家长会以上面这样的理由，来阻止孩子出去玩耍，因为玩耍经常会带来包括给孩子洗澡、洗衣服在内的很多麻烦，并且有时候还会出现破皮伤肉的危险。

大人们对孩子安全的过度担忧，也导致了对孩子的过度保护。受到过度保护的孩子，更容易对周围环境感到焦虑，因为家长们为了阻止孩子出去玩耍，还会经常告诉甚至编造一些危险的故事，夸大外面危险的程度。估计我的同龄人小时候很多人听说过狼外婆的故事。

久而久之，在家长这种过度保护营造的氛围下，孩子的思维模式会发生改变，他们甚至会产生“敌意归因偏差”。

什么是敌意归因偏差？

就是指我们在情境不明确的情况下，会将对方的动机或意图视为有敌意的倾向，对他人的行为给予过度的敌意判断。

简单来说，警惕性高看起来是好事，但是，如果经常处在警惕性高的状态，人就会缺乏安全感。而不安全感正是焦虑、抑郁产生的重要根源。

在孩子们的自由玩耍中，他们总会搞出一些有风险的行为，比如捉迷藏、从楼梯和栏杆滑到地面等等，他们似乎在给自己配置了一定量的适度恐惧，来有意识地锻炼自己如何应对陷入危险处境后的应对方式，包括心理和身体上的反应。

当今时代，过量的作业或培训侵占了孩子玩耍的时间，孩子本该玩耍的时候又沉迷手机，户外活动大大减少，这些都是导致孩子出现问题的根源。疫情期间，我们不得已限制出行，更加剧了这种情况的恶化。这也是疫情过后，青少年自杀率大幅上升的原因之一。

所以，作为家长，应该更多地为孩子创设户外活动的机会，尤其是和小伙伴一起玩耍的机会，让孩子在更为健康的氛围中成长，才能形成孩子健全的人格和健康的心理。