怎样预防急性咽炎

许庆天（马鞍山市人民医院）

概述：

预防急性咽炎首先要注意不要过度疲劳，避免着凉，不要吸入刺激性气体，以免身体抵抗力降低而导致病毒或者细菌入侵。平时多参加适当的体育锻炼，要注意劳逸结合，应当循序渐进的增加运动量，要养成每天健身好习惯。养成良好的作息习惯，最好每天定时起床睡觉，尤其是不要熬夜，避免作息时间昼夜颠倒。保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，减少口腔内的细菌数量。平时多吃新鲜的水果蔬菜，少吃洋葱，辣椒，生蒜等刺激性的食物，戒烟戒酒。

临床表现以及对症用药建议：

急性咽炎是咽部黏膜和黏膜下组织的炎症，咽喉部的淋巴组织以及扁桃体经常被累及。患者发病后可以感觉到咽喉部有明显的疼痛感，异物感，干燥感或者灼热感，咽喉疼痛，症状逐渐加重，患者在吞咽食物时疼痛剧烈，平时也常出现明显的疼痛。同时患者还常常伴有发热，头痛，便秘，食欲不振等症状。

细菌感染所导致的急性咽炎应当及早使用抗菌药物，一般首选青霉素类药物，可以服用阿莫西林，也可以肌肉注射青霉素钠。青霉素过敏的患者可以服用红霉素或者罗红霉素。同时可以配合一些具有清热解毒作用的中成药，比如复方鱼腥草片，清开灵颗粒等。

注意事项：

1、急性咽炎不及时处理有可能导致多种严重并发症，所以当出现类似咽炎的症状时，应当及早就医，不应当自行处理。

２、症状较重的急性咽炎患者应当注意多休息，少说话。

３、在发病期间饮食易清淡，多喝水。

４、注意保持良好的心态，避免焦躁，忧愁，抑郁等不良情绪。

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