关于紫心火龙果你不得不知道的“秘密”

女神之果

没有任何一种水果，

可以这么深受女神喜爱。

它来自热带

从外形、到口感，最重要的是营养，

全都是为了女神而存在。

它就是养颜好果——紫心火龙果！

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美美农场

美美农场地处攀枝花金沙江干热河谷，位于攀枝花新盐边县城，引进台湾优质火龙果苗精心配制，已育有红心、紫色、黄心、白水晶等多个优质品种的火龙果，共计五万多株。果园所处的攀枝花盐边山地，海拔1500米左右，属南亚热带干河谷气候区，具有典型南亚热带干旱季风特点，日照充足、热量丰富、四季分明；年平均日照数为2307.2小时，月平均日照数均在220小时以上。

为给火龙果创造极为优质的生长环境，果园采用全封闭种植模式，为保证良好的土壤环境产出有机绿色的高品质鲜果，园内以全人工除草，全无化肥、农药种植的方式，规范种植流程，保证鲜果的有机品质。

美白减肥

防止血管硬化

预防贫血

美美农场的火龙果从果花、果肉到果皮均可食用。火龙果皮中富含花青素是一种强力抗氧化剂，它的的强度是胡萝卜素的10倍以上！它能保护人体免受自由基的损伤，改善循环系统和增进皮肤光滑度，增强血管弹性，抑制炎症和过敏，对于女性来说火龙果是很好的养肤养颜水果，很多化妆品都标榜自己富含抗氧化剂，火龙果皮就像是天然的化妆品。并且火龙果本身还有许多的“秘密”。

 

 美白减肥

富含维生素C及丰富的具有减肥、降血糖、预防大肠癌的水溶性膳食纤维

 

预防贫血

火龙果中铁含量是水果中最高，铁是制造血红蛋白不可缺少的元素，摄入适量的铁质可以预防贫血

 

防止血管硬化

紫肉果实中的花青素含量较高，是有效的的抗氧化剂，能防止血管硬化，有效抗衰老

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火龙果除了直接食用以外，还可以将其打成果汁，或者与植物奶搭配做火龙果奶昔，与其他水果搭配做思慕雪，甚至制作沙拉等等，都甚是美味。

火龙果冰棒

食材：

火龙果 一个、纯牛奶 100克、蜂蜜 两勺、酸奶 100克

做法：

1.火龙果去皮切成小块，放入料理杯中。

2.加入纯牛奶和蜂蜜

3.把果汁倒入模具里。

4.盖好放到冰箱冷冻几个小时至凝固

5.大功告成

火龙果沙拉

食材：

火龙果1个、西芹1根、虾仁适量、小番茄适量、沙拉酱1勺

做法：

1.火龙果一切为二，将果肉用小勺挖出切成粒，壳备用。

2.西芹切小丁沸水焯熟。

3.虾仁放入锅中焯熟。

4.将火龙果、西芹、小番茄、虾仁用沙拉酱搅拌均匀。

5.拌好后装入火龙果壳中。

爱吃咸的朋友可以在西芹和虾仁焯水时加入少许盐，拌沙拉时加入少许盐和牛奶再进行搅拌。

凉拌火龙果皮

食材：

火龙果2个、柿子椒半个、盐适量、鸡精适量、香油少许

做法：

1、2个火龙果洗净。

2、先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮。

3、火龙果一切4半，取出果肉。

4、把皮竖着切成细丝。

5、青柿子椒切成细丝，与火龙果一同收入碗里。

6、放适量的盐，放少许的鸡精

7、放适量的香油，拌匀即可开动

火龙果奶昔

食材：

紫心火龙果1个、酸奶300ml、蜂蜜适量

做法：

1.一颗紫心火龙果，去皮切块。

2.用搅拌机打碎

3.找一个自己喜欢的杯子倒进去，最好是透明的哈！

4.加入酸奶搅拌即可