一道别样的点心，好吃又治病，肠胃不好的人可常吃，健脾治腹泻

很多女性朋友体质偏差，吃不得一点寒凉的食物，吃了就会胃痛、腹泻，去医院检查，很多医生都说这是肠胃功能不好。此时都会建议你在饮食上要多吃点清淡、易消化的食物，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，对此还会给你开一些调理肠胃的药物去吃，但是治标不治本，没过一段时间，或者自己忍不住嘴馋，老毛病又会发作。

而在中医上有一种中药材，它叫做白术，白术性温，味甘、苦，可以入脾经和胃经，就有着健脾益气、燥湿利水、止泄泻等功效，可以治脾虚腹胀、脾湿口渴、脾胃虚弱四肢运化无力、腹痛等症状。用它就能很好的帮助我们调理好肠胃功能。针对肠胃功能不好的朋友，尤其是食欲不佳、腹部冷痛、经常性腹泻、患有慢性肠胃炎的朋友，建议大家可以试试这个小点心，它就是白术红枣饼。

白术红枣饼

准备原料：红枣肉300g，白术500g。

具体做法：先把生白术洗净切片，研磨成很细的粉末，随后把白术粉末放在锅中，用小火焙熟；焙熟之后就可以把它和熟枣肉泥混合在一起，拌匀，制作成小饼，把它放在烤箱或烤炉上灸干即可。

吃法：每天就可以拿来当点心去吃，要细细嚼咽。

功效：在西医上认为，白术可以帮助调理肠胃功能，特别是当我们的肠胃处于兴奋状态时，白术此时就能起到很好的抑制作用；而当我们的肠胃处于抑制状态时，白术又能让肠胃兴奋起来，进而激发肠胃功能，让其进行正常的运转。其次在白术中提取出来的一些物质，对十二指肠溃疡还有着明显的抑制功效，还能降低胃液的酸度，减少胃酸和蛋白酶的分泌。

站在中医上讲，白术主要功效就是健脾胃、益气、燥湿利水、安胎、止泄泻等。而红枣可以补中益气、养血安神、滋阴补阳、健脾益胃，在这里2者相当搭配，就能起到很好的健脾燥湿的功效，可以用于治疗慢性肠胃炎、食欲不佳、腹泻、腹痛等症状。