心约读书会 | 3月22日 个体心理学和整体论

人生的意义

由你自己决定

2021.3.22

这个世界，究竟是单纯，还是复杂？

人，到底能不能得到幸福？……

问题不在于「世界」是什么样子，而在於「你」是什么样子。

个体心理学

和整体论

　　哲人：当然，心灵和身体是不一样的存在，理性和感情也各有不同，而且还有有意识和无意识之分，这些都是事实。

　　但是，当对他人大发雷霆的时候，那是“作为整体的我”选择了勃然大怒，绝对不是感情这一独立存在——可以说与我的意志无关——发出了怒吼。在这里，如果把“我”和“感情”分离开来认为“感情让我那么做或者受感情驱使”，那就容易陷入人生谎言。

　　青年：您是说我对服务员发火那件事吧？

　　哲人：是的。像这样把人看作不可分割的存在和作为“整体的我”来考虑的方式叫作”整体论“。

　　青年：那倒是可以。但是先生，我并不想听您空谈“个人”的定义。如果彻底探讨阿德勒心理学会发现它最终将把人导向“我是我、你是你”的孤立境地。也就是我不干涉你，你也别干涉我，彼此都任性地活着。请您坦率地分析一下这一点。

　　哲人：明白了。关于一切烦恼皆源于人际关系这一阿德勒心理学的基本思想，你己经理解了吧？

　　青年：是的。作为解决这种烦恼的手段，出现了人际关系方面的不干涉，即课题分离这一观点。

　　哲人：我上次应该说过这样的话——“要想缔结良好的人际关系， 需要保持一定距离：太过亲密就无法正面对话。但是，距离也不可以太远。”课题分离不是为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系 之线。

　　青年：解开线？

　　哲人：是的。你现在是把自己的线和他人的线乱糟糟地缠在一起来看世界。红、蓝、黄、绿，一切颜色都混杂在一起，这种状态叫“缠绕”，而不是“联系”。

　　青年：那么，先生又是如何看待“联系”的呢？

　　哲人：上一次，作为解决人际关系烦恼的处方，我谈到了课题分离。但是，人际关系并不止于课题分离。相反，分离课题是人际关系的出发点。今天我们来深入讨论一下阿德勒心理学是如何看待整个人际关系的以及我们应该与他人缔结什么样的人际关系。

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