感恩与爱于生命来说很重要|陈坤写给17岁儿子的信
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文： 凡默（斑马）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜资深占星探索者
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从不追星，却为陈坤2月14日写给儿子的这封信动容，这封信包含着一个人参透世间法的智慧，以及真正通过内观而悟道的真实体悟。
6月21日早晨，陈坤就在微博发布了一段这样的配文：不觉间，行走的力量已过八年，这八年我在行走中内观自我，也与西藏结下了不解之缘。
陈坤也多次在公众面前，呼吁大家能够多多关注慈善与公益，并通过带队前往山区进行为期一周左右的行走行动，以此来锻炼心智传播正能量，所以在出道多年间，陈坤仿佛就好似与娱乐圈中的复杂与黑暗划清了界限一般，不去炒作也没有绯闻丑闻，堪称无黑点。
一个人如果可以守贞，一定是内在活出了一份信仰，一个人可以感恩，一定是经历了惊涛骇浪的低谷后对自己生命深深的热爱与拥抱。
爱自己的人才能爱他人，对自己哪怕丑陋不堪的生命都能够热情无二的拥抱去热爱，哪能不爱这个世间的一花一草一木一河呢。
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感恩是一股爱的力量，也是我们真正的经历成长后内在心轮与这个世界万物的振动。
陈坤告诉儿子，感恩你已经拥有的。
美好的、帮助的、繁华似锦的、称心如意的、心想事成的，这都是我们累生累世积累的善缘与福报，感恩意味着不自大，不狂妄，不据功为已有，事业成功财富丰厚皆为我们过去世曾乐善好施、助人无私；资源丰富、一生贵人助、好人帮，皆为过去世曾助人、撒善种；情感顺利，多被呵护，过去世曾爱惜眼前人，疼爱枕边人。
没有前因哪来的后果，哪是当下我们稍做努力就收获无数的如此简单，因果率法则是宇宙的法则，世界并没有巧合之说，每个因都有一个果，每个果都有一个因，如果不能通过探索而深深的理解与臣服，我们就会在这个纷乱的世界，找不到灵魂内在的平衡。
感恩更是一种臣服，臣服生命所有的一切都被照料，一直有一股无名的力量在将我们推向正确的“道”上，所有的丰盛皆来自恩赐，还要感恩我们的祖先，经历过多少的艰难与风雨，将宝贵的资源留给我们并对我们百般守护。
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陈坤说，感恩你未曾如意的。
世间所有的一切发生，有善缘顺缘，也有让我们种种不适与煎熬痛苦的逆增上缘，我们比感恩那些给予我们帮助的、让我们舒适的，而那些逆缘却更值得我们发自内心的感恩。
试想，哪一个人不是因为痛的实在无路可走的“事件”、“经历”后，而如同春天的新芽一样奋起成长的呢？我们何曾是蹲在温室里、被宠成一滩泥然后有所收获有所成就？
从更高的意识去看，所谓的“困境”、“剧情”“磨难”，其实是我们内在创伤以及内在冲突能量，在不断的召唤我们去看到去整合，如果我们自己不能看到，就会安排“特定的人”、“特定的事”来唤醒我们来看到，并适当的给予我们一些机缘去疗愈、整合、转化，直到我们的灵魂一世又一世通过这些让小我“死去活来”“痛不欲生”“委屈至极”的劫，来去趋向完整。
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每当遇到这些劫难，常常会边祈祷边痛哭，过去的哭是抱怨命运不济、抱怨他人无情。
而今的哭却是对灵魂生生世世历劫不易的拥抱与心疼，对于上界如是下界亦然背后安排蕴含全然的爱而感动。
真正的感恩是对于那些让我们在现象界痛苦的人与事，仍然能够有一份感恩的心，并为自己负起全责，在困境中不绝望、不指责、不沉沦，静等生命的燃烧，在“苦”中发展出一份安忍与宁静。
你会发现所有我们经历的那些不好的过后，我们表面似乎没发生什么，或许还有一些失去，可是我们的灵魂会有说不出的一变化，那是一种无声的蜕变。
这也真的是通过经历这些痛苦，将那些我们曾给出去的“业力”完全的燃烧，不再发芽，从而获得恩典。
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女人多半为情苦，每经历关系的变动都会如剥皮般的煎熬，那种滋味如同火烧一般，吃不下就吃不下，睡不着就睡不着，想哭就哭，想发疯就打枕头，如果在这个过程中，不造作，不索取，不外求，任由能量只是流淌，几日、十几日、月余下去，人可能会瘦、会憔悴，可是灵魂却生出了一种从来没有的力量，那是一种不依赖的力量，一种安定感，一种不再想通过外求而获得种种小我需求的安定。
女人一旦获得了内在的力量，就会把能量聚焦在自我价值的创造上，有一个老师说，女人一旦切断关系离开男人，洪荒之力就会发展出来，活出天赋才华就不会成为太难的事情。
所以，所有的苦难以及不能让你如愿的伤害你的人，陈坤说，他们以更尖锐和爱护你的力量推动着你。
实为真实不虚的真相。
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陈坤对儿子说，反正生活就这么多，多一秒的负能量就会少一秒喜悦。
上午做了一个个案，案主简直就是“处处为自己找不痛快”的典型，南交处女，见树不见林的特性、较真苛求完美的特性，简直在我这个双鱼看来，直接是让自己活在“地狱”中，婆婆带孩子太娇惯、妈妈带孩子太累身体、我带孩子有负能量，你说我可怎么办？我不吃芹菜也不吃辣椒，还不喜欢酒店油的味道，所以我常常与老公出去吃饭乘兴而去败兴而归，败在我会点一个半小时的菜抱怨一晚上。
这对于怎么都好、发生什么都是应该的散漫双鱼，听起来都马上进入一个紧的能量，那种底层的焦虑毕露无遗，对生命之流的不信任，对于自己的挑剔投射到他人的与环境的身上，就会形成一个这样不自觉让他人想逃离的能量，所以呈现的就是所有的关系都不太好。
生命就这么多，一分一秒，永远没有回头，有时间疗愈情绪的根源——内在创伤，就拼尽全力去疗愈，尽可能的创造出喜悦的能量给自己，房间摆满水晶提高能量的振频，多读正能量的书，养满肉肉与鲜花，定时做卫生做断舍离，多用棉质的藤草类的物品，多去大自然而非喧闹地方，每天抱大树晒太阳。
喜悦不能从天而降，却可以在一寸一寸光阴里创造。
生命实为不易，努力创造，好好爱自己、尊重自己，请真实的体验，品尝每个当下经历的滋味。
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