考研，不要传播负能量

很多同学，坚持到今天时

会感觉到累

甚至累的想哭

感觉自己要坚持不下去了

这个时候的适当调节很重要

有的同学感觉自己的学习强度降下来了

主要是压力太大导致神经焦虑和身体疲惫；

建议每天半小时时间锻炼身体半小时，

第一周因为身体的调整，会有点累

但第二周之后身体就会精力充沛

只有身体精力充沛

才能保持高强度的学习和工作状态

每周预留出半天时间

让自己放松、运动、购物、谈情说爱、看电影

不能因为考研就一直压抑内心撒野的冲动

但一定要有节制，work hard, play hard;

该玩的时候抛开一切烦恼去享受；

该学的时候就切断一切干扰去专注学习

焦虑感，可能会长期存在

于你考研的整个过程

几乎没有一个

现在就认为自己考研志在必得

当你努力到忘乎所以

无暇去顾忌那些焦虑

每天都坚定完成学习计划和任务时

告诉自己：“我距离目标更进了一步！”

这样，你会每天不断地给自己正能量的积累

但是，即便这样

你也可能会受到各种负能量的干扰

今天，看到一位同学的微博

分享给大家

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给你们的建议

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首先不要做负能量的源头

当你觉得自己负能量压抑的时候

就去听课程回放

去跑步减压也行

去没人的地方大声喊几嗓子也行

哪怕找你喜欢的人去啪啪啪也行

但不要把负能量传播给你身边的考研人

当然，其次

当你身边有人给你抱怨或给你传输负能量时

就把这条微信发给TA

自己不想学不愿学

那叫自甘堕落

但故意影响别人

哪就是犯罪

会造报应的

说的不对的地方

请评论里指正