舌尖上的美味——大学附属幼儿园3月第一周食谱

幼儿园一周儿童营养食谱

（2021年03月15日-03月20日）

新的一周开始啦，请大家一起来看看本周的食谱吧！

周 一

（2021.03.15）

早餐：小米南瓜粥 葱花饼 溜豆腐

间餐：苹果

午餐：红薯米饭 羊肉炖萝卜 素炸丸子 山药木耳

间餐：牛奶

晚餐：玉米粥 角瓜鸡蛋蒸饺 糖醋里脊 清炒黄瓜

周 二

（2021.03.16）

早餐：牛奶 早餐包 素烧西兰花

间餐：香蕉

午餐：枸杞小米粥 豆沙包 蒜薹炒肉 西红柿炒包菜

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间餐：酸奶

晚餐：海苔肉松米饭 鸡蛋炒圆葱 菠菜蛋花汤

周 三

（2020.03.17）

早餐：牛肉西红柿面  芙蓉鸡蛋

间餐：梨

午餐：南瓜米饭 香酥黄金鸡排 糖醋三丝 虾米紫菜蛋花汤

间餐：牛奶

晚餐：绿豆粥 牛肉小笼包 芹菜粉 炸蘑菇

周 四

（2020.03.18）

早餐：小米红薯粥 果仁蛋糕 自制肉肠

间餐：苹果

午餐：小碴粥 红枣馒头 番茄花菜 鸡刨豆腐

间餐：酸奶

晚餐：扬州炒饭 酱香猪肝 冬瓜小白菜肉丸汤

周 五

（2020.03.19）

早餐：珍珠汤 鹌鹑蛋 胡萝卜饼

间餐：梨

午餐：黑米饭 鸡蛋炒瓜片 牛肉炖土豆 松仁玉米

间餐：自制梨汁

晚餐：南瓜燕麦粥 红糖包 宫保鸡丁 荷塘小炒

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周 六

（2020.03.20）

早餐：八宝粥 蔬菜饼 木须韭菜

间餐：香蕉

午餐：牛肉浇汁饭 蒜薹土豆条 西红柿鸡蛋汤

间餐：牛奶

晚餐：香菇鸡丝面片 双色小花卷 鱼香茄条

图文：刘家睿

编辑：刘家睿