LeonRun书法小组第23周训练日志
我们在2016年11月7日由LeonRun成长联盟的小伙伴郭宏柳负责启动了书法小组的“100天持续行动计划”，现在已经持续行动23周，如果想加入书法小组，请阅读下面说明，并点击查看“LEON杂谈”第L038号文章，希望你能勇敢迈出第一步，给自己一个成长的机会。
只有申请进入LeonRun成长联盟，才能加入书法小组哦。详情见第38号LEON杂谈《L038 LEON：LeonRun成长联盟“100天持续行动计划”第2期开放申请》（点击文章标题即可查看）。更欢迎你关注“LeonRun吧”微信公众号，查看“成长联盟-100天持续行动”栏目了解详情。
入组任务：
准备好相关书法使用文具，详见工作方案；临摹一幅自己擅长的书法作品，拍照片，并将文件名以成长联盟QQ群里自己的群名片命名。以附件形式发到组长QQ邮箱，经组长审核后，会将“LeonRun书法小组”QQ群号回复给申请者，申请者自行加群。
温馨提示：
进了书法小组必须做到：每日一字，言行一致，持续行动，持之以恒，端正态度，不自欺，执行不放水，对于进群后不按照持续行动方案行动的，定期清理。
本周复盘负责人感想：
最近喜欢一个人待着：看书、写字、跑步等。如果要谈谈我进大学以来的改变是什么，我可以说是从以前不能一个人吃饭到现在喜欢一个人去吃饭，以前总觉得一个人吃饭好尴尬，最近却不那么觉得了，常常一个人待到人少的时候再去吃，我想这点变化足以囊括我所有的改变。一个人的时候，才会有时间和心思去审察解剖自己。人本来就要学会孤独，但这里的“孤独”不是说把自己锁起来，然后变得很抑郁，而是说我们要学着独立去做些事情，要深思该如何提高自己，然后更好地去为团队、集体、他人服务。就像我行走在黑夜中，却从未忘掉我头顶的星空亮点。无论生活多么不顺人意，我们都要保持一颗积极向上的心，带给身边人的也是开朗和活泼。
第二个我想谈谈阅读心得。阅读不能只是单纯地把书中的文字当故事来读，其中的喜怒哀伤、或者情节都是别人的，但思想是我们自己的。阅读的目的在于去品读别人的人生来思考我们自己的人生，包括社会现实问题、生活状态、理想方向、行动准则等等。读者只有跳出书才能收获属于自己的东西。一个人只看书的时候，如果他不够认真，那便会被周围的环境干扰，以致于看不进、心烦意躁；如果他看得足够认真，那么他便会沉浸在书的世界中，可能整个现实世界都与他无关的样子，这可以说是一个境界，但唯一的不足就是脱离了现实世界而沉迷于虚妄世界；但如果一个人他静下心来用“读”的方式去品书中内容，也就是边读边思考，那么他就把现实世界和虚妄世界连接起来了，阅读也起到了真正的作用。人和芦苇的区别就在于人有思想，可以思考，这也是人最伟大的地方，所以没事儿的时候，多用用自己的脑子。
最后回到我们的持续行动。这周我想跟大家分享的和持续行动相关的一句话是“持续行动的过程远比结果重要”。也许你会说：我们持续行动就是为了什么什么，就是为了要去完成任务完成目标。其实我想说的是(当然这是我个人的观点，我的所有言论都只是我个人的思考和思想),那人的终极目标还是变为一抔黄土呢，那如果我们仅仅是为了完成任务，何苦来这世上走那么一遭？无论痛苦或幸福，你享受的是从生到死的过程吧！那持续行动也是这么个道理，我们不必苦苦盯着任务和目标不放，我们需要做的是享受这个过程，比如练字时的宁静、阅读时的省思、运动时的放松、写作时的愉悦等等。所以不要数着日子想着自己坚持了多少天，你要想这是一件多么快乐的事情，而且是打心眼里儿那样想。那么你的进步就很大了，持续行动也没有那么困难了。
——by郭宏柳（L13）
本周训练内容：
2017/04/10-102青-我与中国书法家协会
2017/04/11-103矣-写好名字是首要
2017/04/12-104相-胡适的胸怀
2017/04/13-105今-书展水平下降的原因
2017/04/14-106思-学习古典书论
2017/04/15-107于-关于书法术语的探讨
2017/04/16临摹一副作品
小组成员书法常识整理：
代圆媛-学生-16KQ9
1.一个人写好自己的名字很重要，书法中更看重我们的落款。我们的名字要注意“音，形，意”音就是它的读音，注意扬声与平声均和，意就是它的含义啦！现在我们主要注重如何写好我们名字的形。一般我们的姓都要写得重一些，特别是笔画少的字，但比一定要大。如果姓的笔画多的话，就稍稍比第二个字重些就形。如果是三个字的名字，一般遵循的是三分，一分，二分的比例，也有的比例是两头小中间重，如王羲之，所以还是要根据自己名字来看。平时签名等不管怎么潇洒，都至少要让别人认得出来。所以练习书法第一步，去写自己名字吧！
2.谈胡适的心胸。古代至今书法中都有很多流派。但胡适是最没有门派之见的。不管当时鲁迅怎么写文章批判他，他都不去和他计较，也不说。而且胡适的儿子胡思杜还是鲁迅先生的崇拜者，当胡适的女弟子 去骂鲁迅来为老师出气的时候，胡适还教育她这么做不对，说这不是学术之争而是人身攻击。在鲁迅死后，胡适还自己花钱为鲁迅出书，甚至把他骂自己的文章收入到鲁迅全集中去。如此心胸宽广的胡适也不愧世人称之为“胡圣”。
[L8]晓兵-学生-重庆
楷书
楷书又叫真书，成熟与东汉末年，是现代汉字的标准字体。
楷是楷模、准则的意思，楷书是由隶书演变而来的，是点、横、竖、撇、捺等笔画进一步发展形成的字体。
楷书结构方正，点划规范，是真正的方块字。
楷书四大家
欧阳询：其书以“险劲瘦硬”著称，史称“欧体”
颜真卿：“颜体”肥硕丰润、刚健雄强、显出雍容大度的气派。
柳公权：所写楷书，体势劲媚，骨力道健。
赵孟頫：其字圆润清秀，端庄谨严，流利娟秀。
幸红霞-学生-16KQ4
在临帖的问题上，最容易出错的就是两个方面:
一是知难而退，因为临帖的枯燥和对自由的束缚，是不曾临过帖的人无法想象和理解的。它是学习书法最大的“屠杀场”，百分之九十以上的初学者大都“牺牲”到这里。大都因为困难而退缩，因为枯燥而放弃！
二是胡写乱画。同样是因为忍受不了临帖的枯燥和束缚，却又自以为是地想着“创新”和“自己风格”，于是便踢开“绊脚石”，盲目地“创”起“新”来。准确地说这是胡写乱画，其结果也必然是一事无成。因为任何艺术本领的增进，都是在痛苦的环境中磨练出来的！
历史证明，唯有一样东西古人没有给我们留下空间–书法！
小组成员练字展示：
郭宏柳
幸红霞
晓兵
代圆媛
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