水果籽最好别咽，当心引发肠梗阻

夏季正是吃杨梅的季节，杨梅酸甜可口，很受大家的喜爱，但不正确的食用方式却让张先生遭了罪！

原来，最近杨梅大量上市，张先生经常买着吃，他觉得杨梅核小，就懒得吐，一块咽了下去。前两天他开始感觉腹部胀气和疼痛，吃了促消化药物后病情也无好转，胀痛范围和程度还较之前扩大、加剧，并出现恶心、呕吐等症状，就到医院就诊。接诊医生让张先生做了腹部立位平片，结果显示：腹部多发气液平面，诊断为急性肠梗阻。如果梗阻不解除，将导致胃肠张力越来越大、缺血坏死，于是医生立即对其采取禁食、持续胃肠减压护理、灌肠、抗炎、保胃制酸、止痛、补液等对症处理，目前张先生的症状已较前缓解。

得知杨梅核及食物残渣排出来了，张先生这才松了口气，他很懊悔：“这教训太大了，我看杨梅核圆圆的也不大，吃的时候就懒得吐了；加上平时吃饭习惯也不好，吃得太快，以为不碍事，哪里想到会把自己折腾进医院，以后我吃啥水果都要记得吐核，也要养成细嚼慢咽的好习惯啊。”

生活中，很多人吃水果都喜欢大口咬，经常把籽连果肉一起嚼碎往下咽，或者直接吃到肚里；也有人认为水果籽含有特殊的营养成分，不宜浪费，所以就直接吃了，但其实这些行为都是很危险的。西瓜籽、葡萄籽、樱桃核，偶尔少量误食没有关系，它们不能被胃肠消化，一段时间后就会被排出；但有些坚硬、有棱角的果核，直接吞咽容易呛到气管里，或者划伤消化道，更有可能像张先生这样引发肠梗阻。

所谓肠梗阻是指患者的肠道因某种原因发生了阻塞，使全部或部分的肠内容物不能通过梗阻部位的一种急腹症。肠内容物完全不能通过的梗阻叫完全性肠梗阻（病情较重），肠内容物部分不能通过的梗阻叫不完全性肠梗阻（病情较轻）。肠梗阻是一种常见的消化系统急症，该病不但可引起患者的肠道局部组织正常功能的改变，还可使其出现全身的一系列生理活动的紊乱，严重时可危及生命。

肠梗阻患者的预后好坏在很大程度上取决于其是否得到了及时、正确的诊断和治疗。单纯性粘连性（特别是不完全性）肠梗阻患者，麻痹性或痉挛性肠梗阻患者，由蛔虫、粪块等堵塞而引起的肠梗阻患者，由肠结核等炎症引起的不完全性肠梗阻患者，或早期肠套叠患者均可进行非手术治疗。目前治疗肠梗阻的非手术方法除包括基础疗法（胃肠减压，纠正水、电解质紊乱和酸碱失衡，防治感染和中毒）、中医药治疗、口服或经胃肠道灌注生植物油等疗法。各种类型的绞窄性肠梗阻、由肿瘤及先天性肠道畸形引起的肠梗阻，以及通过非手术治疗无效的肠梗阻，均应进行手术治疗，以便在最短的时间内恢复肠腔的通畅。手术方法主要有：粘连松解术、肠扭转复位术、肠切除与肠吻合术、肠造口或肠外置术等。

日常生活中，要想预防肠梗阻，保持肠道通畅，应该在饮食方面注意以下几点——

1.注意饮食卫生。不洁饮食不仅会引起急性胃肠炎，也会引起肠梗阻。如急性胃肠炎严重时，反复腹泻会造成“麻痹性肠梗阻”。而且，饮食卫生不达标，很多细菌也会被带入体内，给身体健康造成危害。

2.少喝碳酸饮料。饮料虽然解渴、好喝，但是从养生保健的角度分析，爱喝饮料并不是什么好事，尤其是碳酸饮料。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，消化系统就会受到破坏。

3.细嚼慢咽。只有吃饭细嚼慢咽这种进食方式才能够促进胃液分泌，便于消化吸收并减轻胃肠负担。