老罗推荐的野小兽S1动感单车评测:减肥神器还是吃灰利器?
前言:我为什么要购买动感单车?
去年办了一张健身卡,虽然500元2年很便宜了,但由于疫情和平常比较忙的原因,一年下来去健身房的次数竟然不到8次,去了基本就是跑跑步,练练简单的器械,碰上教练不在,一个人也不知道该咋练。虽然说身体是革命的本钱,但锻炼起来也需要做到科学有效,有个教练是最好,不过请个好教练价格也不便宜。好好的一张健身卡成了吃灰卡,究其原因就是一没时间,二不知道该咋练,三是作为一个门外汉,不知道如何挑选自己感兴趣的锻炼项目。
既然没时间去健身房,那在家整个健身器材总可以吧,占地不大,还能随时锻炼,时间成本算下来还是很实惠的,加上以前喜欢骑单车,后来单车卖了也慢慢放下了爱好,那就入手一台动感单车得了。
当然我锻炼的目的也不单纯为了减肥,也是为了保持身体健康。动感单车作为目前最火的运动健身项目,也受到了越来越多朋友的欢迎,而且动感单车的健身方式在安全性、有效性和适配性上都有它的优势:
首先动感单车是有氧运动和无氧运动的结合,它和跑步、无氧撸铁不同,动感单车只要骑行动作准确,是一个可以在一台机器上同时实现无氧+有氧的科学运动方式,也能避免操课团课运动损伤。加上通过教练的科学课程编排,一方面让心率保持在高效燃脂的区间,另一方面通过一些组合动作,如爬坡等动作锻炼大肌群,达到塑形的效果。这样间歇性的锻炼方式,能够带来较长时间的“后燃”效应,相信体验过动感单车的朋友,一个流程下来浑身出汗,十分得劲,只要坚持锻炼,可以带来减肥塑形提升身体素质的效果。
确定了锻炼方式之后,我入手了一台野小兽智能动感单车S1蓝牙标准版(为了阅读方便,以下简称S1),下来跟大家分享一下使用体验。
野小兽S1外观及特性介绍
这台S1采用了防震包装,内置厚实的海绵保护产品在运输过程中不受损伤。为了节省大家的阅读时间,开箱过程本次就省略了,当然初次使用时需要安装前后脚管、脚踏、扶手总成、平板支架,这个安装过程也不复杂,厂家配送了相关的安装工具,2个人耗时不到5分钟就能安装完毕,装好后就能投入使用了。
从安装好的外观我们可以看到S1采用了灰白色的车身配以红色点缀,非常动感时尚,当然它的重量也不轻,净重31Kg,做工到位,焊缝饱满规整。漆水光滑整洁,防汗防锈,整体无异味。阻燃ABS材料环保,全新一代铝圈飞轮让车身不再笨重,长时间高强度锻炼也不会影响整体寿命。
焊缝处理规整,车身采用磁控阻力系统,100段阻力调节的红色旋钮,顺时针增加阻力,逆时针减小阻力,可以带来0-100段精准阻力调节,不同的用户都能找到适合自己的阻力大小。这里建议初次上手的用户可以把阻力调小一点,运动量上来后再慢慢增加。
威格尔静音皮带传动,使用时静音舒适没有卡滞感,锻炼时不会影响他人休息。
底管前部有两个滚轮,这个设计非常巧妙,一来可以推动单车方便移动,二来借力一个人也能完成转向移动等操作,从动图可以看到,哪怕31Kg的车身,女生也能轻松抬起转弯。
野小兽S1占地尺寸1010x510x1180mm,约3张A4纸占地面积,适合150-188cm的用户使用,车身底管有四个防滑垫,这四个防滑垫也能升起以提升高度。实际使用中在光滑的地面上稳固不晃动,用户无需担心使用安全,当然你也可以使用附赠的地垫垫在地上,也能进一步提升舒适度。
从整体来说,野小兽S1动感单车人性化方面做得不错,座椅可以调节高低前后距离,车把也能调节高低,调节方式采用了手拧螺丝固定并有刻度值显示当前高度,省心省力。配合稳定的三角结构设计,无论是坐骑,还是站骑,不同身高、体重的用户都能找到适合自己的高度和骑行姿势。
座椅采用了舒适的宝马自行车同款Selle Royal坐垫,人体工程学造型,坐感舒适,回弹性适中,保证用户长时间使用不累PP。
需要说明的是,野小兽S1也在车架上设置了水壶支架,方便用户在运动时喝水及时补充水分,在家里骑个单车也挺有仪式感的。
此外,野小兽S1在脚踏上也设置了可调节的加固绑带,固定脚部,防止在蹬踏时不小心滑脱,保护用户使用安全。
传感系统连接采用了蓝牙方式,电源为一颗CR2477纽扣电池。通过手机等智能设备连接上APP后,可以实时看到不同运动状态的运动数值及阻力。
手把部分采用了舒适的软胶握把,并有一定的防汗防滑效果,握持手感舒适不打滑。而车头位置则有一个可以放置平板/手机的支架,目测放入10寸的平板无压力,用户在使用的时候可以配合APP锻炼或跟随教练指导,横放竖放都没问题,当然你也可以一边刷剧或听音乐,在运动的时候不再枯燥无聊。
手机/平板支架可调节的角度也比较大,这样方便用户在不同的使用姿势和角度下,都可以看清屏幕显示的内容。
使用体验及感受
野小兽S1动感单车没什么上手难度,坐上即可开始锻炼,如果没有科学的锻炼,一直这么踏下去也挺枯燥的不是吗?好在野小兽提供了Yesoul APP,毕竟对新手来说,如果没有相关的指导,盲目的骑行不仅无助于锻炼效果,而且对身体也有一定的伤害。
Yesoul APP有豪华的专业教练团队,为用户提供了非常完善的在线课程,同时每天也有直播3-6节新课程,保证用户每次锻炼都有新鲜感。用户可以根据自己的锻炼需求点播不同强度的课程,配合APP的教练讲解,在家里锻炼也有跟健身房一样的感觉,让锻炼过程更有趣味也更有效果。
此外,Yesoul APP也有一个实景模式,进入后看着实景拍摄的风景犹如身临其境骑车遨游,不过这些风景都是国外的,略有不足的是骑行画面暂时不会跟着你的骑行速度进行画面联动,骑快骑慢都是一个速度,如果后期能够提供变速联动的效果,那么实景骑行的体验就更有投入感了。
当然在在骑行中,画面也可以显示实时卡路里消耗排名,同时用户也可以看到其他用户的数据并一起PK卡路里,一个人骑行也不会孤单,尽情享受竞速的乐趣。
在锻炼过程中,皮带传动配合铝圈飞轮,骑行过程中非常舒适安静。哪怕骑到很快的速度,也没有跑步机出现的风噪声,哪怕早起或临睡前锻炼打卡,也不会影响家或邻居人休息。
用户利用Yesoul APP可以制定专属的锻炼计划,配合视频教练指导。在锻炼的时候你可以直观的查看功率、踏频、阻力等数据,加上教练的专业指导,你可以在锻炼过程中掌握正确的姿势和节奏,让骑行过程中更安全和高效,避免受伤。此外,用户在锻炼的时候,APP也引入了一个得分系统,如果按照教练的指示正确练习能够获得高分,在这个过程中和其他用户PK得分,有竞争才有锻炼的动力。
需要说明的是,锻炼课程十分丰富,当然也有一些徒手的项目可以跟着教练学,比如瑜伽等,一套课程下来,浑身出汗,锻炼了全身大部分肌肉,健身美体两不误。
如果你在骑行过程中渴了,顺手拿出杯架上面的水瓶,适当补水利于长时间锻炼。
总结:不占地儿的居家锻炼拍档
这款野小兽S1动感单车不仅颜值高,而且体积小巧,方便居家锻炼,解决了没时间去健身房锻炼的痛点。经过一段时间的使用,在运动过程中因为APP丰富的课程和骑行风景,不会产生无聊和枯燥感,骑行过程中安静舒适,比在家徒手锻炼有意思多了。
实用的水杯架让我在锻炼中渴了随时喝水补充体液,跟着教练练习,一套过程下来出汗出力,十分舒爽,不过健身减肥也是一个长期坚持的过程。相信在经验丰富的在线教练的指导下,一定能练出健美的体型,瘦身成功。
随着健康生活运动观念不断深入人心,如果你没时间去健身房,那么这款野小兽S1动感单车蓝牙版就是你居家锻炼的好拍档,上手简单、模式丰富、安全舒适、静音不占地儿都是它的特点,加上一千多元的售价,算下来也比买个健身卡划算,如果你有居家锻炼的需求,那么这款野小兽S1动感单车值得你考虑。
我是萝卜科技,感谢你看到最后!