2021.5.27日原创微头条

• 不知道大家有没有发现，物质生活越来越丰富的今天，大家的幸福感却在下降，心里疾病却在增加，这到底是怎么回事呢？

  由西班牙备受欢迎的心理医生拉斐尔·桑坦德雷乌所写《让人生停止灰暗的艺术》中，说道

  舒适不是幸福。

  我们人类在进化的整个过程中，绝大多数科技发明，都是为了带来舒适和便捷。

  技术确实给人们提供了舒适。但是，问题来了。

  数据显示，十几年来，人们的心理健康指数一直在下降，而且这个趋势没有缓解的苗头。

  心理健康的人，却觉得不幸福不快乐，越来越多。人们这才意识到：舒适并不等于幸福。

  可是，人们不理解它们之间的不同，还是前赴后继地追逐舒适。

  比如，“站着不如躺着，好吃不过饺子。”“何以解忧唯有暴富。”“葛优躺”等等。

  人们逐渐对舒适上瘾，甚至形成了依赖症。简单讲就是怎么舒服怎么来。

  尤其，物质的丰富可以满足人们各种感官的享受。这就让人们高估了舒适的力量，甚至认为舒适就是快乐和幸福的源头。

  但事实并不是这样。

  在向作者咨询的诸多人中，有一位叫Tony的咨询者就很有代表性。

  他非常依赖安静，他觉得只有极致安静的环境才能让自己舒服。于是，他多次搬家，就因为不能忍受邻居传来的噪声。他们出去度假，也频频更换酒店，想选择那个更安静的。至于孩子，他们是完全不考虑的，因为孩子太吵闹了。

  因此，他患上了安静舒适依赖症。

  可是，他也从此失去了生活。他每天都在为寻找安静的环境而奔波。他一点儿也不快乐，一点儿也不幸福。

  类似的依赖症还有，只有在买东西时才感觉舒服的购买依赖症；只有吃到甜点时才感觉舒服的甜食依赖症；只有睡懒觉才能感到舒服的懒觉依赖症等等。

  为什么舒适是一种假象呢？

  原因很简单。

  一位咨询者向作者抱怨，自己每天晚饭之后必须吃一大块巧克力，如果不吃就会感觉不舒服。

  而作者说：“如果巧克力从地球上消失了，你会有其他取悦自己的方式吗？”

  咨询者说：“当然有的，我可以吃水果，吃酸的，吃乳酪取悦自己。”

  所以说，我们对任何产品的依赖，本质上是一种假象。因为一旦它消失之后，你会发现：舒适没有那么重要，它带来的不是快乐，而是束缚；舒适是稍纵即逝的，很难对心灵产生影响；当舒适成为枷锁后，你就会被它控制，快乐生活就成了妄想。

  看穿了它的本质之后，你应该能够得出三个结论：首先舒适跟幸福是两条平行线，你离舒适越近，就离幸福越远；过度追求舒适，你会逐渐脱敏，最终对舒适感觉索然无味；如果你不再关注舒适，而是自然健康的生活，你看待问题才不会偏执，才不会像托尼一样，一言不合就搬家。

  很多人追逐舒适生活一辈子，到头来才发现舒适并不能带来幸福。所以，努力学习，认真工作，在让自己不舒适的环境中，不断成长和提升，反而能带来成就感和幸福感。认清了这一点，你可能就找到了人生的意义。

  我对于这段话还是不能完全理解。我更倾向于把这段话中的舒适理解为舒适圈，也就是说当一个人在一个环境中待到感觉很舒服，

  不能再激发自己成长的地步的时候，他就要想办法让自己脱离那个环境，找寻能激发自己进步和成长的环境。

• 小三的征途是男人。这句话看似很对，其实是不完全对的。我看了很多关于小三的实录故事，有的小三的征途并不全是男人。

  有的是借助男人往上爬，有的是借助男人学习更高端的技术。对于这种小三，她的征途是利用男人，男人不过是她的一个跳板，

  而不是全世界。

  这算是高段位的小三。我们看待问题也是要与时俱进的，很多年前的小三确实把男人当一切，做小三的目的也只是为了得到男人。

  可是，现如今的小三有的则是把男人当跳板。

• 感情很难有公平而言。处在一起的感情就像拉绳比赛，不爱的哪一方总是占便宜，爱的哪一方就会选择忍让。

  待到感情起变化的时候，也是不爱的哪一方先做好准备，冷漠，利己，无情都给上演出来了；

  而爱的哪一方，还往往处在感情中，企图去感化对方，让其放弃分离，即便在知道人家已经死心的时候，也会表现的更歇斯底里一些。

  那种情况不再去企图感化对方，也不歇斯底里呢？那就是对方已经让其心死。

  我想最初开始的时候一定是报有很大希望的，这个心理变化的历程是艰难的，痛苦的，但是，一旦经过并能重新开始的人，往后的内动力会更大。

  所以，在这种情况下，就要想办法把这种内动力变为事业发展的动力。

• 看到赵丽颖520时淡然的表情，我发现对于现代女性，尤其是事业成功的女性，离婚虽然算不上是件好事，但是，也已经谈不上是“天塌下了”的了。

  现如今的女性，对于这个问题已经越来越淡定。真说不定在他们的内心中，为离婚伤感的那点精力还不如去赚钱划得来哦。