痛风偏爱的体质,您中招了吗?

有不少痛风患者发现,明明大家都在吃同一种降尿酸药,自己的血尿酸却明显下缓慢。另外,还有部分痛风患者吃了一段降尿酸药后,发现自己肝功能、肾功能的指标还出现了异常。排除药物副作用的影响外,血尿酸下降水平与个人体质息息相关。

中医学认为脾肾功能失常是导致痛风的主要机制之一。由于生活水平提高,长期食用高脂肪、高热量食物,容易使肠胃负担加重,时间长了,脾胃功能下降,清浊与转输功能失职,酿生湿热痰浊(也就是尿酸生成过多),流注关节则发为痛风。

另外,脾的津液代谢异常也会影响肾脏。同时、熬夜、吸烟、饮食不节、房事过度、精神压力过大等不良的生活习惯也在损伤肾脏。当肾脏生理作用失常,开合不利,则水湿内停、痰浊湿热积聚而不得出(也就是尿酸排泄障碍),流注关节而发痛风。

综合各大医家治疗痹症的学术经验、岭南气候和饮食特点、地方用药特色,广东省中医院风湿科黄清春教授总结出“湿、虚、瘀”是造成痛风的三大主要矛盾,并将岭南地区地区的痛风病人总结为湿热蕴结、脾虚湿阻、湿浊瘀阻三种体质特征,进行辨证分型,提供个性化诊疗服务。

三种常见痛风体质人群特征

湿热蕴结型痛风人群

01

整体特征

面部出油泛光,容易长痤疮、湿疹,经常口苦口气重。

02

主要表现

1、舌头红,舌苔黄腻。

2、口干口渴、口苦、口中黏腻不爽,口气重。

3、皮肤出油、长痘,容易出现痤疮与湿疹。

4、腹胀、吃饭不香,喜食辛辣刺激、肥甘厚腻。

5、小便颜色深,偏黄量少,大便黏腻排不干净。

6、性情较急躁,身形中等或偏瘦。

03

痛风发作时主要症状

关节红肿热痛,病势较急,局部灼热,得凉则舒,发热、口渴、心烦、小便短黄、舌质红、苔黄或腻、脉象滑数。

04

容易伴随、诱发疾病

痤疮、肝胆疾病、泌尿系统疾病等。

湿热蕴结型的痛风患者,建议以清热祛湿、活血通络为主,注意保持二便通畅。平素应多饮水,以助泄热,饮食以清淡为主,忌食辛辣之品,不可饮酒,少熬夜。关节红肿热痛剧烈者可配合使用局部物理降温,但不可长时间冷敷治疗。

脾虚湿阻型痛风人群

01

整体特征

畏寒、怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子。

02

主要表现

1、舌质淡暗,苔白腻、舌体胖大边有齿痕。

2、面色苍白、易出汗、短气、头晕乏力、失眠多梦。

3、胃口差或者脘腹胀满、呃逆、容易拉肚子。

4、情绪低落、伴有腰酸、尿频起夜多、耳鸣、遗精早泄。

5、午后潮热、五心烦热,肌肉绵软,不强健。

6、出现手脚冰凉、肢体浮肿或者尿少、体力下降等等情况。

03

痛风发作时主要症状

关节肿痛而红肿不甚,气短乏力,腰膝酸软,畏寒肢冷,纳呆呕恶,腹胀便溏。舌质淡胖,苔薄白,脉象沉缓或沉细。

04

容易伴随、诱发疾病

慢性肾病、慢性腹泻、阳痿、慢性疲劳综合征、缺血性脑卒中等。

脾虚湿阻型的痛风患者,建议以调脾补肾、利湿降浊为主。平时避免过食生冷油腻食物,多吃一些健脾补肾的食物,譬如茯苓、黑果枸杞、薏仁、山药等;同时,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠;在春夏季多晒太阳。对于年老及体弱之人,夏天不要对着空调、电风扇,注意脚部、腿部等关节部位不要受凉;平时可针灸按摩气海、足三里、涌泉、关元等穴位,作为日常保健。

01

整体特征

皮肤暗淡、容易长斑、不时腹痛、情绪低落。

02

主要表现

1、舌质淡暗,苔白腻。

2、皮肤暗淡、易长斑、易出现瘀斑。

3、喉咙经常感觉有痰,吐不干净,经常感觉头重昏沉。

4、小便量多,一般颜色较浅,大便黏腻,排不尽,且易粘于便池之上,不易冲净。

5、容易情绪低落,情绪不佳时常有腹痛。

6、身材臃肿,腹部肉多且绵软,嗜酒、喜食肥甘厚腻。

03

痛风发作时主要症状

关节红肿热痛,病势较急,局部灼热,热势不如湿热型明显,得凉则舒,发热、口渴、心烦、小便短黄、舌质红、苔黄或腻、脉象滑数。

04

容易伴随、诱发疾病

缺血性脑卒中、2型糖尿病、高血压、肥胖、代谢综合症、冠心病、不孕不育、静脉曲张 。

湿浊瘀阻型的痛风患者,建议以活血化瘀,化痰降浊为主。平时,饮食节制,不可过食肥甘,饮食应清淡,以免生痰助湿,平时可以多吃一些活血化瘀的食物,如山楂、桃仁、薏仁、桔梗等;少抽烟、少饮酒。另外,体型较胖者,应增加运动量,强健肌肉、筋骨,适当减肥。等待气血调和、气化正常、分清泌浊之功能恢复,浊瘀即可逐渐泻出,而血尿酸亦将随之下降。

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