你拼命讨好别人的样子，看起来好像一条狗啊
逛商场的时候媳妇在试衣服，好看不好看？——好看。
朋友在微信群里晒娃，我家孩子可爱不可爱？——可爱。
领导在酒桌上一番胡说八道，你说是不是这个道理？——领导说的都对。
你讨好拼命别人的样子，看起来好像一条狗啊！
我发现身边的人大部分都是“讨好型人格”，所以我经常在想，讨好来讨好去，我们到底在讨好谁？后来我想明白了，我们其实是在互相讨好。因为人类是群居性动物，你总是要去讨好别人，不讨好的下场，就是你会被排挤和孤立，最后成为孤家寡人。
下面五条心理特征，如果你中了三条以上，那么恭喜你，你也是讨好型人格中的一员。
一、明明心里不乐意，却不知道怎么拒绝
朋友小明对我说：我最怕别人向我借钱，因为我自己没什么钱。但是从小到大，每一个向我借钱的朋友，我都借给他们了。到现在，借出去还没要回来的钱加起来，一共五万多。买房买车还贷款，如果朋友都开口了，我真的不知道怎么拒绝他们。但是钱借出去了，我真的开不了这个口要回来，除非他们主动还给我。奇葩的是，我从小到大没有向别人借过一分钱。
讨好型人格的一个典型心理特征，就是不知道怎么拒绝别人。无论对方是好意还是恶意，无论自己心里是愿意还是不愿意。
如果我拒绝了他，是不是我们的关系就不到位了？他有困难第一个想到找我帮忙，说明他看得起我这个朋友，我不能让他失望。讨好型人格乐于助人，两肋插刀，讲义气，够朋友，这是别人眼里讨好型人格的样子，但是心里的苦只有自己知道。
二、心里面骂着傻逼，嘴上却在迎合别人
什么场合之下，讨好型人格最容易迎合别人？领导讲话的时候，还有听别人吹牛逼的时候。打开你的微信工作群，领导年终总结肯定给大家发了一段话，你是点赞呢？还是不点赞呢？如果我不点赞，领导会不会觉得我对他有意见？别人都点赞了，我不点赞是不是会被领导注意到？
讨好型人格的典型特征，就是对自己不同意的事情或者观点无条件地表示支持。其实他们支持的不是观点本身或者认同一件事，他们只是想通过和别人保持一致来获取一种安全感。
同样的道理，在和朋友聊天的时候，如果别人抛出了一个观点，讨好型人格就会想，如果我反驳他，他会不会说更多的废话，不如我同意他，愉快地结束这场谈话。所以讨好型人格往往不关注是非曲直，只关注自己的反应是否能够取悦别人。但是讨好型人格有自己的想法，他们只是不说出来而已。
三、我有自己的看法，但是不想说出来
有些话，不知当讲不当讲？因为下面要说出来的话，肯定对某些人来说不是什么好话，在势必会得罪一些人的情况下，“当不当讲”的确是一个有待斟酌的问题。因为如果你的想法不合时宜，你说出来了就会被认为没情商。
所以讨好型人格总是在试图维持一种在别人眼里“情商很高”的形象。他们心里有自己的看法，在多次斟酌了这些想法能不能说出来之后，他们选择了沉默。
但是在一个团队里面，如果一个人长期不表达自己的观点，就会被认为对团队毫无贡献价值。就算是在一个交际圈子里面，如果一个人不提供一些新鲜的观点，别人就会觉得这个人了无生趣。所以那些在一味地迎合别人最后失去了自己的讨好型人格，最后其实却活得很失败。
四、喜欢主动道歉，害怕冲突和争执
如果有什么错，那首先一定是我的错。如果道歉能够解决问题，那么我一定第一个道歉。讨好型人格在别人看来有一个好处是，总是把问题归结到自己身上。但是在自己看来，这样活着真的很累。无论是在人际交往还是职场工作中，讨好型人格往往处于弱势地位，因为处于强势地位的人不需要讨好，更不需要道歉。
之所以害怕冲突和争执，是害怕毁掉一种安全的状态。在可能发生冲突和争执的情况下，讨好型人格的第一反应就是将事情的责任揽在自己身上。
比如男女朋友之间吵架，那个主动道歉的人，不一定是那个犯了错误的人，而是那个担心失去对方的人。比如在职场上和领导意见相左，那个主动妥协和让步的人，一定是担心会因此失去工作的下属。
五、你开心就好，我真的无所谓
朋友一起出去玩，讨好型人格负责拍照和背包。讨好型人格乐于奉献，喜欢服务他人。你开心，我就已经很开心了。这样的心态是典型额讨好型人格心理特征，他们不太在意自己的内心感受或者有意忽视自己的内心感受，从别人的认可和肯定中获得一种价值认同感。
这种讨好，其实可以追溯套童年时期。比如在父母和老师眼里的“乖孩子”，我学习从来不用父母督促，我考试从来没有想过要作弊，我干家务活从来不用父母吩咐……孩子这些主动表现，其实就是在讨好，他们非常渴望来自成年人的认同和夸奖，于是处处都在扮演一个“乖孩子”的形象。等他们长大之后，他们也就成了别人眼里的“老好人”。
取悦他人已经成为了一种习惯，甚至是依赖。在不被人取悦的情况下，取悦别人，同样能够让自己产生开心的感觉。
哪有什么天生的讨好型人格，不过是生活逼迫下的无可奈何而已！所以要想不讨好别人，你就只有努力活成别人讨好的对象！
不要做别人眼里的“滥好人”，我们首先要意识到自己在讨好，并且能够为自己设置一个界限，而不是无底线无原则地取悦他人。比如，不同意的事情坚决不做，不乐意的事情一定要学会说“不”。自我确认，我就是这样子喜不喜欢是你的事，无论任何时候，都不要丢掉自己内心的骄傲，只有这样，你才能赢得别人的赞赏和尊重。
END.