永不晕车的小绝招

快告诉春节回家晕车的人!

国医大师健康 今天

回家过节,长途跋涉,对于爱晕车的人来说,晕车十分痛苦,要想避免自己或同伴晕车,首先要了解,我们为什么会晕车?

人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车、轮船的启动、加速、减速等)的刺激,并将其传给中枢神经系统。当这种刺激超过某个限度时,人就会出现晕车的症状。每个人的神经系统对这种刺激的忍耐限度不同,所以有的人很容易晕车,有的人很难出现晕车的状况。

那么,如何防治晕车呢?

快乐零基础英语营送你一份中老年零基础学英语资源,免费!速抢!仅剩116份!小程序

只要在乘车之前,指压一次风池穴,一周之内不晕车,立竿见影,一般几分钟内就可消除晕车的一切症状,晕船、 晕飞机的人指压风池穴同样有效。

风池穴在哪里,请见下图

如何指压风池穴呢?

用两手的大拇指或中指按压风池穴3——5分钟即可。

指压风池穴,为什么能够防治晕车,晕船,晕飞机?

晕车,晕船,晕飞机,因人的体质不同,表现的部位也不同,有的是头有反应,有的是胃肠有反应,有的是全身都有反应,恶心呕吐,头晕头疼,胃难受,腹部难受,浑身酸痛难受,很难找到一种方法来解决这几种不同的症状的,但风池穴是可以全解决的,诸风掉眩,皆属于肝,这些症状全是肝风上扰引起的,南少林火功推拿研究所提示风池穴虽是胆经的穴位,但与肝互为表里,所以风池穴能制肝风,风池穴能搜全身的风,所以棍针或指压风池穴是全效的。多年的经验告诉我有晕车毛病的人,可以提前棍针或指压风池穴预防的,棍针或风池穴后,一周内,有的甚至几个月内再坐车(船,飞机)都不会晕的了。

没有一种方法是万能的,为了让爱晕车的人,有多一分选择的方案,下面再分享11个不晕车的小妙招,以供选择参考!

1、按压防晕三剑客

人体有3个穴位被誉为防晕三剑客,一般来说,晕车时按压3个穴位1—2分钟,即可收到效果。

第一个是内关穴

位于前臂正中,腕横纹上2寸,该穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用,可以缓解晕车胸闷、头晕等症状。

第二个是合谷穴

位于手背虎口处,具补气固脱、益气回阳之功,常用于救治气虚晕厥,可补气安神,缓解患者紧张情绪,但孕妇禁用。

第三个是足三里穴

在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用,能疏肝理气,让晕车者气机顺畅。

如果伴有泛酸、烧心等症状的,还可以按压膻中穴,即乳头连线的中点处。用拇指用力按压几秒种,松开,再按压几秒种,如此重复几次,可帮助缓解症状。

2、喝加温水的醋

坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

3、不空胃,不过饱

一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。

4、调座位躺着睡觉

坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强。

5、束腰减轻晕车

要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上。

6、风油精

行车途中,将风油精涂抹在太阳穴或风池穴,也可以滴两滴风油精在肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

7、伤湿止痛膏

坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏,防止晕车效果明显,也可以切片姜放在伤湿止痛膏上再贴在肚脐上,效果更佳。

8、闻鲜姜

行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻子下闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状,涂在鼻子下的人中处,效果也不错。

9、口香糖加冰饮

在上车前先买盒口香糖(最好是薄荷味类比较清爽口味的)再加一瓶冰的饮料.小编无意中发现对晕车有效的,可以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩盖汽车内难闻的味道,也能让人感觉气爽.新经络公众号提示记得要用薄荷型的口香糖哦.另外嚼口香糖的话,难免会口渴,所以要买了冰水一来解渴,二来冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整个人就舒服多了.但是别嚼太多,喝太多,别忘了你在车上哦。

10、闻桔皮

在乘坐交通工具前一小时左右,将新鲜桔皮里侧朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两个手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次,乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

11、与人聊天

不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍。

(0)

相关推荐

  • 晕车不好受,试试这些方法,让归家路不再难捱

    经益国学",回复"秘方" 可获得"治疗咽炎特效秘方" 本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 假期马上就要到来,你是不是已经搓着小手,期待着回家和 ...

  • 永不晕车的小绝招, 快告诉春节回家晕车的人!

    回家过节,长途跋涉,对于爱晕车的人来说,晕车十分痛苦,要想避免自己或同伴晕车,首先要了解,我们为什么会晕车? 人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车.轮船的启动.加速.减速等)的刺激,并将其传给 ...

  • 快告诉春节回家晕车的人,永不晕车的小绝招

    回家过节,长途跋涉,对于爱晕车的人来说,晕车十分痛苦,要想避免自己或同伴晕车,首先要了解,我们为什么会晕车? 人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车.轮船的启动.加速.减速等)的刺激,并将其传给 ...

  • 【转】永不晕车的小绝招,快告诉春节回家晕车的人!

    回家过节,长途跋涉,对于爱晕车的人来说,晕车十分痛苦,要想避免自己或同伴晕车,首先要了解,我们为什么会晕车? 人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车.轮船的启动.加速.减速等)的刺激,并将其传给 ...

  • 掌握这些方法,晕车党小长假也能愉快出行

    0.2赫兹 当乘客处在0.2赫兹左右的低频运动状态时,其恶心程度达到峰值.而一般的交通工具,如汽车.轮船.飞机等,其颠簸频率往往就是在0.2赫兹左右,但在骑马.步行.跑步时,人体的震动频率通常高于1赫 ...

  • 永不晕车的法子, 快告诉你身边晕车的人!

    旅行的时候,如果身边有人晕车,看Ta呕吐难受,脸色发白,自己也心痛.从医学上说,晕车.晕船和晕机统称为晕动病.为此,特献上六种治疗晕车的方法,希望能对你或周边晕车的朋友有用. 1.鲜姜 行驶途中将鲜姜 ...

  • 怎么有效解决晕车 永不晕车的土办法!

    生活中,晕动症(晕车)常在乘车.航海.飞行列他运行数分钟至数小时后发生.初时感上腹不适,继有恶心.面色苍白.出冷汗,旋即有眩晕.精神抑郁.唾液分泌增多和呕吐.那么,我们该怎么有效解决晕车呢?小编给大家 ...

  • 为啥会晕车?因为你“中毒”了,缓解晕车的小妙招

    舜网-济南日报 2021/04/22 13:04 在客车上有没有总听车长和大家这样说:有没有晕车的乘客,谁晕车可以往前串一下,或者可以多看向窗外,嚼嚼口香糖. 当人们乘坐汽车.火车或船时,身体相对静止 ...

  • 永不晕车的法子!

           旅行的时候,如果身边有人晕车,看他呕吐难受,脸色发白,自己也心痛.从医学上说,晕车.晕船和晕机统称为晕动病.为此,特献上六种治疗晕车的方法,希望能对你或周边晕车的朋友有用.       ...

  • 永不晕车的法子

        旅行的时候,如果身边有人晕车,看他呕吐难受,脸色发白,自己也心痛.从医学上说,晕车.晕船和晕机统称为晕动病.为此,特献上六种治疗晕车的方法,希望能对你或周边晕车的朋友有用. 1.鲜姜      ...